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编号:12529925
青灵穴(位置图和按摩手法)
http://www.100md.com 2014年1月14日 穴位密码网
青灵穴
青灵穴的准确位置图
青灵穴
青灵穴位位置图

     按摩青灵穴的作用与好处 缓解治疗头痛振寒、目黄、腋下肿痛、肩臂不举等,青灵穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?

    【青灵穴位位置图

    【图解青灵穴位的位置

    青灵穴属于手少阴心经,青灵穴位于臂内侧,当极泉穴与少海穴的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的内侧沟中。

    【按摩青灵穴位的作用与好处

    缓解治疗头痛振寒、目黄、腋下肿痛、肩臂不举等

    【温馨提示】

    按摩青灵穴的功效:运化心血、理气止痛,宽胸宁心

    青灵穴位配伍:青灵穴配曲池穴、肩髃穴缓解治疗肩臂痛。

    针刺青灵穴的方法:青灵穴直刺或向上刺0.5-1寸,局部酸胀,针感可向前臂及腋部放散。

    艾灸青灵穴的方法:青灵穴艾条灸5-10分钟,青灵穴艾炷灸1-3壮, 百拇医药