吃梅子能防胃溃疡 胃溃疡别喝牛奶了
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吃梅子能防胃溃疡
据《朝日新闻》2月15日报道，日本研究发现，从梅子中提取的抗酸化物质，可抑制引发胃溃疡的幽门螺旋杆菌的活动。
日本和歌山县立医科大学的宇都宫洋才教授率领的研究团队给幽门螺旋杆菌培养液里加入从梅子中提取的木酚素，结果显示幽门螺旋杆菌发生变形，感染力下降。据称，相当于一两个梅干的木酚素就有抑菌效果，研究也显示木酚素对流感病毒同样有抑制效果。日本近畿大学生物理工学部教授三谷隆彦也发现梅子所含的羟基肉桂酸同样有预防高血压和抑制病毒繁殖的作用。
宇都宫洋才建议，梅子上市时不妨适量吃些来保健，平时也可以用梅干来代替，但由于梅干制品一般含盐量较高，一天吃两颗即可满足保健需求。▲ (徐澄)
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藕汁熬三七缓解胃溃疡(家庭疗法)
湖南吕先生提供：我是IT公司的编程员，赶任务时夜以继日，没任务时很悠闲，作息极不规律。五六年前，我患上了胃溃疡。治疗的同时，我也开始注意食疗。有朋友推荐给我一个偏方，蜂蜜土豆膏：取鲜土豆1000克，蜂蜜适量。将土豆洗净、榨汁，倒入锅中，以大火煮沸，再以小火煎熬。当汁熬至黏稠状时，加入适量蜂蜜一同搅拌，再以小火熬至膏状，冷却后空腹服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。
北京中医药大学养生室张湖德教授点评：读者提供的方子仅为参考。一般来说，蜂蜜和中健脾，土豆可促进溃疡愈合，可能对胃肠溃疡有帮助，但实效如何还不能肯定。为大家推荐两个缓解胃溃疡的方子：1.取藕汁一小杯、三七粉5克、生鸡蛋1个。用藕汁加适量水煮沸，加入三七粉，与生鸡蛋调匀制成汤，加入少量盐、香油佐餐，每天服用两次。藕汁补阴，三七粉有活血、促进溃疡愈合的功效。这个方子养阴益胃，适于阴虚所致的胃肠溃疡；2.仙人掌30~60克，牛肉60~90克，将仙人掌切碎，牛肉切片，然后将仙人掌和牛肉一起炒熟，加入调味品后，吃牛肉即可。仙人掌行气活血，牛肉补气。该方对胃溃疡和十二指肠溃疡都有效。
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需要注意的是，胃溃疡患者忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物；不要暴饮暴食，应少食多餐；不要吃过冷过热的食品；戒烟戒酒；少吃或不吃韭菜、青椒、煮玉米等难以消化的食物，以免加重胃的负担；少吃海鲜、羊肉等油腻的食品。▲
蛋壳粉炒面缓解胃溃疡
湖北读者张女士提供：我常年胃痛，做胃镜说是“胃溃疡”，邻居告诉我一个偏方：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱(约半调羹)，一日二次，一般一服药可愈，重病需两服。果然管用，请专家点评。
南方医科大学南方医院中医科周迎春教授点评：胃、十二指肠溃疡是常见的消化道疾病，常见的症状包括周期性上腹部疼痛和嗳气等，会给患者带来非常多困扰。此偏方治疗胃、十二指肠溃疡是科学合理的，可以在医生指导下尝试使用。
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鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，不仅可以制酸，而且可以保护和收敛溃疡面。胃、十二指肠溃疡和胃酸分泌过多密切相关，使用鸡蛋壳打粉冲服，可以中和掉部分胃酸，缓解疼痛。并且，鸡蛋壳对于保护和收敛溃疡创面有较好效果。这个方子的另一个成分是面粉。中医认为，面粉性味甘凉，有养心益肾、健脾厚肠和除热止渴的作用。可以健全消化道，促进消化，对胃、十二指肠溃疡的治疗也能起到一定的作用。另外，打粉冲服非常适合消化道溃疡患者，有助于在溃疡面黏附并形成保护层。需要强调的是，必须使用好的打粉机，将鸡蛋壳打成细粉状，打粉效果不好反而会给消化道带来负担甚至伤害。
当然，说“一服药就痊愈”，是难以实现的，溃疡本身已经造成了消化道的损害，并非短时间内形成的疾病，很多都已经转化成慢性病，慢病慢调，需要坚持治疗。▲
