银屑病广汗法治疗答疑(1)广汗法的本质是自然疗法
山西中医学院中西医结合医院张英栋曾在本报系统讲解广汗法治疗银屑病的经验和体会，引起读者的关注，并纷纷来信来电询问探讨，现张英栋就相关问题集中做一解答。
银屑病属于世界性难题，广汗法对于银屑病有较好的远期和近期疗效，但人们在理解和运用广汗法时，常出现一些共性的偏差。因而，在了解广汗法之前，需先熟悉三句话。
第一句，正常人体的自然状态是应该有“正常的出汗”的。
第二句，在人体偏离正常时，出现出汗障碍，然后会有很多的病态表现。银屑病只是其中的一种表现。
第三句，治疗的目的是恢复正常、恢复健康，能恢复“正常的出汗”，银屑病就会治愈。能保持正常和健康，银屑病就治好了。其实，不仅是银屑病治好了，同时在预防其他疾病。
“正常的出汗”在广汗法体系中是一个有特定含义的名词，指同时符合全身均匀，微微发潮、发润，可持续，缓和四点的出汗。更通俗地讲，便是“一天到晚、全身、总是、暖暖的潮潮的”，而用经典的中医术语表述是“一时许、遍身、漐漐、微似有汗”。
如果能准确地理解前面这几句话，就会认同广汗法是一种健康疗法，是以患者长久的健康为目标的治疗方法。
但是单有长效，还不能满足患者的求医需求，还需要一些速效的手段。广汗法的宗旨是，要求有速效，但是尽量对于人体没有损害，于是我们采用的都是最接近人体“自然”的方法。比如：中药泡澡要强调“无感温度”——人体最舒适的温度、可以在里面呆着不想出来的温度，而不是蒸汽浴、汗蒸之类；光疗尽量采用自然的太阳光下面温和的“沐浴”，而不建议长期的紫外线光疗；建议温和、舒适、可持久、微汗的健康运动，而不建议高强度、短时间的竞技运动；建议通过衣服厚薄的调整，让汗多的地方变少、汗少的地方变多，从而从整体上变得均匀；用药内服外洗都用天然药物……说白了，这样的治疗是在温和地纠正人体健康的偏颇，类似于修身养性，同样是在养生保健。
疾病，往大了说，是上苍给我们修正自己健康的机会，是一个善意的提醒；我们应该以此为契机，重视健康，修复健康，而不能只瞄着疾病的表现，为了掩盖症状不择手段，不惜以牺牲长久的健康为代价。
非自然的治疗，不是没有“疗效”，而是会让人体“矫枉过正”——通俗地讲就是“前脚送走虎、后脚迎来狼”。从表面上来看，皮损容易见效，但是会出现黑斑之类的问题，并且皮损不稳定、很容易复发，并且越复发越重、治疗越困难。
自然疗法，是最接近人体“自然”的方法，对人体最没有损伤的方法。
实践验证，针对银屑病的自然疗法——广汗法，安全，并且有效；既求长效，也有速效。在人类回归自然的大潮下，应该作为银屑病治疗的首选方法。, http://www.100md.com(张英栋 山西中医学院中西医结合医院)
银屑病属于世界性难题，广汗法对于银屑病有较好的远期和近期疗效，但人们在理解和运用广汗法时，常出现一些共性的偏差。因而，在了解广汗法之前，需先熟悉三句话。
第一句，正常人体的自然状态是应该有“正常的出汗”的。
第二句，在人体偏离正常时，出现出汗障碍，然后会有很多的病态表现。银屑病只是其中的一种表现。
第三句，治疗的目的是恢复正常、恢复健康，能恢复“正常的出汗”，银屑病就会治愈。能保持正常和健康，银屑病就治好了。其实，不仅是银屑病治好了，同时在预防其他疾病。
“正常的出汗”在广汗法体系中是一个有特定含义的名词，指同时符合全身均匀，微微发潮、发润，可持续，缓和四点的出汗。更通俗地讲，便是“一天到晚、全身、总是、暖暖的潮潮的”，而用经典的中医术语表述是“一时许、遍身、漐漐、微似有汗”。
如果能准确地理解前面这几句话，就会认同广汗法是一种健康疗法，是以患者长久的健康为目标的治疗方法。
但是单有长效，还不能满足患者的求医需求，还需要一些速效的手段。广汗法的宗旨是，要求有速效，但是尽量对于人体没有损害，于是我们采用的都是最接近人体“自然”的方法。比如：中药泡澡要强调“无感温度”——人体最舒适的温度、可以在里面呆着不想出来的温度，而不是蒸汽浴、汗蒸之类；光疗尽量采用自然的太阳光下面温和的“沐浴”，而不建议长期的紫外线光疗；建议温和、舒适、可持久、微汗的健康运动，而不建议高强度、短时间的竞技运动；建议通过衣服厚薄的调整，让汗多的地方变少、汗少的地方变多，从而从整体上变得均匀；用药内服外洗都用天然药物……说白了，这样的治疗是在温和地纠正人体健康的偏颇，类似于修身养性，同样是在养生保健。
疾病，往大了说，是上苍给我们修正自己健康的机会，是一个善意的提醒；我们应该以此为契机，重视健康，修复健康，而不能只瞄着疾病的表现，为了掩盖症状不择手段，不惜以牺牲长久的健康为代价。
非自然的治疗，不是没有“疗效”，而是会让人体“矫枉过正”——通俗地讲就是“前脚送走虎、后脚迎来狼”。从表面上来看，皮损容易见效，但是会出现黑斑之类的问题，并且皮损不稳定、很容易复发，并且越复发越重、治疗越困难。
自然疗法，是最接近人体“自然”的方法，对人体最没有损伤的方法。
实践验证，针对银屑病的自然疗法——广汗法，安全，并且有效；既求长效，也有速效。在人类回归自然的大潮下，应该作为银屑病治疗的首选方法。, http://www.100md.com(张英栋 山西中医学院中西医结合医院)