1. 安全的性爱

    除非你确定，你的爱人绝对没有性传染病，否则安全套是保护生殖系统免受细菌威胁——比如衣原体和淋病——的最佳用品。如果不采取措施，这些细菌感染可能会进入你的子宫和输卵管，在那里变为更严重的疾病，称作盆腔炎(PID)。可怕的是，患有盆腔炎的女性中有1/5最终不孕。

    衣原体感染和淋病，如果发现得早，用一些处方药物很容易治愈。但并不是所有女性都会有症状，比如黄绿色白带或者灼热感和疼痛感，因此她们并不知道她们被传染了，也不会去寻求治疗。

    归根结底：在不安全的性爱后都要去进行筛查，同时每年进行妇科检查，谨慎行事。

    2. 学习掌控压力

    你是否曾经因为巨大的压力 ......