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胃溃疡有忌口吗
江西读者汪先生问：我今年39岁，平时工作紧张，吃饭不规律。半年来经常上腹痛，主要是空腹时疼，吃了东西能缓解，做胃镜显示“胃溃疡”。请问这个病的病因是什么？生活上应该注意些什么，有忌口吗？
中南大学湘雅医院消化内科教授袁伟健答：胃溃疡多由饮食无规律、不良的生活习惯等因素诱发。对于患者，除遵医嘱用药控制症状以外，还要保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，积极配合治疗。具体而言，应注意如下几点：一是注意休息，避免过度焦虑与劳累；二是戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；三是避免食用咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物,少吃过甜、过酸的食物及水果，如巧克力、橘子等；少吃易胀气的食物，如淀粉含量高的红薯、藕、土豆等。▲
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胃角溃疡怎么治
山东读者豪女士问：我今年61岁，去年开始胃不舒服，晚上、饭后总感觉胃疼，做了胃镜检查，临床诊断为胃角溃疡。请问这该怎么治？
中山大学附属第六医院消化内科副主任郅敏副教授解答：建议患者先就医取病理活检，以排除恶性病变。如果是良性溃疡，药物治疗上一般要在医生指导下，按消化性溃疡的治疗原则用药：一方面要用减少损害因素的药物，如制酸剂、抗胆碱能药物、丙谷胺及奥美拉唑等；另一方面，应给予保护胃黏膜的药物，如硫糖铝、铋剂、甘珀酸及抗生素等。
要注意的是，胃溃疡引起的上消化道出血，可表现为呕血或便血。若出现这些症状，应立即到医院就诊。此外，饮食上要注意少吃油炸、腌制食物。▲
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胃溃疡，别喝牛奶了
中医对于胃溃疡的治疗，多以疏肝和胃、温中健脾、养阴益胃、调理寒热为主。辨证用药的类型主要分为肝气犯胃、湿热中阻，以及脾胃虚寒证。并可配合穴道针灸改善。
“肝气犯胃”者，多因长期情绪低落而导致易烦躁动怒，加上很多上班族饮食无法定时定量，吃饱后立即工作易导致消化不良。症状可见情绪波动易泛酸、打嗝、嗳气，胃脘胀满，痛连两胁肋，排便不畅。应疏肝理气，和胃健脾。穴道治疗可取太冲穴，疏肝理气，和胃止痛。
“湿热中阻”者多见热爱重口味饮食，如油炸烧烤、辛辣刺激性食物等，或喜欢喝冷饮、烈酒，使胃失和降，产生疼痛。症状可见泛酸、打嗝，口中干苦，有腐臭异味，上腹闷痛有灼热感，胃嘈杂(似饥非饥，似痛非痛)，排便不畅。应清化湿热，理气和胃。穴道治疗可取中脘穴，缓解胃痛。
“脾胃虚寒”者，多因脾胃较弱又过食生冷食物。常见的症状是，在吃完生冷食物后，突然胃痛。此时，热敷或喝热饮可稍缓解。这类人，平时容易四肢冰冷，疲倦乏力，排便稀软。应配合温中散寒，和胃制酸的药物。穴道治疗可取内关穴，帮助和胃降逆。
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台湾中医师彭美婷提醒，预防胃溃疡，在吃粗纤维成分较多的食物时，应细嚼慢咽，以免伤害胃壁；胃溃疡急性期，应多吃易消化的蔬果；酸度较高的食物避免空腹食用，如菠萝、橙子等水果，可留到饭后吃。
彭美婷表示，牛奶与胃酸作用后会凝固，加重消化负担，刺激胃酸分泌。如饮用后，有不适感，应先避免饮用，或先少量饮用。此外，还应避免吃容易使人胀气的食物，如年糕、粽子等糯米类制品。甜点、冷饮、碳酸饮料、油炸食物，也会导致胃酸分泌过多。▲
(摘自9月4日台湾《新生报》健康医药版) (郑绵绵)
早点吃晚餐胃溃疡好得快
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俗话说，要“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”，而现实生活中人们却常常是晚睡晚起，早餐不吃或者随便对付一口，中午在单位凑合一顿，等到下午下班回家后再认认真真做一顿美味大餐。于是，胃闹起了情绪，更加重了胃溃疡病情。
