好领导7种境界 10个习惯造就好员工
好领导7种境界(职场心理)
《老子》中有句话：“授人以鱼，不如授人以渔”。用在职场上，这提示领导者不仅要满足员工的物质需要，更要教会他们做事的方法。而根据美国心理学大师马斯洛的“需要层次理论”，下面7种境界是一个好领导不得不学习的，普通员工也可以从中悟出职场为人之道。
1.授人以鱼：给员工高收入。有的管理者自己很能干，能开拓优质业务，找到广阔市场，给团队带来丰厚的收入。但事必躬亲的领导有可能增长团队惰性和依赖性。
2.授人以渔：教员工方法和思路。遇到难题，领导不主动提供解决办法，而让员工自己去思考，并从旁指导、协助。员工短期内很痛苦，但通过独立思考，能慢慢掌握做事的规律和方法，才能获得长远发展的能力。
3.授人以欲：激发员工上进欲望。这样的管理者并不急于给员工布置任务和灌输公司愿景，而是鼓励员工发现自己的职业目标，然后巧妙地引导他们将个人目标与公司愿景结合起来，从而产生一种努力的内在动力，使之变得积极进取。
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4.授人以娱：把快乐带到工作中。此类领导特别了解员工的性格、爱好，组织最新的团队游戏，塑造欢乐、信任、亲密、彼此支持的氛围，让团队里的每个人都有归属感。
5.授人以愚：传递务实稳重思维。正所谓大智若愚，领导不走捷径和投机取巧，才能在整个团队里制造一种浩然正气，团队成员也自然会效仿。这样，每个人都有自尊，充满责任感和集体荣誉感。
6.授人以遇：创造成长发展机遇。对很多年轻人来说，学习做事、施展所学的机会甚至比金钱更重要，管理者给予他们平台，放手让他们去挥洒热情，实现创意，会使团队中的每一个人都热情洋溢。
7.授人以誉：帮员工获得赞誉。管理者懂得欣赏每个人，经常在员工身上发现优点，对好的表现给予称赞，说来简单，却是最有效的激励。这样的团队里，员工会因为得到欣赏，而更愿意努力，表现出最好的自己。▲ (广州地铁运营事业总部心理咨询师 余小倩)
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上班干私活，不值得信任(职场心理)
美国一项调查显示，中国员工每天花1小时干私事
上班翻译材料赚外快、逛购物网站买东西，不少单位都存在这样的现象。美国网络安全公司韦伯森斯调查发现，中国员工每周花5.6小时上班干私事，亚太地区平均时间是4.2小时；六成中国员工会在上班时处理个人信件，而在巴西只有6%。
赚外快也好，买东西也罢，都有不同的心理原因。大部分干私活的人是为了增收。他们或工资低、家庭经济状况差，或担心失业，内心缺乏安全感。买东西等干私事行为则多半是为了偷懒，也反映出这部分人工作比较闲。如网上盛传的“每天花10分钟在单位上厕所，一年就有5天带薪如厕假”，调侃中带着一点投机取巧的心态。
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上班干私活看似事小，却违背了劳动合同，违反契约精神，使自己背负巨大的心理压力。干私活肯定不希望同事和领导看到，精神时刻高度紧张，导致效率低，耽误本职工作，影响收入。干私活还会让人不信任，影响前途。
每个职场人都要以正确的心态对待本职工作。即使不忙也要将精力放在提升自己上。若团队里有人干私活，老板就该反省：其一，是不是没能给员工带来希望，应该调整经营策略；其二，是不是给员工的工作量不合理，让忙的太忙，闲的太闲。记住，理想的情况应是员工可完成工作量的80%。▲ (中国科学院心理研究所心理健康促进中心测评部主任 肖震宇)
中国员工敬业度最差(职场心理)
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全球知名调查公司最新数据显示，仅6%的中国员工敬业
在许多人心中，加班成了常态的中国员工一向敬业，可全球知名调查公司盖洛普最近公布的一项调查显示，中国敬业员工的比例仅6%，几乎在全球垫底。一时间，网络上质疑声四起，这个调查结果让许多上班族很委屈。
其实，加班多不等于敬业。敬业是发自内心热爱工作，将其当成事业，能从中获得心理满足。而中国员工加班大多出于无奈，多由任务繁重、老板逼迫、做事拖延等导致，更多是迫于生存压力。
从员工角度来说，快节奏生活让他们长期处于高压状态，经常熬夜加班，工资待遇大多与付出不成比例，久而久之容易失去对工作本身的热爱。就业形势严峻，许多人首先考虑的是生存，而非兴趣，容易消极懈怠，没有热情，更谈不上敬业。从老板角度来说，“家天下”的传统文化导致大多数中国公司由老板说了算，员工很少有决策权，这种“员工搭台我唱戏”的管理文化导致工作积极性差。不少企业福利体系不完善，员工有后顾之忧，在既没有精神愉悦，也没有物质满足的情况下，何谈敬业？
