不健康的饮食习惯2则

http://www.100md.com 2014年1月10日 中国中医药报 第4032期

     不健康的饮食习惯

    豆浆粉代替家庭自制豆浆——用豆浆粉冲一杯豆浆，既方便，又好喝，还省去了清洗豆浆机的麻烦。殊不知，豆浆粉在制作过程中添加了一些其他辅料，营养价值打了折扣。王晓东/画

    

    不健康的饮食习惯

    矿泉水代替白开水——很多人喜欢用矿泉水代替白开水，殊不知，矿泉水也会受到土地中有害物质的污染。最好的饮料是白开水，不能因为喝矿泉水方便，就无视了白开水。王晓东/画

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