性爱是最好的礼物 情人节多种方式表达
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性爱是最好的礼物(男人女人)
利用午间来场快餐性爱，老夫老妻适合制造浪漫
刚过完情人节，妇女节又到了，给心爱的她送什么礼物让男人们颇为苦恼。美国一家大型婚恋网站近日公布的调查显示，七成女性认为“一场完美的性爱”是最难忘的节日礼物，很多人在几年甚至十几年后依然会回味“那一次”。此前，国内也有调查显示，“和爱人在一起”是很多伴侣的节日愿望。对此，婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽指出，对女性来说，性意味着爱意、体贴、关系长久等多重含义，节日里男性精心策划一次独特的性爱，远比鲜花、大餐令人难忘。以下几种性爱方式，男人可以根据情况来选择尝试。
浪漫式性爱。无论二十几岁的小姑娘，还是六十多岁的老妇人，没有女人不喜欢浪漫。法国《伴侣》杂志刊登的一项研究显示，女人觉得浪漫的事包括：蒙住她的眼睛，带她看一个惊喜、去陌生的地方共享周末、给她写封信、一起听音乐喝红酒……所以，一场浪漫性爱需要这些行动烘托气氛和渲染心情。
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提醒：不要着急提性，让一切行为水到渠成，性爱过程中放慢速度，仔细品味每个细节和步骤。
适宜人群：热恋中的情侣、一起休假的夫妻、很久没有浪漫相处的老夫老妻。
激情式性爱。性爱离不开激情，当两个人都“来电”时，一边相互脱掉对方的衣服一边奔向卧室，或者干脆在沙发上、阳台上、车上交织在一起。双方都很主动、默契，火热的激情让你们忘记一切，只属于彼此。
提醒：再冲动也别忘了安全措施，动作可以更有力度但别粗暴，体位多些花样没问题，但别难度太高伤了性器官。
适宜人群：小别重逢的夫妻、白天电话调情晚上都很在状态的伴侣。
快餐式性爱。在快节奏的现代生活中，性学专家建议伴侣不妨偶尔有一些“快餐式”性爱，它占用的时间比吃顿快餐还少，却能带来意想不到的惊喜和乐趣。午间休息时、工作日的早上、忙里偷闲的相见，利用这些时间，你们可以直奔主题、速战速决，释放压力。
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提醒：穿着方便脱穿的衣服，选择新鲜又隐蔽的地点，只能偶尔为之，不能取代日常性生活。
适宜人群：工作生活忙碌的人群、与孩子老人共住的夫妻、厌烦了普通性爱的伴侣。
怀孕式性爱。研究发现，当夫妻决定要个孩子后，他们的性生活质量会大大提升，两人都会更加投入，彼此之间的默契也会更强。没有了避孕带来的担忧，女性更容易达到高潮，性爱方式也会更加健康。
提醒：最好戒烟戒酒，有条件的话双方都去做个健康体检，性爱时不要总是想着怀孕这件事，放轻松宝宝自然会到来。
适宜人群：想要孩子的夫妻。
和解式性爱。有矛盾时，不要大吵大闹，更不要生闷气，此时不如一起走进卧室，让性爱来消除争吵。身体的碰触会让你们很快重归于好。性爱能帮助你们消除矛盾，同时让你们明白，虽然产生了问题，但彼此仍然是相爱的。
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提醒：不要再提有争议的话题，更不能拿性威胁对方，不要带着发泄情绪和粗暴的动作，否则会适得其反。
适宜人群：因小事发生矛盾的伴侣、偶尔斗嘴调情的夫妻。▲ (李永姜)
情人节多种方式表达“我爱你”
2月14日是西方传统的情人节，如今这个节日在中国也十分受欢迎。这一天，情侣、夫妻们互送礼物、表达爱意、尽享浪漫和激情。本期，我们综合了多个国家两性情感杂志的建议，教不同年龄段的人如何利用情人节，为感情升温，为性爱加分。
“我爱你”三个字虽然简单，表达的方式却有千万种。美国《好生活》杂志给出了一些简单易行的表白方式，不管你是第一次求爱的年轻人，还是许久没有说过“我爱你”的老夫妻，都可以通过这些表达，让对方心动。
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制作歌曲专辑。纽约47岁的莱娜说：“我送给了丈夫一台iPod，里面收集了30多年来对于我们两个人有重要意义的所有歌曲，他十分感动。”当然，如果你声音不错，也可以亲自唱几首，再加上一些话语在里面，效果会更好。
