《一个人的健康战争》(全文阅读).txt
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一个人的健康战争
第一部分 自 序
我是个对生命充满好奇的人，同时又是个死而复生的人。在死而复生之后，我对生命的好奇有增无减，乃至入迷。不但于自己的生命，也于他人的生命，我都不停地观察和思索，业已成癖。
社会迅速的富裕，让人们摆脱了饥寒，国人数千年温饱之梦已经实现。本来，我们在这盛世，应该活得更加健康和长久，然而事实并非如此，或者说，活到今天的老年人倒越活越精神，而中年人和年轻人倒十分不妙，甚至儿童也不太妙。
我一个亲戚读小学二年级的女孩得了失眠症，竟然遵医嘱吃上安眠药；我一个同事读中学的儿子，因为莫名其妙的肥胖和高尿酸加上疲乏等症状而不停地寻医问药；另一同事的儿子则长期频繁感冒和偏头痛；一个中年的友人长期消化不良拉肚子；一个中年男人长期频繁流鼻涕并发烧，滴注抗生素成家常便饭；一个朋友在中年时就得了糖尿病……有一回与一席官员就餐，谈论起健康，竟然大半的人尿酸长期超出标准上限，其中高尿酸血症者中的一半，已是频繁痛风发作，他们中兼高血压或高血脂或高血糖的，也为数不少。
我曾把亲戚、朋友和熟人盘点一下，因肝病、癌症、心血管病离世者的数量令我触目惊心，而他们无一不是比较富裕的中年城市人。
打开报纸和网络，铺天盖地的药品广告无不围绕着癌症、肝病、肾病、心血管病、糖尿病等大做文章，早逝名人的报道层出不穷，“英年早逝”、“天妒英才”之类的关键词频频使用。更有大量因失治误治而死的“医疗事故”和恶性疾病年轻化的报道，还有叫人沮丧的国人健康指数的各种调查统计数据……于是，“无病是福”已经成了当今国人的共识，“看病难”和“看病贵”已引起社会各界的高度关注。
我想，我们的生命肯定出了什么问题了。
我想，我们的生命问题肯定与时代和社会相关，与医疗体制相关，与竞争压力相关，与文化相关，与价值观相关，与环境的演变相关，与饮品食品相关……
面对上述诸多的“相关”，作为社会普通一分子是无力改变的，但作为个体生命的负责人，我们是否可以聪明一点，理智一点，对我们过往的生命作一番检讨，改变或调整一下生活方式和思维方式，把不利于健康的因素减至最低的程度，或让已经存在的疾病找到最合理的治疗方案？
毫无疑问，同处一个社会环境，有人健康着，有人亚健康着，有人病着，这表现为生命的多样性，也表现为生命的多种可能。除了遗传天赋和玄学中的“命运”，便是人的后天作为了。这后天作为，便是古人说的“病从口入”、四季的“邪”和七情六欲的“内伤”。可以这样说：病，基本上是自己找的。
因此，对自己的生命负责，就得尽可能避免找病；找了病后，就得自己把责任担当起来，不要怨天尤人；要治好病，就得做个聪明和理智的患者，在茫茫医海里找到能帮助自己的人，或者在茫茫的医学典籍里找到适合自己的治疗方案，在吃药打针的同时纠正生病的土壤，如饮食、情志和作息。
这些，对于非医界的普通人来说，确实很困难，可是世上没什么比自己的生命更重要，再难也是要克服的。事实上，一个人用点儿业余时间学习和掌握基本的中医和西医的知识，也不见得比精通麻将技术或钓鱼技术难到哪里去，借用一个流行的说法，叫“态度决定一切”，对自己的生命完全负责，就不再难了。
我原是一个不幸的慢性病患者，经历了罄竹难书的痛苦、折磨、迷惘和绝望。十数年间，为了生存，我付出了我所能够付出的代价时间、精力和金钱，以及我为之向往的事业的成功。在死而复生且越活越滋润的时候，在为当今国人健康问题感慨的时候，我便萌生记述自己这场健康战争的念头，于是写了数万言的帖子，贴到相关的网站上。后来才知道帖子被一些网站转载，引起很多人的关注，其中竟然有影视公司和出版社的编辑。
