梦想没那么残忍，早睡还是不能早起

    又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节。你有赖床的习惯吗？是否每天(尤其是上班时间)早上起床都有种深深的无力感？是否觉得“一周的正经事是过周末，周末的正经事是赖被窝”？虽然冬天的被窝无比暖和舒服，但终究是要起床的。研究显示，低质量的睡眠是导致起床困难的主要原因。早睡真的就能早起吗？除了闹钟外，还有什么办法能摘掉“起床困难户”的帽子呢？

    恭喜你，加入起床困难户大军!

    你是否每天都过着跟温暖被窝作斗争的日子？是否每天早上都要定几个时间段的闹钟？当闹钟叮当作响的时候，你需要多大的毅力才能离开温暖的被窝？即使是假期在家里有时候也无法睡到自然醒，老妈或伴侣的反复唠叨会让你自动离开最爱的被窝，但换来的却可能是你的牢骚满腹或是整天无精打采？

    如果闹钟响了3次以上还起不了床，即使起床了也还要栽进被子里睡个回笼觉的小伙伴们 ......