冬季气候寒冷，人体新陈代谢缓慢，尤其是老年人，由于身体各器官功能的衰退，体温调节和耐寒能力下降，各种慢性疾病容易复发，有些老年患者可能经受不住风雪的袭击而老病加重或猝然离世。因此，老年人在冬季尤其要注意防寒保暖，并针对自己所患的病症采取必要的防治措施。

    防范1：肺心病

    隆冬是肺心病的多发季节，已经患有肺心病的老人常会因外“感”风寒而发作，或因呼吸道“感”染而加重。因此，应避免受凉及呼吸道炎症的发生，以防肺心病在冬季有“感”而“发”。

    治疗：急则治标，缓则治本

    肺心病的全称为“慢性肺源性心脏病”，是由于支气管-肺疾病反复发作而来，常见的有慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘、支气管扩张、矽肺和肺结核等。这些疾病往往历经数年乃至十多年而“积重难返”，因肺疾而累及心脏，遂酿成肺心病。

    在冬季，不论是急性发作期还是缓解期都不能放松治疗。治疗原则是：急则治标，缓则治本。急性发作期以抗感染药物的合理应用为主；缓解期治疗则以扶正固本、避免诱发因素、加强身体抵抗力为主要内容，可定期注射转移因子、丙种球蛋白等，以提高机体免疫力。

    预防：注意保暖勿着凉

    ◆降温时及时添衣，外出更要穿暖和，最好戴上帽子和系上围巾，以免着凉诱发呼吸道感染；

    ◆注意脚的保暖，在家或外出时最好穿保暖的鞋袜，晚上睡前用热水泡脚，促进脚部的血液循环；

    ◆吸烟者彻底戒烟，不吸烟者则避免在烟雾缭绕的环境中久留，以免被动吸烟；

    ◆保持室内空气流通，早上应经常开窗换新鲜空气，并尽量避免在卧室里烧炭火或煤火；

    ◆多参加一些户外活动，可到空气新鲜处散散步、打太极拳、做腹式呼吸运动等，锻炼膈肌功能；

    ◆少食多餐，注意营养补给；

    ◆发生呼吸道感染时应及时就医，在医生指导下使用抗生素或其他抗菌药物；若出现呼吸困难、不能平卧、下肢浮肿等症状时 ......