于是，我把那帖子进一步充实完善，以自己十多年的治病经历为线索，组成一个悬念迭出却又完全真实的、不加任何虚构成分的故事。在这个漫长的故事中，我在各个治病阶段中插进“点评”，即以本人今天的眼光，借用“西医”或“中医”之口，分析当时治疗的得和失，意在总结出实在太多的教训和经验，以便给广大读者以鲜活、具体、全面的参考。倘若读者能在书中获益些许，多点对自己健康的关注，防患于未然，或者得病了而少走一些弯路，从而获得长久的生命和优良的生活质量，我便甚感满足。
诚然，在近年来的图书市场上，关于治疗各种疾病的或养生保健的书籍多如牛毛，西医、中医，各说各的，且都鸿篇大论，全面而系统。然而，能够让普通读者读下去并且读得明白的并不算多。此为读者的专业性知识所限，与著述者的水平无关。
从严格意义上说，此书不是一部医书，只是一个人的患病治病的记录，它不承担也无法承担指导他人治病的作用，但它可以从个案出发，提供一种不无普遍性的参考价值，或许还能让人们从无休止的关于中、西医孰优孰劣的争论中悟到一些别的东西，那可能便是此书的意外收获。
第一部分 风平浪静，健康之船触礁，命运滑向无边的沼泽…
既然得了病，那就老老实实地看医生好了，我为什么要自作主张，还要自拟药方尝百草呢？可是，我不这样又能如何？我想言听计从地听医生的话，但听哪一个医生的话呢？他们的治疗是好是坏也是个未知数啊。而且，我找过的医生，资历不可以说不够深，学术地位不可以说不够高，经验不可以说不够丰富，但有哪个医生能让我舒服十天以上？
本来1993年是个平凡的年头，我43岁，生活没有什么风浪，日日伏案，笔耕或读书，温饱不愁，也发达无望，日子如同机器上的齿轮缓慢地转着。
可是到了春夏之交，当我连续喝完大约第4坛米酒(40度)并开启第5坛之后，一贯胃口奇佳喜欢大块吃肉大碗喝酒的我，突然一下子没了胃口，面对美味佳肴竟然一点欲望也没有，尤其看见油汪汪的鸡、鸭、肉，就觉得胸口有什么堵着，想吐。这时吃饭不再是快乐，而是不得不完成的任务。为了把食物塞进肚里，我借助米酒，吃一口菜，喝一口酒，吞一口饭，喝一口酒……然而没过多少天，连酒也不香了，觉得以往醇醇的甜甜的酒变了味，酸酸的，苦苦的。
记得这辈子最后一回喝酒，是赴一家著名大报社请吃的一个饭局，喝的是很有名的高档酒，可是我呷了几口就喝不下了，觉得非常难喝，可是同桌人却喝得兴高采烈，“感情深一口闷”地此起彼伏。那时社会正闹着假酒事件，我便问邻座：“我们喝的是不是假酒？”一席人个个瞪眼看我，奇怪我为什么不能品出佳酿的美妙。事后很久我才知道，其实那是我的身体在向我宣告：你这辈子的酒已经喝光了!
我变得一天到晚没了气力，走路像踩着棉花似的，老是呵欠连连，却老是睡不着。与此同时，我觉得一切都没了乐趣，坐在桌前没有一丁点灵感，大脑像给水泥硬结了似的。与此同时，我常常觉得似冷非冷，似热非热，整个人浑身上下都极不舒服，但又说不出具体哪里不舒服和怎么不舒服。与此同时，我拉出的尿变黄了，初时如茶水，接着颜色越来越深，成了红茶一样，最后色深如酱油。与此同时，我的大便颜色却越来越浅，浅棕浅黄，最后成了陶土一样的灰白!
目睹酱油般的尿和陶土般的大便，再自信再乐观的我也不得不光顾已经近30年没正式以病人身份光顾过的医院。但那时我仍不认为我得了什么大病，而只是认为我可能吃错了什么东西，是“上火”了，当地人称为“热气” ......
