晒恩爱、晒宝贝、晒心情、晒想法、晒发型、晒晚饭……无论是微博，还是微信朋友圈，我们的时间线里每天都充斥着各种各样的“晒”。有人认为这是网络时代的一种流行病，也有人认为其中含有积极的成分。从心理学的角度来看，为什么人们会对“晒”这种行为乐此不疲？它究竟是一件好事还是坏事？

    “晒”是一种本能

    无论你“晒”的内容是人还是物，是生活体验还是心情感悟，它们都有一个共同点，那就是都与你有关。从本质上讲，所有这些“晒”的行为，都是在向他人传递关于我们自己的信息。心理学家将这种行为称为自我表露。

    人们似乎天生就热衷于将自己的信息展示给别人，无论在网上还是线下都是如此。据统计，在我们每天说的话里，有30%-40%是关于自己的；到了网上，这个比例可以增长到80%以上。从进化心理学的角度来看，自我表露可能是一种进化而来的本能，它可以为我们带来一些生存优势，比如拉近和其他人的关系，或是获得一些关于我们自己的反馈 ......