预防春季病,要有针对性
立春过后,气候由寒转暖,冷空气与暖气流常交替出现,气温变化较大。稍有不慎,很容易得病。俗话说,“百草回芽,百病始发”,正是由这种特殊气候造成的。由于年龄和体质的不同,发生在春天的疾病也有其特点,因此,在预防时要根据这些特点,不同人群采取不同的措施。
儿童 重点防范:传染病
伴随春天的到来,自然界中一些致病微生物如细菌、病毒也开始繁殖,引发传染病。最常见的有流感、流脑、流腮以及麻疹、猩红热、白喉、百日咳等。这些疾病尽管病状各异,但也有其共同点,如有明显的季节性,主要通过说话、咳嗽、打喷嚏时的飞沫传播,发病急、病情重、变化快。由于儿童抵抗力弱,容易感染发病,所以患者多为儿童。需要注意的是,春季传染病大多为呼吸道传染病,发病初期许多症状都与感冒相似,因此在这个季节,对儿童发生的感冒切不可掉以轻心,应严密观察并及时就医。家中可常备一些小儿咳喘灵,可宣肺、清热、止咳、祛痰、平喘。
预防——
●注意居室通风,勤晒被,勤换衣,多晒太阳;
●家长尽量不要带小孩到人群密集的公共场所,减少感染的机会;
●重视儿童的预防接种,提高机体免疫力,并加强身体锻炼;
●家中可常用食醋熏蒸,或让小儿经常用淡盐水漱口,也可用中药板蓝根15克加水煎煮,代茶饮。
过敏体质者 重点防范:过敏性疾病
伴随盛开的百花和徐徐的春风,空气中的花粉、尘埃开始增多,加上一些日趋活跃的微生物,这些致敏原一旦被人体接触或为人体所吸入即可发生花粉症、支气管哮喘、过敏性鼻炎、春季结膜炎等过敏性疾病。
预防——
●有过敏史的人须注意,春天应加强自我防护,刮风时注意关好门窗;
●少出户外活动、踏青和赏花,以减少和过敏物质接触的机会;
●若不慎发病,尤其是有哮喘病史的人,须及时就医。
中老年人 重点防范:慢性病
春季乍暖还寒,尤其是2~3月份,常有寒流侵袭,在寒冷气候的刺激下,常会引起胃炎、胃及十二指肠溃疡等复发。因此,既往有胃病的患者,更要注意防护。
预防——
●讲究心理卫生、注意劳逸结合、重视饮食调养、加强体育锻炼、防止腹部受凉;
●一项调查显示,急性心肌梗死发病一年有两个高峰期,分别为11~次年1月和3~4月。因此,冠心病患者尤应注意“春捂”,不可骤然减衣,以防料峭的春寒引起冠状动脉的痉挛收缩,同时还应注意避免重体力劳动和精神紧张,饮食不可过饱。, http://www.100md.com(文 副主任医师 宁蔚夏)
儿童 重点防范:传染病
伴随春天的到来,自然界中一些致病微生物如细菌、病毒也开始繁殖,引发传染病。最常见的有流感、流脑、流腮以及麻疹、猩红热、白喉、百日咳等。这些疾病尽管病状各异,但也有其共同点,如有明显的季节性,主要通过说话、咳嗽、打喷嚏时的飞沫传播,发病急、病情重、变化快。由于儿童抵抗力弱,容易感染发病,所以患者多为儿童。需要注意的是,春季传染病大多为呼吸道传染病,发病初期许多症状都与感冒相似,因此在这个季节,对儿童发生的感冒切不可掉以轻心,应严密观察并及时就医。家中可常备一些小儿咳喘灵,可宣肺、清热、止咳、祛痰、平喘。
预防——
●注意居室通风,勤晒被,勤换衣,多晒太阳;
●家长尽量不要带小孩到人群密集的公共场所,减少感染的机会;
●重视儿童的预防接种,提高机体免疫力,并加强身体锻炼;
●家中可常用食醋熏蒸,或让小儿经常用淡盐水漱口,也可用中药板蓝根15克加水煎煮,代茶饮。
过敏体质者 重点防范:过敏性疾病
伴随盛开的百花和徐徐的春风,空气中的花粉、尘埃开始增多,加上一些日趋活跃的微生物,这些致敏原一旦被人体接触或为人体所吸入即可发生花粉症、支气管哮喘、过敏性鼻炎、春季结膜炎等过敏性疾病。
预防——
●有过敏史的人须注意,春天应加强自我防护,刮风时注意关好门窗;
●少出户外活动、踏青和赏花,以减少和过敏物质接触的机会;
●若不慎发病,尤其是有哮喘病史的人,须及时就医。
中老年人 重点防范:慢性病
春季乍暖还寒,尤其是2~3月份,常有寒流侵袭,在寒冷气候的刺激下,常会引起胃炎、胃及十二指肠溃疡等复发。因此,既往有胃病的患者,更要注意防护。
预防——
●讲究心理卫生、注意劳逸结合、重视饮食调养、加强体育锻炼、防止腹部受凉;
●一项调查显示,急性心肌梗死发病一年有两个高峰期,分别为11~次年1月和3~4月。因此,冠心病患者尤应注意“春捂”,不可骤然减衣,以防料峭的春寒引起冠状动脉的痉挛收缩,同时还应注意避免重体力劳动和精神紧张,饮食不可过饱。, http://www.100md.com(文 副主任医师 宁蔚夏)