二十八 贴花花 ——来自笔端的欢快
“二十七，宰公鸡；二十八，贴花花”。这“花花”，古时指的是年画、春联之类，现在指的就是春联了。春联烘托了节日的喜庆气氛，也表现了中国的书法艺术。书法家长寿的现象，是引起人们广泛兴趣的另一个问题。
民俗渊源
腊月二十八，家家户户贴春联是我国重要的民俗之一。
“千家万户曈曈日，总把新桃换旧符。”王安石诗中说的“桃符”，就是我国最早的春联，是绘制、雕刻在桃木板上的画像。
至于春联何时变成书写在纸上的文字，有了节日喜庆的含义，又是谁首创的，古今说法不一。
春联作为一门书法艺术，是随着文字的进化和书写方法的演变而不断变化、发展着的。因此，透过对历代春联的鉴赏，可以窥视我国文字学、音韵学和书法研究辉煌历史之—斑。
养生之道
书法与健康
古有“寿从笔端来”之说，它道出的正是书法、健康、长寿间的辩证关系。这虽然属于回顾性的总结方法，但确实是实践中存在着的一个值得品味的客观现象。在古代的书画家中，唐代的欧阳询，寿85岁；虞世南，寿81岁；柳公权，寿88岁；颜真卿，寿76岁，是被杀害致死的；明代的文征明，寿90岁；文嘉，寿83岁；董其昌，寿82岁；清代的刘墉，寿86岁；梁同书，寿93岁；包世臣，寿81岁。在近代的书画家中，王世敏，寿88岁；黄宾虹，寿92岁；何香凝，寿94岁；齐白石，寿97岁；张大千，寿84岁。在现代书画家和外国的书画家中，寿过90者更不乏其人。
书画与健康、长寿
《瓯北医话》认为：“学书用于养心愈疾，君子乐也。”《心术篇》认为：“书者，抒也，散也。抒胸中气，散心中郁也。故书家每得以无疾而寿。”《临池管见》认为：“作书能养气，亦能助气。静坐作楷书数十字或数百字，便觉矜躁俱平；若行草，任意挥洒，至痛快淋漓之候，又觉灵心焕发。”《古画论》认为：“无疾而游，盖画中云烟供养也。”他们所说的，正是书画可以促进健康、长寿的真谛。
不动则衰，作为一种运动，书画创作不仅活动了四肢、全身，而且活动了头脑，是动与静的完美结合。运笔之势有类似太极拳的作用，通过外炼形、内炼气，全身参与，好像对各组织、器官进行了一次按摩，使呼吸匀称、心境平静、血液循环加快、新陈代谢活跃、抗病能力提高。
练习书法可疗病
有报道说，运用毛笔写字，对肩周炎、腰酸背痛、神经衰弱、四肢麻木等慢性病有较好治疗效果。有位领导人75岁时患肩周炎，经多法治疗效果不佳，后仿效古法，坚持悬肘运腕每日写大字数张，后来不仅使肩周炎得到了控制，而且身体更加强健，活到90岁高龄。英国专家的一项研究表明，书画家的用脑方式与常人不同，他们更多地使用了大脑的前半部分，该部分主管复杂的思维和情绪。
“一笑玩笔砚，病体为之轻。”陆游的话真是说到家了。写春联、练书法，在欢乐中获得艺术享受，获得健康长寿，真乃高雅非常之法。D3, 百拇医药(温长路 中华中医药学会)
民俗渊源
腊月二十八，家家户户贴春联是我国重要的民俗之一。
“千家万户曈曈日，总把新桃换旧符。”王安石诗中说的“桃符”，就是我国最早的春联，是绘制、雕刻在桃木板上的画像。
至于春联何时变成书写在纸上的文字，有了节日喜庆的含义，又是谁首创的，古今说法不一。
春联作为一门书法艺术，是随着文字的进化和书写方法的演变而不断变化、发展着的。因此，透过对历代春联的鉴赏，可以窥视我国文字学、音韵学和书法研究辉煌历史之—斑。
养生之道
书法与健康
古有“寿从笔端来”之说，它道出的正是书法、健康、长寿间的辩证关系。这虽然属于回顾性的总结方法，但确实是实践中存在着的一个值得品味的客观现象。在古代的书画家中，唐代的欧阳询，寿85岁；虞世南，寿81岁；柳公权，寿88岁；颜真卿，寿76岁，是被杀害致死的；明代的文征明，寿90岁；文嘉，寿83岁；董其昌，寿82岁；清代的刘墉，寿86岁；梁同书，寿93岁；包世臣，寿81岁。在近代的书画家中，王世敏，寿88岁；黄宾虹，寿92岁；何香凝，寿94岁；齐白石，寿97岁；张大千，寿84岁。在现代书画家和外国的书画家中，寿过90者更不乏其人。
书画与健康、长寿
《瓯北医话》认为：“学书用于养心愈疾，君子乐也。”《心术篇》认为：“书者，抒也，散也。抒胸中气，散心中郁也。故书家每得以无疾而寿。”《临池管见》认为：“作书能养气，亦能助气。静坐作楷书数十字或数百字，便觉矜躁俱平；若行草，任意挥洒，至痛快淋漓之候，又觉灵心焕发。”《古画论》认为：“无疾而游，盖画中云烟供养也。”他们所说的，正是书画可以促进健康、长寿的真谛。
不动则衰，作为一种运动，书画创作不仅活动了四肢、全身，而且活动了头脑，是动与静的完美结合。运笔之势有类似太极拳的作用，通过外炼形、内炼气，全身参与，好像对各组织、器官进行了一次按摩，使呼吸匀称、心境平静、血液循环加快、新陈代谢活跃、抗病能力提高。
练习书法可疗病
有报道说，运用毛笔写字，对肩周炎、腰酸背痛、神经衰弱、四肢麻木等慢性病有较好治疗效果。有位领导人75岁时患肩周炎，经多法治疗效果不佳，后仿效古法，坚持悬肘运腕每日写大字数张，后来不仅使肩周炎得到了控制，而且身体更加强健，活到90岁高龄。英国专家的一项研究表明，书画家的用脑方式与常人不同，他们更多地使用了大脑的前半部分，该部分主管复杂的思维和情绪。
“一笑玩笔砚，病体为之轻。”陆游的话真是说到家了。写春联、练书法，在欢乐中获得艺术享受，获得健康长寿，真乃高雅非常之法。D3, 百拇医药(温长路 中华中医药学会)