消化性溃疡是消化系统常见病，主要包括胃溃疡和十二指肠溃疡两种临床类型。随着幽门螺杆菌的发现及根除治疗，十二指肠溃疡的发病率近年呈下降趋势。然而，随社会老龄化，越来越多的人服用阿司匹林等药物预防心脑血管疾病。殊不知，在获益的同时，这也造成或加重了胃肠黏膜的损伤，导致了非甾体抗炎药相关溃疡，尤其是胃溃疡的发生。现代社会节奏加快及工作、生活压力加大等，也使消化性溃疡发病率增加且不易愈合。
晚餐吃得过晚会增加夜间胃酸的分泌，加重胃溃疡患者的胃黏膜损伤，不利于溃疡的愈合，还可能出现消化道出血等严重并发症，危及生命。另外，过晚、过多进餐也可导致心脑血管疾病的发生或加重。
建议胃溃疡患者尽量将晚餐时间提前，睡前少吃东西，同时保证早饭和午饭的规律进食。尽可能避免食用辛辣刺激性食物，或饮浓茶、咖啡等，还需要戒烟酒，尽量避免服用损害胃黏膜的药物。如药物说明要求在饭后服用，应严格遵守。此外，应注意劳逸结合、避免精神紧张、过度劳累等。当然，更重要的是一旦出现上腹痛、反酸、烧心、腹胀、上腹不适等症状，要及时到医院消化科就诊，待检查明确诊断后，按医生建议规范治疗。▲ (北京大学首钢医院消化科主任 贾淑娟)
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通宵娱乐，当心胃溃疡(健康警报)
导致胃酸分泌亢进，损伤胃黏膜
由于平时工作学习很忙，很多人都喜欢在周末或节假日通宵娱乐，以犒劳自己，其实这样很伤身，严重的甚至会引发胃溃疡。
年逾五旬的程先生常通宵打麻将过“牌瘾”，最近总感觉胃部不适，有胃酸灼热之感，偶尔还伴有恶心、呕吐症状，来到消化内科就诊，结果被诊断为胃溃疡。对此，郑州大学第二附属医院消化内科主任赵治国解释，彻夜玩牌等娱乐活动，打乱了原有的生活节律，导致胃酸分泌亢进，易造成胃黏膜缺血缺氧，此外，由于娱乐中人们常处于精神紧张或者兴奋状态，加上玩牌中饥饱无度，都会影响胃黏膜的更新和损伤后的修复，从而诱发胃溃疡。
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赵治国建议大家，预防消化道疾病首先应养成良好的生活习惯，起居有常，少熬夜。其次，还应尽量保持平和的心态，避免情绪大起大落。最后要规律饮食，晚上九点以后尽量少吃东西，尤其是煎炸类食物。▲ (彭永强)
国家级名老中医吕培文说 溃疡久治不愈要温阳
吕培文，首都医科大学附属北京中医医院外二科主任医师，国家级名老中医，师从中医外科名家——赵炳南、王玉章和房芝萱，在治疗皮肤溃疡，尤其是糖尿病足方面造诣颇深
口腔溃疡、胃溃疡是黏膜溃疡，外人轻易看不到。皮肤溃疡是外在的，可以是一层表皮，也可以深入肌肉，最惨不忍睹的要属糖尿病足溃疡，即糖尿病足。
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5月9日，被糖尿病足溃疡折磨得痛苦不堪的孟先生慕名找到首都医科大学附属北京中医医院外二科主任医师吕培文。
今年86岁的孟先生，打胰岛素10年了，近一两年双腿频繁“找麻烦”。就诊时，他卷起裤腿，直径一二十厘米的溃疡触目惊心；双腿酸麻无力，忍着剧痛勉强挪几步路。一番望闻问切后，吕培文给病人说：“这是皮肤溃疡久治不愈，会分泌大量的黏液和脓液，一到夏天往往有刺鼻的味道。”这类病人的典型症状是四肢乏力、肢凉发麻、怕冷，一派脾肾阳虚、气血不足之象。阳虚了，气血少了，双腿上的皮肤作为“枝端末节”就得不到营养供应，无法长出新的肌肉，伤口也就无法愈合。吕培文说，这类病人在治疗时要采用补肾温阳、活血通络、还阳生肌的方法，内服加外用，皮肤溃疡会很快缩小，直至愈合。给孟先生开了内服中药和外用的回阳生肌膏(由肉桂、黄芪、川芎等组成)后，吕培文特意交代，外用药直接外敷溃疡处；内服药先煎两遍口服，再煎第三遍泡脚，促进血液循环，但是要掌握住温度，38～39摄氏度最佳，而且不要让伤口沾到水。
日常生活中，糖尿病患者多留心眼儿，挑选鞋袜要用心，剪脚趾甲要小心，留心避免挤压、刀割等创伤。吕培文说，一旦发现伤口感染化脓，可以到北京中医医院买点朱红膏纱条，是由朱砂、红粉、凡士林调制而成的，可活血生肌，如果溃疡不愈合要立即到医院就诊。她强调，糖尿病患者不仅要控制血糖，而且要控制血脂，少吃含脂肪高的食物，因为血液中过多的脂质成分容易沉积在血管壁上，使血管日益狭窄，影响血液供应，导致皮肤溃疡久治不愈。▲ (苏文娟)
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