当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 食物大全 > 瓜菜类 > 香椿
编号:12462062
香椿里的美食文化
http://www.100md.com 2014年3月5日 中国中医药报 第4057期
     一道时令小菜——香椿炒鸡蛋,不禁想起了老家门前那棵香椿树。

    在我儿时的记忆里,那棵香椿树与众不同,它虽然只有胳膊粗细,却笔直挺拔,树顶上分了三五个枝杈,顶着几簇绿叶儿,我站在树下,要仰起头来,才能看见。

    春天来了,我盼着香椿树快快发芽,因为它一发芽,鸡也开始下蛋了。这时候,母亲总要炒几回香椿芽加鸡蛋,我们姊妹几个争着抢着吃,觉得那是春天里最好的美味。

    可惜小时候只知道吃,并不知道香椿的妙处。后来才懂得,香椿树又称为“百木王”,属楝科,产于华北、西南和华南地区,用途极为广泛。我国是世界上惟一把香椿当作蔬菜的国家,香椿芽有“树上蔬菜”的美誉,富含维生素C、优质蛋白质和磷、铁等矿物质,味苦性寒、清热解毒、健胃理气、有抗衰老和补阳滋阴的作用。特别是在春季,多吃香椿能养肝护肝增阳气。

    关于香椿树,还有一个神奇的传说。在一个群雄逐鹿的年代,一位皇帝战败后孤身逃进了深山老林,七天七夜粒米未进,然而就在他奄奄一息的时候,几片树叶飘在他嘴边,他本能地咀嚼起来,竟然觉得味道鲜美,唇齿生香,等他把树叶全部吃完,居然能够行动了。这树叶就是香椿芽。他就此摆脱了饥饿,走出山林东山再起,最终夺取了天下。后来他就封赠香椿木为“百木之王”,昭告天下,人人皆知。

    这个传说无从考证,信与不信都没有关系。只是在早春时节,当香椿树冒出嫩嫩的绿芽时,你掐下嫩芽,做一盘香椿炒鸡蛋,或者切碎了加点油盐,做成凉拌香椿芽,就成了最好的保健家常菜。当你品尝着香椿的美味,听着那个神奇的传说,在养生保健的同时,是不是觉得香椿里的文化别有一番趣味呢?(河南 王清泉), http://www.100md.com