用美食表达爱情。纽约烧烤美食公司创建人蒂德·拉曼说：“如果你知道伴侣喜欢的食物，精心献给对方，这就是爱。”
清晨增添情趣。除了在早上为对方冲一杯咖啡，你还可以想些更有创意的做法。比如用口红在浴室镜子上写一句甜言蜜语，或者在一张纸条上画一个唇吻。
用秘语给对方发短信。设定你们两个才知道的密语，通过短信或者纸条表达爱意，会让你们在这一天变得幸福。
做一件平时没能做出的事。好莱坞女星德鲁·巴里摩尔在她的新书《无处不在》中建议：“陪爱人一起做件他想做，你却没机会陪他的事。”例如爱人一直想看部老电影，那就依偎在他身边一起看，你们会变得更加甜蜜。
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发一封值得保存的电子邮件。你可以设置一个典雅的背景、选用漂亮的字体，给你的心上人发出一封让他觉得值得珍藏的电子邮件。▲
让节日性爱更火热
无论在哪个国家，节假日都是性爱的高峰期，也是改善性生活质量与提升夫妻感情的最佳时机。美国两性关系专家戴拉·卡萨教你如何让情人节性爱更火热。
共浴嬉戏。夫妻一起活动有助于拉近距离，提升感情，还能增加性爱的趣味性。两人共同沐浴，为对方清洗身体，彼此欣赏、嬉戏，能增加性爱激情。
亮灯性爱。不仅男人在性爱中关注视觉刺激，女人也同样会受到视觉刺激。性爱前后可以开着灯，睁开眼，这有助于双方交流时，观察到对方的反应。在镜子前做爱，或者边做爱边看激情片，都有助于增强双方激情。
出去开房。新鲜的地方能让人变得更有激情，身心更加放松。建议伴侣们这一天预约一间公司附近的快捷酒店，即使不能外出旅行，也能享受地点改变带来的激情。
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改变角色。传统观念认为，夫妻在性爱中要相互平等，但新观念却提出，性爱大权可以交由夫妻一方掌控，只要夫妻都能从性爱中获得满足和愉悦，谁掌握主动权无关紧要。如果女性能掌控，老公一定会感到惊喜!
穿上性感内衣。别以为那些昂贵的情趣内衣华而不实，它们真的能让男人疯狂。尤其是带有蕾丝和薄纱的内衣，能增加神秘感和期待感。
性爱谈话。与对方聊聊性，听听对方的想法意见。有时谈话可能涉及情色、浪漫，有时也可能有些低俗。但这都无所谓，关键是说出来，彼此交流。
恳请前戏。当女人问男人“是否可以用脸摩擦你的胸膛？是否可以脱掉你的衣服？”等问题的时候，其实是在玩“恳请前戏”。这种前戏可使双方充满“战斗”激情。▲
约会选对地点和话题
刚刚相识的男女，一定要重视最初的几次约会。美国一项研究发现，人们对异性的感觉，往往在前3次约会时确定。因此，打算在情人节那天与异性相约的人，要注意一些小细节。以下是美国《大都会》杂志和《印度时报》为读者总结的约会贴士。
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穿舒适的亮色衣服。约会时要想展现自身魅力，首先要从“眼前一亮”做起。鲜艳亮丽的颜色能起到放松心情、调节气氛的作用。不过，红色并不是首选，黄色、橙色以及果绿色更为合适，服装搭配，要与年龄、气质相符，舒适合体最重要。
尽量不去电影院。在约会地点上，有卡座的西餐厅或比较典雅的咖啡馆最为合适，两人面对面坐着，既能保证有足够的交流，也保持了一定的距离。电影院不是好选择，因为看电影大部分时间是沉默的，不利于双方的交流。
注意吃饭礼仪。一起点菜，一起享用美食，边吃边聊，很容易沟通感情，产生共鸣。但一定要注意餐桌礼仪，吃饭时嘴巴闭合，切忌露出食物。
注重小细节。男士要表现出绅士风度，如下车时帮女生开门、就餐时帮女士拉椅子等，女士也一定不能忘记说“谢谢”，还有一点，绝对不要迟到。
约会不要提及结婚、政治或金钱。尽量避免容易产生误解的话题,娱乐话题是不错的选择。
约会后及时表达感谢。约会后，要及时将感受反馈给对方，通过短信或电子邮件等方式及时向对方表达感谢。▲ (李永姜●孙开元)
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