一个人的健康战争
第一部分 自 序
我是个对生命充满好奇的人，同时又是个死而复生的人。在死而复生之后，我对生命的好奇有增无减，乃至入迷。不但于自己的生命，也于他人的生命，我都不停地观察和思索，业已成癖。
社会迅速的富裕，让人们摆脱了饥寒，国人数千年温饱之梦已经实现。本来，我们在这盛世，应该活得更加健康和长久，然而事实并非如此，或者说，活到今天的老年人倒越活越精神，而中年人和年轻人倒十分不妙，甚至儿童也不太妙。
我一个亲戚读小学二年级的女孩得了失眠症，竟然遵医嘱吃上安眠药；我一个同事读中学的儿子，因为莫名其妙的肥胖和高尿酸加上疲乏等症状而不停地寻医问药；另一同事的儿子则长期频繁感冒和偏头痛；一个中年的友人长期消化不良拉肚子；一个中年男人长期频繁流鼻涕并发烧，滴注抗生素成家常便饭；一个朋友在中年时就得了糖尿病……有一回与一席官员就餐，谈论起健康，竟然大半的人尿酸长期超出标准上限，其中高尿酸血症者中的一半，已是频繁痛风发作，他们中兼高血压或高血脂或高血糖的，也为数不少。
我曾把亲戚、朋友和熟人盘点一下，因肝病、癌症、心血管病离世者的数量令我触目惊心，而他们无一不是比较富裕的中年城市人。
打开报纸和网络，铺天盖地的药品广告无不围绕着癌症、肝病、肾病、心血管病、糖尿病等大做文章，早逝名人的报道层出不穷，“英年早逝”、“天妒英才”之类的关键词频频使用。更有大量因失治误治而死的“医疗事故”和恶性疾病年轻化的报道，还有叫人沮丧的国人健康指数的各种调查统计数据……于是，“无病是福”已经成了当今国人的共识，“看病难”和“看病贵”已引起社会各界的高度关注。
我想，我们的生命肯定出了什么问题了。
我想，我们的生命问题肯定与时代和社会相关，与医疗体制相关，与竞争压力相关，与文化相关，与价值观相关，与环境的演变相关，与饮品食品相关……
面对上述诸多的“相关”，作为社会普通一分子是无力改变的，但作为个体生命的负责人，我们是否可以聪明一点，理智一点，对我们过往的生命作一番检讨，改变或调整一下生活方式和思维方式，把不利于健康的因素减至最低的程度，或让已经存在的疾病找到最合理的治疗方案？
毫无疑问，同处一个社会环境，有人健康着，有人亚健康着，有人病着，这表现为生命的多样性，也表现为生命的多种可能。除了遗传天赋和玄学中的“命运”，便是人的后天作为了。这后天作为，便是古人说的“病从口入”、四季的“邪”和七情六欲的“内伤”。可以这样说：病，基本上是自己找的。
因此，对自己的生命负责，就得尽可能避免找病；找了病后，就得自己把责任担当起来，不要怨天尤人；要治好病，就得做个聪明和理智的患者，在茫茫医海里找到能帮助自己的人，或者在茫茫的医学典籍里找到适合自己的治疗方案，在吃药打针的同时纠正生病的土壤，如饮食、情志和作息。
这些，对于非医界的普通人来说，确实很困难，可是世上没什么比自己的生命更重要，再难也是要克服的。事实上，一个人用点儿业余时间学习和掌握基本的中医和西医的知识，也不见得比精通麻将技术或钓鱼技术难到哪里去，借用一个流行的说法，叫“态度决定一切”，对自己的生命完全负责，就不再难了。
我原是一个不幸的慢性病患者，经历了罄竹难书的痛苦、折磨、迷惘和绝望。十数年间，为了生存，我付出了我所能够付出的代价时间、精力和金钱，以及我为之向往的事业的成功。在死而复生且越活越滋润的时候，在为当今国人健康问题感慨的时候，我便萌生记述自己这场健康战争的念头，于是写了数万言的帖子，贴到相关的网站上。后来才知道帖子被一些网站转载，引起很多人的关注，其中竟然有影视公司和出版社的编辑。
