中老年健齿口诀
饭后三分钟，刷牙三分钟，}l, http://www.100md.com
三面都刷到，牙龈按一通。}l, http://www.100md.com
刷牙要刷舌，还要涮喉咙。}l, http://www.100md.com
牙刷勤更换，牙膏多品种。}l, http://www.100md.com
刷后轻扣齿，耳闻铮铮声。}l, http://www.100md.com
赤龙搅华池，咽津丹田送。}l, http://www.100md.com
一日行三遍，一生不放松。}l, http://www.100md.com
固齿助消化，身强乐融融。(官立刚)
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