上廉穴(位置图和按摩手法)
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| 上廉穴的准确位置图 |
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| 上廉穴位位置图 |
按摩上廉穴的作用与好处 缓解治疗头痛、目眩、肩膀酸痛、手臂麻木、上肢不遂、肠鸣腹痛等，上廉穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？
【上廉穴位位置图】
【图解上廉穴位的位置】
上廉穴属于手阳明大肠经，上廉穴位于人体的前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下3寸。
【按摩上廉穴位的作用与好处】
缓解治疗头痛、目眩、肩膀酸痛、手臂麻木、上肢不遂、肠鸣腹痛等
按摩上廉穴的功效：吸附天部的水湿浊物向下沉降。
【温馨提示】
上廉穴位配伍：上廉穴配曲池穴缓解治疗手臂麻木。
针刺上廉穴的方法：上廉穴直刺0.5-1寸。
艾灸上廉穴的方法：上廉穴艾条灸5-10分钟，上廉穴艾炷灸3-5壮。
按摩上廉穴按摩方法：用是指指腹按压上廉穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。, http://www.100md.com