张学良 修身养性得长寿
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张学良 修身养性得长寿
张学良一生历尽坎坷，但他把坎坷的人生之路当成修身养性的人生历练之旅，几大爱好陪伴他走过曲折一生，最终得享101岁。
爱运动爱健身
俗话说：生命在于运动。张学良坚持不懈运动，每天都要跑步锻炼。老年后，不能进行激烈运动，他就在院子里散步走走路。即使到了生命的暮年，站不住，走不动了，坐在轮椅上，他也要到海滩去转一转。
爱养兰爱赏兰
1959年春，张学良被解除严加管束，在台北北投定居。新居绿荫环抱，清幽雅静，有大片空地来养花。他开辟了两个兰圃，一个种洋兰，一个植国兰。从种植到除虫，无不亲力亲为。
他说：“兰是花中君子，其香也淡，其姿也雅，正因如此，我觉得兰的境界幽远。”
他把养兰作为一种享受。养兰赏花，不仅赏心悦目，而且陶冶性情，使其心情恬淡舒畅。而栽花、培土、浇水、移盆的劳动，又可以舒筋活骨，锻炼身体，真是乐在其中，其乐无穷。
爱广交朋友
张学良年轻时喜欢广交朋友，柳亚子曾写诗“汉卿好客似原尝”，将他比之为战国时期以好客闻名的平原君、孟尝君。囚禁台湾后，张学良与张群、张大千、王新衡四人，每月必有一次轮流做东的“聚餐”，这“三张一王”每月一次的“转转会”就是张学良交友的特殊方式。
爱红粉知己
当然，张学良心情安定并获得健康长寿的另一重要原因，应归功于赵四小姐的悉心陪伴和无微不至的照顾。爱情的甘露一直浇灌滋润着他的生命之树。正因如此，张学良始终觉得虽此生历尽坎坷，但无论对国家朋友他都问心无愧，唯一对赵四感到歉疚。
张玲荐, 百拇医药