于是，我把那帖子进一步充实完善，以自己十多年的治病经历为线索，组成一个悬念迭出却又完全真实的、不加任何虚构成分的故事。在这个漫长的故事中，我在各个治病阶段中插进“点评”，即以本人今天的眼光，借用“西医”或“中医”之口，分析当时治疗的得和失，意在总结出实在太多的教训和经验，以便给广大读者以鲜活、具体、全面的参考。倘若读者能在书中获益些许，多点对自己健康的关注，防患于未然，或者得病了而少走一些弯路，从而获得长久的生命和优良的生活质量，我便甚感满足。
诚然，在近年来的图书市场上，关于治疗各种疾病的或养生保健的书籍多如牛毛，西医、中医，各说各的，且都鸿篇大论，全面而系统。然而，能够让普通读者读下去并且读得明白的并不算多。此为读者的专业性知识所限，与著述者的水平无关。
从严格意义上说，此书不是一部医书，只是一个人的患病治病的记录，它不承担也无法承担指导他人治病的作用，但它可以从个案出发，提供一种不无普遍性的参考价值，或许还能让人们从无休止的关于中、西医孰优孰劣的争论中悟到一些别的东西，那可能便是此书的意外收获。
第一部分 风平浪静，健康之船触礁，命运滑向无边的沼泽…
既然得了病，那就老老实实地看医生好了，我为什么要自作主张，还要自拟药方尝百草呢？可是，我不这样又能如何？我想言听计从地听医生的话，但听哪一个医生的话呢？他们的治疗是好是坏也是个未知数啊。而且，我找过的医生，资历不可以说不够深，学术地位不可以说不够高，经验不可以说不够丰富，但有哪个医生能让我舒服十天以上？
本来1993年是个平凡的年头，我43岁，生活没有什么风浪，日日伏案，笔耕或读书，温饱不愁，也发达无望，日子如同机器上的齿轮缓慢地转着。
可是到了春夏之交，当我连续喝完大约第4坛米酒(40度)并开启第5坛之后，一贯胃口奇佳喜欢大块吃肉大碗喝酒的我，突然一下子没了胃口，面对美味佳肴竟然一点欲望也没有，尤其看见油汪汪的鸡、鸭、肉，就觉得胸口有什么堵着，想吐。这时吃饭不再是快乐，而是不得不完成的任务。为了把食物塞进肚里，我借助米酒，吃一口菜，喝一口酒，吞一口饭，喝一口酒……然而没过多少天，连酒也不香了，觉得以往醇醇的甜甜的酒变了味，酸酸的，苦苦的。
记得这辈子最后一回喝酒，是赴一家著名大报社请吃的一个饭局，喝的是很有名的高档酒，可是我呷了几口就喝不下了，觉得非常难喝，可是同桌人却喝得兴高采烈，“感情深一口闷”地此起彼伏。那时社会正闹着假酒事件，我便问邻座：“我们喝的是不是假酒？”一席人个个瞪眼看我，奇怪我为什么不能品出佳酿的美妙。事后很久我才知道，其实那是我的身体在向我宣告：你这辈子的酒已经喝光了!
我变得一天到晚没了气力，走路像踩着棉花似的，老是呵欠连连，却老是睡不着。与此同时，我觉得一切都没了乐趣，坐在桌前没有一丁点灵感，大脑像给水泥硬结了似的。与此同时，我常常觉得似冷非冷，似热非热，整个人浑身上下都极不舒服，但又说不出具体哪里不舒服和怎么不舒服。与此同时，我拉出的尿变黄了，初时如茶水，接着颜色越来越深，成了红茶一样，最后色深如酱油。与此同时，我的大便颜色却越来越浅，浅棕浅黄，最后成了陶土一样的灰白!
目睹酱油般的尿和陶土般的大便，再自信再乐观的我也不得不光顾已经近30年没正式以病人身份光顾过的医院。但那时我仍不认为我得了什么大病，而只是认为我可能吃错了什么东西，是“上火”了，当地人称为“热气” ......
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