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要提高敬业度，领导在分派任务时应遵从“压力适中”原则，即稍高于员工的能力，又不至于彻底打消其积极性；以股票、分红等方式让员工分享成果；让员工有机会参与到决策中，而非流于形式。员工应做好职业规划，找到契合个人兴趣的工作。如果暂时不能换工作，要从当前的工作中寻找兴趣点和价值感。▲ (中国心理卫生协会职业心理健康促进委员会副主任委员 李建明)
10个习惯造就好员工(职场心理)
行百里者半九十 磨刀不误砍柴工
团队合作需要每个人参与，日本东京文化中心专任讲师、人力资源研究所所长松本幸夫建议，要想当一个高效的好员工，需要养成下面10个好习惯。
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1.一次做好。许多事情一旦决定就无法回头，即使能挽回也得花数倍力气。一次就做好是一种预防心态。记住3点：事前多沟通，想清楚再动手，确立好方向。
2.把握轻重缓急。不要采取“先来的先做，后来的后做”原则，而要依据“紧急”、“重要”与否，优先完成“重要且紧急”的事。“不重要也不紧急”的事可以往后放。
3.“前半主义”法。松本幸夫在《戒掉你的加班病》一书中讲到，在时限的前半段就完成大半的工作，也就是中国人说的“行百里者半九十”。例如，时限是“一天”，就在中午前完成；时限是“一周”，就在3天内完成。
4.一日之计在昨夜。每晚睡前将明天要达成的目标记下来，按重要程度排序。隔天一早马上着手处理第一个目标。
5.“异类组合法”。将不同类型的事项交替组合，避免兴趣点过于集中，产生惯性疲乏。如上午用脑，可以开会、搜集资料；下午动身体，以会见客户为主。
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6.准备时间不可省。很多人为了省时，把准备时间省掉，如发布会前的预演、开会前的简单磋商等。但磨刀不误砍柴工，这些简单的步骤能让会议更顺畅。
7.活用零碎时间。等待的零碎时间不妨打个电话，扩展人际关系；或在记事本上记录想法，把握这个做计划的好时机。
8.取得书面指示。老板交派的任务只有口头说明、没有太多指示时，不妨取得明示，如经他核准的企划书。光靠口头说明，容易使结果产生认知上的差距，埋下冲突的种子。
9.把工作分割成小块。不妨将任务当牛排，切成可直接入口的大小，即可快速完成的小任务。如“树形图”：先把第一层架构列出，再列每个项目下的细项，写上结束日期。
10.先改变自己。每个人习惯的工作方式不一样，为使沟通更顺畅，与其改变别人，不如先改变自己。平常观察对方的习惯，找到彼此接受的合作模式，才能取得共识，更有效率。 ▲ (国家二级心理咨询师 王小雷)
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如何解放你的大脑(职场心理)
美国两位心理学家总结
你是否觉得自己老是记不住事情，总觉得自己的记忆力不够好，老是被人说健忘？近日，美国“MSN网站”健康生活频道请来两位美国科学家，教给大家一些提高记忆力的方法，让你记牢事情，摆脱“健忘”的称号。
1.做3个任务列表。美国蒙特非奥里医疗中心认知行为治疗中心主任西蒙·瑞金博士建议，做3个任务列表，可以帮助集中处理相似的事务。比如1号表格列出今明两天需要完成的工作，2号表格列本周内的任务，3号表格是随机任务(如定时查收电子邮件等)。先解决其中的重要工作，然后再处理琐碎的小事情。
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2.集中收发电子邮件。一会看看短信、一会看看电子邮件，会让人注意力变差。美国迈阿密大学米勒医学院精神病和行为科学教授戴维·洛文斯顿博士建议，每天在特定时刻查看并处理电子邮件，如上午10点，下午3点，晚上9点，可以保证不影响重要的工作。
3.别被琐事分神。瑞金博士说，工作一会就刷刷微博、突然被叫出去分派一项新任务、跟同事计划中午吃什么……时间就在这些琐事中流失，注意力也会变得不集中。因此要工作就全神贯注，关掉浏览器和聊天工具，享受专注工作的乐趣。
4.把事情分解成“能一口吃掉”的小块。瑞金博士说，在某个时间段内思考一件太过复杂的事情会让人紧张、焦虑，倒不如把事情拆分成一个一个简单明了的小步骤，再逐个思考解决办法。
