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6种健康产品没啥大用
http://www.100md.com 2013年12月10日 生命时报
6种健康产品没啥大用

     如今市面上充斥着各种听上去很“科学”、高端的健康产品,背后却可能是打着高科技的概念在忽悠人。近日,果壳网总结了“九大商业伪概念”,为了帮消费者鉴别真伪, 各学科专家,帮你揭开六大常见“健康伪概念”的真面目。

    “健康”产品1:防辐射服。宣称可以为孕期女性及特殊职业者抵御辐射。

    解读:许多人认为家电辐射很大,会对胎儿产生影响。事实上,《新英格兰医学杂志》刊载的一项调查显示,在显示器前工作和不在显示器前工作的两组妇女流产率、胎儿畸形率并无差异。北京朝阳医院妇产科副主任医师王素美也告诉记者,目前没有任何临床研究证实防辐射服能有效保护孕妇和胎儿。中国疾病预防控制中心辐射防护与核安全医学所研究员刘长安指出,目前国内外并无防辐射服的产品标准,这基本可以说明它无保护作用,只是一种概念炒作。

    “健康”产品2:钛健康项圈。声称钛能产生许多离子,可改善血液循环、舒缓筋肉。

    解读:武警总医院中西医结合康复理疗科主任许建阳表示,颈椎病是由于颈椎的损伤、退变,导致颈神经根、椎动脉等受到刺激或损害,防治没那么简单。更何况,钛是稳定的金属,所谓“产生离子”的说法很不靠谱,钛也不可能产生会被人体吸收的物质,没有保健疗效。即使钛真能调节人体电流,其作用也是微乎其微的。防治颈椎病要从改变生活方式和不良姿势入手,再结合运动、理疗、药物等进行综合治疗。

    “健康”产品3:左旋肉碱。声称无需运动就能消耗脂肪。

    解释:北京朝阳医院营养师宋新解释,左旋肉碱只能起到“搬运”脂肪酸的作用,如果不配合运动,摄入再多的左旋肉碱也无济于事。左旋肉碱在人体细胞内广泛存在,健康人无需额外补充。更重要的是,美国6所医疗中心研究指出,左旋肉碱被人体肠道内的细菌利用后会产生氧化三甲胺,可能导致动脉粥样硬化。

    “健康”产品4:纳米水。声称使用“纳米珠”吸附水中有害物质,多脏的水都不怕。

    解读:从事多年纳米材料研究的美国佐治亚大学生物工程系博士、北京大学工学院绿色建筑技术研究所副所长周剑峰告诉记者,纳米材料因其表面积与体积之比很大,的确有一定的吸附清洁能力,但这也说明其活性很强,在水中性质不稳定。如果量少,很快会失去活性;如果量大,原则上会形成团聚物,失去纳米级的吸附性。另外,多项研究证实,纳米颗粒很可能对身体有害。例如很多纳米团簇会穿过人体某些薄膜系统,危害健康。因此,“纳米”产品应该慎用。

    “健康”产品5:频谱治疗仪。声称能预防伤口感染,加速愈合,辅助治疗肝炎、前列腺炎、颈椎病等各种疾病。

    解读:市面上的频谱治疗仪多半是红外线治疗仪。许建阳说,红外线热疗确实可以缓解肌肉关节疼痛、痉挛等,但目前没有证据表明其可以治疗肝炎、前列腺炎、颈椎病等疾病,滥用反而会贻误病情。红外治疗有很多禁忌症,血液循环障碍部位(如冻伤)、出血及出血倾向部位(如扭伤急性期和关节积水)就不适宜做。

    “健康”产品6:生物电降压仪。声称通过生物电进行耳灸达到降压效果;还能消溶血栓,防止动脉硬化,降低血黏度,恢复血管弹性,降压不反弹。

    解读:南方医科大学中西医结合医院心血管内科教授周迎春告诉记者,耳背有个“降压沟”,针刺或按摩对治疗高血压有辅助作用,但其疗效无研究证实,不能替代药物治疗。生物电降压仪所谓不吃药、不用电、不用磁、效果突出等夸大的宣传,是利用了高血压患者长期服药的困扰,将长期服药妖魔化。事实上,防治高血压最重要的是改变生活方式的同时口服降压药物。▲ (张杰)