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“私人订制”养生处方(记者体验)
http://www.100md.com 2014年1月31日 生命时报
“私人订制”养生处方(记者体验)


     中医四诊辨明体质 电话随访监督效果

    1月14日下午,本报记者在北京佑安医院接受中医四诊仪检测。

    如今,人们对养生保健的追求越来越精益求精,甚至希望像治病那样,可以“个体化养生”。的确,就像热播电影《私人订制》那样,很多医院也打出了“中医调体”、“订制养生方案”的服务。养生订制何以体现?对人们的生活究竟有哪些帮助?1月14日下午,带着种种疑问,记者来到北京佑安医院生物物理治疗科,亲身体验了一回。

    按照流程,记者首先测量了身高、体重等个人基本信息。接着,护士长刘梦让记者脱下外套、鞋袜,赤脚站在人体成分测量仪器上,双手拿起两个把手。测量开始后,记者感到身体似乎有电流通过,双手有点发麻。2分钟后,分析报告自动打印出来。

    “健康评估得了75分,还不错,属于一般健康型。”护士长向记者介绍了这项检查的意义。“人体是由水分、蛋白质、无机盐、脂肪4种主要成分组成,如果分布不平衡,就可能出现肥胖、浮肿、营养失调、缺钙等不健康症状。人体成分检测可以简便又准确地分析出身体成分在人体中的状态。”

    根据报告,记者目前体重为68.5千克,目标体重是72.3千克,需要适当增肥;体脂肪为11.6千克,骨骼肌为32.1千克,以后需要控制脂肪,多进行体育锻炼增加肌肉。护士长还告诉记者,很多来此就诊的人,身体情况并不尽如人意,常常发现脂肪过剩、身体浮肿、上下肢不均衡等问题。

    第二步是接受中医四诊信息采集。记者坐在中医四诊仪面前,先是拍两张照片,一张为整个面部,一张是伸出舌头。护士长介绍说,这个步骤相当于传统的面诊和舌诊,只不过将信息采集到电脑中,整体分析,更加客观。接着,护士长在记者手上戴上装置,系统开始自动测量记录脉搏。然后,记者开始对着电脑自主答题,60个问题涉及生活的各个方面。“您容易失眠吗?”“您容易感冒吗?”“您睡觉时容易出汗吗?”“您经常便秘吗?”“您总是口干吗?”记者根据自身情况,对应问题,选择“从来不”、“偶尔”、“经常”、“总是”等选项。答题结束后,经系统自动综合分析,中医四诊仪给出“气虚质”的结果,这是记者第一次弄清自己的体质。

    第三步是进行传统的和医生面对面的寻医问药。独具特色的是,患者要经过三位资质不同的医生分别问诊,彼此分隔、互不干扰,并经过共同讨论后得出最终建议和方案。为什么要这么安排呢?科主任杨华升告诉记者:“这样一来,就能避免一家之言,汇集不同医生的智慧,对患者的体质和调养重点给出客观判断。”最终,医生们认为记者有心火,存在脾虚,建议平常尽量早睡,适当多吃酸苦食物,不吃刺激性食物,并学会放松。平日里,可用莲子心泡水喝,喝点蜂蜜,必要时吃点加味逍遥丸。如果需要,医生还会根据患者情况,给出针灸、拔罐、中药熏蒸等系统调理方案。

    至此,这次体验并未结束。接下来,医生根据记者人体成分分析报告和中医四诊仪结果,为记者量身打造了一本“养生方案”。这本13页的手册从生活各个方面提醒,比如可将栗子与山药、粳米等一起煮粥食用,以加强补养身体的作用;可用人参1克、黄芪3克、甘草3克、红茶3克,自制保元茶,用250毫升开水冲泡后饮用,补气保元;还可用撞丹田养生法,提高整体气血的运行能力等。护士长告诉记者,体检结束后,经过患者同意,院方会留下联系方式,方便日后随访,及时了解养生效果,调整养生方案,并推荐适合他的养生讲座信息。

    最后,杨华升主任表示,辨证订制个人中医调体方案对亚健康人群具有重要意义。明确体质后,有针对性地改善生活方式,有助于增强体质,防病于未然。▲(李 迪)
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