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滑冰你准备好了吗
http://www.100md.com 2014年1月10日 中国医药报 2014.01.10
滑雪,滑冰受伤,你准备好了吗,运动性损伤,防患未然做准备,摔伤处理要科学,野外滑冰掉进冰窟如何救助
滑冰你准备好了吗

     被誉为“车王”的德国一级方程式赛车车手舒马赫因滑雪意外撞伤头部,10多天来一直昏迷不醒,至今仍未脱离生命危险,实在让人唏嘘。解放军总医院第一附属医院急救部副主任苏琴说,每年冬季都会有因滑雪、滑冰受伤的市民前往医院救治,其中多为摔伤、关节韧带扭伤、骨折等。

    目前我国北方千里冰封,又到了滑雪、滑冰的季节。尤其是滑冰,作为一项老幼皆宜的体育运动已成为时下全民健身的重要项目之一。苏琴说,经常参加滑冰运动,不仅能改善心血管系统和呼吸系统的机能,更能有效地培养人的勇敢精神。但是,由于滑冰是一项在寒冷环境下的高速运动,因此也特别容易发生运动性损伤。她提醒喜欢滑冰的市民,在强身健体的同时,保护自身安全不容忽视。

    防患未然做准备

    苏琴说,滑冰一定要选择安全的场地。如果在自然结冰的湖泊、江河、水塘等野外滑冰 ......

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