“防寒装备”糖友慎用
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末梢感觉迟钝，对温度不敏感，易造成烫伤
专家小传
邹大进，主任医师、教授、博士生导师，上海长海医院内分泌科主任，中华医学会糖尿病学分会副主任委员
眼下正值隆冬季节，呼啸的寒风让大家都开始全副武装，电暖气、暖宝宝等“防寒装备”纷纷上阵，帮助自己“温暖一冬”。
然而，对众多的糖尿病患者来说，保暖固然重要，可在御寒的同时更要注意安全，避免“好心办坏事”。中华医学会内分泌学分会副主任委员、第二军医大学附属长海医院内分泌科主任邹大进告诉记者，大多数糖尿病患者后期都会有感觉神经病变，这是由于长期的高血糖环境，导致足部等部位的末梢血管血液供应不足，末梢神经的感觉也受到“牵连”，对冷热等温度变化也会反应迟钝。每年冬季，因为泡脚、使用热水袋等，被烫伤的糖尿病患者都会大量增多。邹大进提醒，糖友不要因为一些保暖设施的方便，而忽略了自身疾病。特别是以下几种“御寒装备”，使用时要特别谨慎。
电热毯：糖友需要注意，电热毯会使被窝内外的温差加大，起床时容易导致大量冷空气进入，甚至诱发感冒。另外，电热毯温度如果偏高，容易将糖尿病患者的足部烫伤。最好的方法是，睡觉前将电热毯开启一段时间，只要被窝被捂热了就可以关掉，切记在进入被窝前应将电源关闭，以免发生烫伤等意外。
暖宝宝：轻巧的“暖宝宝”就像一个随身暖气，可以贴在身体任何地方，受到很多人青睐。但要注意，暖宝宝虽然温度不太高，但长期接触皮肤，也有可能引起低温烫伤，且这种烫伤往往是不知不觉间发生的。因此，糖尿病患者和血液循环障碍者要慎用。使用暖宝宝时不要直接接触皮肤，最好的方法是将暧宝宝粘在贴身衣裤的外面。
长筒靴：长筒靴虽然又暖和又美丽，然而，皮靴过紧地包住腿部，很容易影响下肢和足部的血液循环，对糖友来说更是雪上加霜了。此外，高筒皮靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，还容易导致细菌生长。除了靴子，包裹很紧、不透气的保暖衣裤，糖友也最好少穿。
足浴盆：睡前泡脚是很好的日常保健方法，可糖尿病患者和家属一定要注意，糖友难以精确感受水温高低，泡脚前务必让家人先试水温，不可盲目“下水”。如果家人不在身边，也可以先用手试试水温，一般水温最高不要超过50摄氏度。
邹大进提醒，除了以上几个物品外，像暖水袋、暖气片、暖风宝等取暖或保暖设施，使用时都要有防范意识，避免粗心大意，造成烫伤等严重后果。▲, http://www.100md.com(徐 焱)