职场女性，如何减轻疲劳感？
在药店工作的营业员大部分为女性朋友，而且不少还是已婚有小孩的。她们往往忙完一天的工作之后，回到家里还要为家务而繁忙。对此，许多女性朋友都会发出“力不从心”的感叹!那么该如何减轻在职场打拼的女性朋友的家务压力，减少疲劳感呢？这里为大家提7个建议：
1.一次性购物。每星期购物1次，把所需要购买的东西列个清单，上超市一次买齐，以免在购物上浪费时间。
2.减少对居室整洁的要求。不要为别人的批评而生活，要根据自己的能力整理家庭环境，不必为没有时间打扫得窗明几净而感到内疚。
3.合理分担家务。不要独自承担一切家务，家庭成员要实行分工，使家务劳动分散化。
4.选择合适的发型和服饰。最好选择简洁大方的发式，购买那些不需要太多时间整理的衣服。
5.时常倾吐心事。首先是多同家人交谈，这会令你精神振奋。同时，也要向亲密朋友倾吐心声，以友谊来消除疲劳感。
6.学会拒绝别人。只要自己认为是不必要的，就要果断地加以拒绝，并且不必为此感到内疚。
7.保留私人时间。每天坚持给自己留出一点私人时间，如在午休时或下班后，给自己留10~20分钟的时间散步，呼吸一下新鲜空气，或者做一些自己喜欢的事情，这也能有效减少疲劳感。
(洪涛), 百拇医药
1.一次性购物。每星期购物1次，把所需要购买的东西列个清单，上超市一次买齐，以免在购物上浪费时间。
2.减少对居室整洁的要求。不要为别人的批评而生活，要根据自己的能力整理家庭环境，不必为没有时间打扫得窗明几净而感到内疚。
3.合理分担家务。不要独自承担一切家务，家庭成员要实行分工，使家务劳动分散化。
4.选择合适的发型和服饰。最好选择简洁大方的发式，购买那些不需要太多时间整理的衣服。
5.时常倾吐心事。首先是多同家人交谈，这会令你精神振奋。同时，也要向亲密朋友倾吐心声，以友谊来消除疲劳感。
6.学会拒绝别人。只要自己认为是不必要的，就要果断地加以拒绝，并且不必为此感到内疚。
7.保留私人时间。每天坚持给自己留出一点私人时间，如在午休时或下班后，给自己留10~20分钟的时间散步，呼吸一下新鲜空气，或者做一些自己喜欢的事情，这也能有效减少疲劳感。
(洪涛), 百拇医药