老人防“痴呆”，别让铝过量
俗话说：“家有一老，如有一宝”。不过前提必须是健康。如果家中有患病、失能的老年人，不仅老人自身的生活，甚至整个家庭的生活都会受到严重影响。对于老年人而言，高血压、心脏病、糖尿病等慢性病，因为媒体宣传多、自身也关注，相关的防治知识多少都有所了解。但有一种病，据统计，我国有近一半的家庭对其缺乏了解，这就是阿尔茨海默病，即俗称的老年痴呆症。
铝是“痴呆”诱因
据国际老年痴呆协会中国委员会专家介绍，到目前为止，阿尔茨海默病的发病机制仍不清楚，也没有有效的早期诊断方法，一旦患者出现典型临床症状而确诊时，则处于相对晚期阶段，意味着患者已经失去了最佳治疗机会。因此，对于老年性痴呆，预防永远强于治疗。
除了遗传因素，大脑损伤、动脉硬化等可能诱因外，科学已证实，铝是老年痴呆症的重要诱因。铝在大脑中可促使大脑萎缩和神经原纤维变性，对老年痴呆症患者的尸体解剖发现，其脑皮质中铝含量超标25倍以上。因此，老年人要尽可能限制铝的摄入。
在日常生活中，通过媒体的报道，很多人都知道添加了含铝的食品添加剂，如膨松剂的食品要少吃，比如油条、粉丝、膨化食品等。此外，也尽量不要使用铝制厨具；不食用过期的罐头食品，因许多罐头食品外壳用铝制成，特别是过期的、有破损或假冒伪劣品中含铝量严重超标。
含铝药物不能长期吃
除了生活中可能摄入铝过量外，老年人往往患有慢性病，需长期服用药物，有些药物也是含铝的，使用时一定要遵医嘱，不可擅自长期超剂量服用。
治疗胃病的抗酸剂、胃粘膜保护剂的药物中就含有铝元素，代表药物有硫糖铝、氢氧化铝凝胶、铝碳酸镁和碱式碳酸镁铝等。它们具有解痉止痛和抗酸作用，用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡等，应用广泛，疗效确切。
临床研究表明，这些胃药中含有的铝元素可通过胃肠道粘膜吸收入人体内。许多老胃病患者即使服用常规剂量，每日摄入的铝约100多微克，正常人体排泄量只有20～30微克，而铝对于人体是“极微量元素”，人体每日只要几微克就足够了。多余的铝元素就蓄积在体内。久而久之，当铝含量超过一定的阈值，就会导致慢性铝中毒。日积月累，为今后诱发老年痴呆症埋下隐患。
因此，为避免铝元素的蓄积作用，以及对人体的毒害作用，一般情况下，含铝的药物用药不可超过2个月，老年人更应慎用。
对于必须长期应用含铝药物者，平时应多饮水，多食新鲜果蔬，多吃绿豆粥，可在一定程度上加速铝元素的排泄，减少在体内的蓄积。, http://www.100md.com(文 主任药师 陆基宗)
铝是“痴呆”诱因
据国际老年痴呆协会中国委员会专家介绍，到目前为止，阿尔茨海默病的发病机制仍不清楚，也没有有效的早期诊断方法，一旦患者出现典型临床症状而确诊时，则处于相对晚期阶段，意味着患者已经失去了最佳治疗机会。因此，对于老年性痴呆，预防永远强于治疗。
除了遗传因素，大脑损伤、动脉硬化等可能诱因外，科学已证实，铝是老年痴呆症的重要诱因。铝在大脑中可促使大脑萎缩和神经原纤维变性，对老年痴呆症患者的尸体解剖发现，其脑皮质中铝含量超标25倍以上。因此，老年人要尽可能限制铝的摄入。
在日常生活中，通过媒体的报道，很多人都知道添加了含铝的食品添加剂，如膨松剂的食品要少吃，比如油条、粉丝、膨化食品等。此外，也尽量不要使用铝制厨具；不食用过期的罐头食品，因许多罐头食品外壳用铝制成，特别是过期的、有破损或假冒伪劣品中含铝量严重超标。
含铝药物不能长期吃
除了生活中可能摄入铝过量外，老年人往往患有慢性病，需长期服用药物，有些药物也是含铝的，使用时一定要遵医嘱，不可擅自长期超剂量服用。
治疗胃病的抗酸剂、胃粘膜保护剂的药物中就含有铝元素，代表药物有硫糖铝、氢氧化铝凝胶、铝碳酸镁和碱式碳酸镁铝等。它们具有解痉止痛和抗酸作用，用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡等，应用广泛，疗效确切。
临床研究表明，这些胃药中含有的铝元素可通过胃肠道粘膜吸收入人体内。许多老胃病患者即使服用常规剂量，每日摄入的铝约100多微克，正常人体排泄量只有20～30微克，而铝对于人体是“极微量元素”，人体每日只要几微克就足够了。多余的铝元素就蓄积在体内。久而久之，当铝含量超过一定的阈值，就会导致慢性铝中毒。日积月累，为今后诱发老年痴呆症埋下隐患。
因此，为避免铝元素的蓄积作用，以及对人体的毒害作用，一般情况下，含铝的药物用药不可超过2个月，老年人更应慎用。
对于必须长期应用含铝药物者，平时应多饮水，多食新鲜果蔬，多吃绿豆粥，可在一定程度上加速铝元素的排泄，减少在体内的蓄积。, http://www.100md.com(文 主任药师 陆基宗)