学着做个高情商的父母
本报记者 刘颖艳
很多读者打电话想了解如何培养孩子的情商问题，本期特别为您介绍相关内容。
心理学、教育学专家认为，情商包括独立性、适应性、自信心、乐观、与人相处、自我激励、表达与理解感情、同情心等多个因素。简言之，即人的情感智力。
察觉对方的情绪
“行为可以有好坏之分，思想也可以有是非之别，但每一个人的感觉反应本身，并没有对错。用是非或道德论断去否定别人的感觉，会造成心理距离，损坏最值得珍惜的亲密感。”
临床上，有两种父母亲，一种叫做情感疏离型父母，一种叫做情感教导型父母。前一种父母亲很会压抑孩子的情绪，后一种父母亲很懂得帮助孩子去抒发，并且帮他调节情绪，建立情感智慧。
情感疏离型父母是属于情感智慧比较低的父母，他们很粗心。当孩子心爱的狗死了，他就会很切实际地说：“狗死了，换一条就好了!哭什么？”殊不知，他失去了那个最好的、 可以帮助孩子发展情感智慧的机会。孩子就学会漠视情绪、压抑情绪。
那些心细，情感智慧高的情感教导型父母，会帮助孩子用情感词汇来标明心里的感受，帮助孩子疏导情绪。他会告诉孩子说：“狗死了，你好伤心，是不是？你是不是觉得寂寞？是不是觉得好像失去一个最好的朋友？”是用饱含情感语言的来帮孩子梳理情绪。
再加上肢体语言，把手放在孩子的身上说：“爸爸知道你好难过!爸爸以前失去我最爱的狗的时候，也有这样的感受。”短短几句话，一面帮助孩子疏解情绪，一面帮助孩子认识情绪，让孩子知道，人有情绪是自然的，情绪是可以被了解、被疏导、被善用的。
经过这种学习，这孩子将来如果碰到痛苦与挫折时，就懂得自我抚慰、梳理情绪。长大以后，也因了解自我和别人内在的情感世界，比较容易与人建立好的关系。
反之，当一个孩子在学校被欺负，哭着回家时，如果爸爸说，“全校那么多人，他为什么只欺负你一个，一定是你先惹他!”孩子的情绪得不到疏解，反而伤上加伤。这样的孩子将来碰到挫折时，情绪很快就被引爆，容易伤人伤己。
别轻易否定对方的情绪
情感教导型父母还懂得，每个人可以拥有不同的感觉反应。感觉无好坏对错之分，不应强迫别人跟我们有一样的感觉。
有个孩子到外婆家去，不知道为什么哭着跑来告诉妈妈：“我好讨厌外婆!”
有的妈妈立刻说：“不许这样说，没大没小的，怎么可以讨厌外婆？”这位母亲真的成功地让孩子不再讨厌外婆？还是适得其反，让孩子更讨厌外婆？
也有妈妈说：“外婆很疼你呀，怎么可以讨厌她呢？”这个妈妈企图否定孩子的负面情绪反应，要在上面强加道德判断的时候，这个孩子的情感智慧发展，会受到一些限制。
情感教导型父母会先想办法了解，问孩子：“为什么会讨厌外婆呢？”孩子委屈地说：“外婆笑我头发像猴子，我好讨厌她!”
情感智慧高的妈妈就把孩子抱在怀里，一面安慰他，一面告诉他：“难怪你会生气，让妈妈疼疼你。”过了一会儿再说：“不过，外婆昨天还特地出去为你买你喜欢的玩具，她还是很疼你的，对不对？”孩子就点点头。被这样爱过，情绪得到疏解的孩子，就不会去跺脚、撞头，长大以后自己也会成为情感智慧高的父母。所以，耐心疏导情绪，从根本上解决问题，才是智慧的做法。
有人说情商关乎一个人成功与否，幸福与否。
要想培养孩子的高情商，父母首先就要具备较高的情商。培养孩子的情商，家长应注意从日常生活中的点点滴滴抓起，不放过任何一个机会。比如从失败中教孩子学会直面现实、乐观不气馁，从各种各样的压力中学会自我调节身心状态、培养坚韧的毅力，学会与人沟通和友好相处等。