9种体质面面观
平和体质
体态适中、面色红润、精力充沛。总体特征：阴阳气血调和。
面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，味觉正常，唇色红润， 精力充沛，不易疲劳，耐受寒热，睡眠安和，胃纳良好，二便正常。
气虚体质以疲乏、气短为主要表现，舌边有齿痕，总体特征是元气不足。
阳虚体质
主要特点是阳气不足，主要表现在怕冷，老年人阳虚体质很多，甚至夏天还要穿毛背心， 喜热饮食，大便溏薄，舌淡胖嫩，边有齿痕。
阴虚体质
口燥咽干、手足心热、皮肤干。
总体特征是阴液亏少。面色潮红、有烘热感，平素易口燥咽干，口渴喜冷饮，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短涩，大便干燥。
痰湿体质
腹部松软肥胖，皮肤出油，眼睛浮肿，容易困倦。
总体特征：痰湿凝聚。形体肥胖，尤其腹部肥满松软；性格温和，稳重；也容易情志不畅，抑郁。常自觉胸闷、气短、乏力，食欲不振，活动时喜出黏汗，嘴里常有黏腻或甜腻感；伴随有口臭、嗳气、气喘、腹胀。
湿热体质
面垢油光、口苦苔黄腻、面部痤疮。体质特征：湿热内蕴。形体偏胖或苍瘦， 性格多急躁易怒，口苦口干，身重困倦，心烦懈怠，眼睛红赤，小便短赤，大便燥结或粘滞，男性易阴囊潮湿，女性易带下。
血瘀体质
肤色晦暗、舌质紫暗、面部钞票纹。体质特征：以瘦人居多，鼻色常暗，发易脱落，红丝攀睛。心烦心悸，健忘时作，舌质多暗，常有出血倾向。
气郁体质
神情抑郁、忧虑脆弱。体质特征：常见形体瘦弱，性格内向脆弱，对精神应激能力差。常忧郁不乐，易惊悸，失眠多梦，食欲不振，喜太息，或咽中异物感，或胁胀窜痛。易患郁证、脏躁、百合病、梅核气、不寐、癫证等。由于气郁则血瘀，故多伴甲紫舌暗；气有余便是火，所以又时时烦躁易怒，坐卧不安。
特禀体质先天失常，以过敏性疾病者常见哮喘、咽痒、鼻塞、喷嚏，或皮肤常出现风团等为主要特征。对季节气候适应能力差，易患花粉症，易引发宿疾，易药物过敏。过敏质者主要是肺气不足，卫表不固，则易致外邪内侵，形成风团、瘾疹、咳喘等。发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等。对外界环境适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。, http://www.100md.com
体态适中、面色红润、精力充沛。总体特征：阴阳气血调和。
面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，味觉正常，唇色红润， 精力充沛，不易疲劳，耐受寒热，睡眠安和，胃纳良好，二便正常。
气虚体质以疲乏、气短为主要表现，舌边有齿痕，总体特征是元气不足。
阳虚体质
主要特点是阳气不足，主要表现在怕冷，老年人阳虚体质很多，甚至夏天还要穿毛背心， 喜热饮食，大便溏薄，舌淡胖嫩，边有齿痕。
阴虚体质
口燥咽干、手足心热、皮肤干。
总体特征是阴液亏少。面色潮红、有烘热感，平素易口燥咽干，口渴喜冷饮，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短涩，大便干燥。
痰湿体质
腹部松软肥胖，皮肤出油，眼睛浮肿，容易困倦。
总体特征：痰湿凝聚。形体肥胖，尤其腹部肥满松软；性格温和，稳重；也容易情志不畅，抑郁。常自觉胸闷、气短、乏力，食欲不振，活动时喜出黏汗，嘴里常有黏腻或甜腻感；伴随有口臭、嗳气、气喘、腹胀。
湿热体质
面垢油光、口苦苔黄腻、面部痤疮。体质特征：湿热内蕴。形体偏胖或苍瘦， 性格多急躁易怒，口苦口干，身重困倦，心烦懈怠，眼睛红赤，小便短赤，大便燥结或粘滞，男性易阴囊潮湿，女性易带下。
血瘀体质
肤色晦暗、舌质紫暗、面部钞票纹。体质特征：以瘦人居多，鼻色常暗，发易脱落，红丝攀睛。心烦心悸，健忘时作，舌质多暗，常有出血倾向。
气郁体质
神情抑郁、忧虑脆弱。体质特征：常见形体瘦弱，性格内向脆弱，对精神应激能力差。常忧郁不乐，易惊悸，失眠多梦，食欲不振，喜太息，或咽中异物感，或胁胀窜痛。易患郁证、脏躁、百合病、梅核气、不寐、癫证等。由于气郁则血瘀，故多伴甲紫舌暗；气有余便是火，所以又时时烦躁易怒，坐卧不安。
特禀体质先天失常，以过敏性疾病者常见哮喘、咽痒、鼻塞、喷嚏，或皮肤常出现风团等为主要特征。对季节气候适应能力差，易患花粉症，易引发宿疾，易药物过敏。过敏质者主要是肺气不足，卫表不固，则易致外邪内侵，形成风团、瘾疹、咳喘等。发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等。对外界环境适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。, http://www.100md.com