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洗牙宜因人而异
http://www.100md.com 2014年2月12日 中国中医药报第4045期
     □ 罗冬蕊 湖南永州市妇幼保健院3r, http://www.100md.com

    “洗牙”的医学术语为“洁治”。“洁”,是指去掉牙面的细菌和牙石、色素牙垢;“治”,是说明其对治疗牙周病的作用。及时洗掉牙表面的污垢,可有效减轻和预防牙龈炎牙周炎症状。洗牙是一种很好的保健习惯,但洗牙的时机及方式,也要因人而异,过频或过少的洗牙,都有损牙的健康。3r, http://www.100md.com

    洗牙的主要作用是清除牙结石去除烟垢等,拔掉病菌赖以生存的“温床”;但洗牙的同时,也会带来副作用,比如会导致牙龈出血、牙龈萎缩等,洗牙次数过多,容易在牙表面形成微小裂痕,在咀嚼硬食物时,造成牙齿松动碎裂。而且,成年人的牙齿一旦受到损害,就永远不能恢复。3r, http://www.100md.com

    一些患全身性疾病的人,不宜洗牙。尤其是有出血性疾病的患者,必须慎重选择洗牙时间,要在疾病稳定后才能洗牙;患有肝炎结核病等传染性疾病的患者,在洗牙之前,应先向医务人员说明情况,等病情得到有效控制后再洗牙,避免交叉感染。3r, http://www.100md.com

    洗牙的间隔时间,可根据牙齿的健康状况及体质情况决定。在发达国家,“洗牙”已经成为很普及的常规口腔保健,人们每隔半年或一年时间,找自己固定的牙医洗牙和检查牙齿。在我国,牙齿保健尚未完全普及,对中青年人而言,以一年洗一次为宜,一些有抽烟、吃槟榔嗜好且经常不刷牙的人,一年至少得洗两次牙;而对老年人,因为牙齿松动,体质较弱,洗牙以两至三年一次为宜。各人应根据自身的实际情况决定洗牙时间,最好选择一些正规医院的牙科,接受牙科医生的综合指导,避免被一些庸医误导。