5.找一个安静的地方。瑞金博士建议，找一个自己习惯了的安静之处，在工作完成之前都别换地方，能帮助集中注意力。比如跟领导申请回家完成一项计划书，或者到经常去的那间咖啡厅整理稿件等。
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6.保持办公桌整洁。中国古话说得好，一屋不扫何以扫天下。整洁、干净的工作空间不仅能体现一个人的素质和能力，还可以帮人集中注意力。但记住，清理办公桌不是最优先的事情。可以在结束一天的工作后，抽出几分钟收拾一下桌子。
7.学习放松技巧。洛文斯顿博士说，深呼吸、冥想等放松训练能帮你进入一个非常专注的状态。这相当于一个计算机“重启动”的过程，能帮你清空大脑，让更重要的事情进入大脑的“处理器”中。
8.准备点小便笺。在会议或听取汇报时，可以在手机便笺上记下重要的事务，以便回去整理。还可以买一些不同颜色的便笺纸，分别记录不同项目。洛文斯顿博士说，如果被枯燥的会议弄得心烦意乱，在便笺上写写画画还可以帮你平复焦躁的心情。▲ (广东省社会医学研究会心理咨询委员会主任委员 马健文)
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《老子》中有句话：“授人以鱼，不如授人以渔”。用在职场上，这提示领导者不仅要满足员工的物质需要，更要教会他们做事的方法。而根据美国心理学大师马斯洛的“需要层次理论”，下面7种境界是一个好领导不得不学习的，普通员工也可以从中悟出职场为人之道。
1.授人以鱼：给员工高收入。有的管理者自己很能干，能开拓优质业务，找到广阔市场，给团队带来丰厚的收入。但事必躬亲的领导有可能增长团队惰性和依赖性。
2.授人以渔：教员工方法和思路。遇到难题，领导不主动提供解决办法，而让员工自己去思考，并从旁指导、协助。员工短期内很痛苦，但通过独立思考，能慢慢掌握做事的规律和方法，才能获得长远发展的能力。
3.授人以欲：激发员工上进欲望。这样的管理者并不急于给员工布置任务和灌输公司愿景，而是鼓励员工发现自己的职业目标，然后巧妙地引导他们将个人目标与公司愿景结合起来，从而产生一种努力的内在动力，使之变得积极进取。
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4.授人以娱：把快乐带到工作中。此类领导特别了解员工的性格、爱好，组织最新的团队游戏，塑造欢乐、信任、亲密、彼此支持的氛围，让团队里的每个人都有归属感。
5.授人以愚：传递务实稳重思维。正所谓大智若愚，领导不走捷径和投机取巧，才能在整个团队里制造一种浩然正气，团队成员也自然会效仿。这样，每个人都有自尊，充满责任感和集体荣誉感。
6.授人以遇：创造成长发展机遇。对很多年轻人来说，学习做事、施展所学的机会甚至比金钱更重要，管理者给予他们平台，放手让他们去挥洒热情，实现创意，会使团队中的每一个人都热情洋溢。
7.授人以誉：帮员工获得赞誉。管理者懂得欣赏每个人，经常在员工身上发现优点，对好的表现给予称赞，说来简单，却是最有效的激励。这样的团队里，员工会因为得到欣赏，而更愿意努力，表现出最好的自己。▲ (广州地铁运营事业总部心理咨询师 余小倩)
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上班干私活，不值得信任(职场心理)
美国一项调查显示，中国员工每天花1小时干私事
上班翻译材料赚外快、逛购物网站买东西，不少单位都存在这样的现象。美国网络安全公司韦伯森斯调查发现，中国员工每周花5.6小时上班干私事，亚太地区平均时间是4.2小时；六成中国员工会在上班时处理个人信件，而在巴西只有6%。
赚外快也好，买东西也罢，都有不同的心理原因。大部分干私活的人是为了增收。他们或工资低、家庭经济状况差，或担心失业，内心缺乏安全感。买东西等干私事行为则多半是为了偷懒，也反映出这部分人工作比较闲。如网上盛传的“每天花10分钟在单位上厕所，一年就有5天带薪如厕假”，调侃中带着一点投机取巧的心态。
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上班干私活看似事小，却违背了劳动合同，违反契约精神，使自己背负巨大的心理压力。干私活肯定不希望同事和领导看到，精神时刻高度紧张，导致效率低，耽误本职工作，影响收入。干私活还会让人不信任，影响前途。
