早春打好防疫战
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新春伊始，H7N9禽流感患者呈增加态势，流脑、痄腮等亦开始抬头——呼吸道传染病预防迫在眉睫。呼吸道病毒既喜冷又喜燥，在春寒料峭且多风的季节会变得异常活跃，一旦人体抵抗力降低，它便会乘虚而入。预防春季呼吸道传染病，做好各种防疫准备，要从以下传染源、传播途径、易感人群三个环节入手，严格把关，严加防范。
控制传染源 对春季呼吸道传染病的传染源(即患者)要做到“五早”管理，即早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗，以防传染病播散和蔓延。在家庭隔离的传染病患者，传染期内不要擅自外出上班、上学、做工或到公共场所，其生活物品要和正常人分开使用，并注意消毒。
切断传播途径 主要包括对内外环境的消毒和养成良好的个人卫生习惯。由于呼吸道病毒有不耐高温和酸碱的特点，可采取煮沸、日光曝晒、紫外线灯照射、食醋熏蒸、化学药剂等方法进行消毒，尤其是手易接触的地方更要加强，并经常开窗透气，保持室内空气流通和空气清新，减少各种致病微生物进入呼吸道或传染病经空气传播的机会。在讲究个人卫生方面，要注意勤洗手，勤换衣服，勤晒被褥，多漱口，不用手乱摸眼睛和鼻子，不随地吐痰，不对人咳嗽和打喷嚏，同时，在传染病流行期间，要少到人流密集或拥挤的公共场所。
保护易感人群 首先，最有效的方法是及时进行预防接种，凡是适宜人群均可采取这一措施。其次，春天气候多变，衣服切勿骤减，适当“捂一捂”，捂过“倒春寒”。第三，多进行户外活动，坚持体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力和抗病力。第四，保持生活规律，根据季节变化适时调整作息，劳逸适度，保证睡眠充足，防止过度疲劳。第五，在饮食上，要多饮水，以加快体内代谢物排泄，多吃富含蛋白质的食物和新鲜果蔬，增强组织和细胞的抵抗力，可适当食用有“植物抗生素”之称的葱、姜、蒜，以助抗菌解毒，少吃麻辣等燥热和刺激性食品，并戒烟酒，以减少对呼吸道的损害。
(作者单位：四川省成都市第二人民医院), http://www.100md.com(宁蔚夏)