大葱保健：防感冒治老年人口干
冬季天气寒冷，阳气潜藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病。因此冬季应该注重对阳气的护养，适当吃些益气通阳的食物比如大葱，有助于预防风寒感冒。
大葱保健：防感冒治老年人口干
冬季吃葱防感冒
大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。虽然大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多，但从通阳和食疗的角度来看，葱白的效用更大一些，比如风寒感冒的很多经典食疗方都有葱白入药。除了防治风寒感冒外，对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也有一定的食疗效果。提醒大家，一般人群均可食用大葱，但患有胃肠道疾病，特别是溃疡病的人不宜多食。
大葱保健：防感冒治老年人口干
吃葱白缓解老年人口渴
口干并不一定是身体缺水了，也可能是肾虚引起。葱白味辛性温，通阳。有些老年人口干是因肾阳虚引起，所以这种老年口干患者比较适合生吃葱白，来缓解口干症状。切一段葱白(约20厘米)，洗干净后生食，每天3次，连食2周口干症状可减轻或消失。
葱白为滑利辛温助热之物，多食能致热耗气，气虚血弱及阴虚发热者，以及肠胃不好的人不宜食用。
, 百拇医药