每个职场人都要以正确的心态对待本职工作。即使不忙也要将精力放在提升自己上。若团队里有人干私活，老板就该反省：其一，是不是没能给员工带来希望，应该调整经营策略；其二，是不是给员工的工作量不合理，让忙的太忙，闲的太闲。记住，理想的情况应是员工可完成工作量的80%。▲ (中国科学院心理研究所心理健康促进中心测评部主任 肖震宇)
中国员工敬业度最差(职场心理)
, http://www.100md.com
全球知名调查公司最新数据显示，仅6%的中国员工敬业
在许多人心中，加班成了常态的中国员工一向敬业，可全球知名调查公司盖洛普最近公布的一项调查显示，中国敬业员工的比例仅6%，几乎在全球垫底。一时间，网络上质疑声四起，这个调查结果让许多上班族很委屈。
其实，加班多不等于敬业。敬业是发自内心热爱工作，将其当成事业，能从中获得心理满足。而中国员工加班大多出于无奈，多由任务繁重、老板逼迫、做事拖延等导致，更多是迫于生存压力。
从员工角度来说，快节奏生活让他们长期处于高压状态，经常熬夜加班，工资待遇大多与付出不成比例，久而久之容易失去对工作本身的热爱。就业形势严峻，许多人首先考虑的是生存，而非兴趣，容易消极懈怠，没有热情，更谈不上敬业。从老板角度来说，“家天下”的传统文化导致大多数中国公司由老板说了算，员工很少有决策权，这种“员工搭台我唱戏”的管理文化导致工作积极性差。不少企业福利体系不完善，员工有后顾之忧，在既没有精神愉悦，也没有物质满足的情况下，何谈敬业？
, 百拇医药
要提高敬业度，领导在分派任务时应遵从“压力适中”原则，即稍高于员工的能力，又不至于彻底打消其积极性；以股票、分红等方式让员工分享成果；让员工有机会参与到决策中，而非流于形式。员工应做好职业规划，找到契合个人兴趣的工作。如果暂时不能换工作，要从当前的工作中寻找兴趣点和价值感。▲ (中国心理卫生协会职业心理健康促进委员会副主任委员 李建明)
10个习惯造就好员工(职场心理)
行百里者半九十 磨刀不误砍柴工
团队合作需要每个人参与，日本东京文化中心专任讲师、人力资源研究所所长松本幸夫建议，要想当一个高效的好员工，需要养成下面10个好习惯。
, http://www.100md.com
1.一次做好。许多事情一旦决定就无法回头，即使能挽回也得花数倍力气。一次就做好是一种预防心态。记住3点：事前多沟通，想清楚再动手，确立好方向。
2.把握轻重缓急。不要采取“先来的先做，后来的后做”原则，而要依据“紧急”、“重要”与否，优先完成“重要且紧急”的事。“不重要也不紧急”的事可以往后放。
3.“前半主义”法。松本幸夫在《戒掉你的加班病》一书中讲到，在时限的前半段就完成大半的工作，也就是中国人说的“行百里者半九十”。例如，时限是“一天”，就在中午前完成；时限是“一周”，就在3天内完成。
4.一日之计在昨夜。每晚睡前将明天要达成的目标记下来，按重要程度排序。隔天一早马上着手处理第一个目标。
5.“异类组合法”。将不同类型的事项交替组合，避免兴趣点过于集中，产生惯性疲乏。如上午用脑，可以开会、搜集资料；下午动身体，以会见客户为主。
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6.准备时间不可省。很多人为了省时，把准备时间省掉，如发布会前的预演、开会前的简单磋商等。但磨刀不误砍柴工，这些简单的步骤能让会议更顺畅。
7.活用零碎时间。等待的零碎时间不妨打个电话，扩展人际关系；或在记事本上记录想法，把握这个做计划的好时机。
8.取得书面指示。老板交派的任务只有口头说明、没有太多指示时，不妨取得明示，如经他核准的企划书。光靠口头说明，容易使结果产生认知上的差距，埋下冲突的种子。
9.把工作分割成小块。不妨将任务当牛排，切成可直接入口的大小，即可快速完成的小任务。如“树形图”：先把第一层架构列出，再列每个项目下的细项，写上结束日期。
10.先改变自己。每个人习惯的工作方式不一样，为使沟通更顺畅，与其改变别人，不如先改变自己。平常观察对方的习惯，找到彼此接受的合作模式，才能取得共识，更有效率。 ▲ (国家二级心理咨询师 王小雷)
, http://www.100md.com
如何解放你的大脑(职场心理)
美国两位心理学家总结
你是否觉得自己老是记不住事情，总觉得自己的记忆力不够好，老是被人说健忘？近日，美国“MSN网站”健康生活频道请来两位美国科学家，教给大家一些提高记忆力的方法，让你记牢事情，摆脱“健忘”的称号。
1.做3个任务列表。美国蒙特非奥里医疗中心认知行为治疗中心主任西蒙·瑞金博士建议，做3个任务列表，可以帮助集中处理相似的事务。比如1号表格列出今明两天需要完成的工作，2号表格列本周内的任务，3号表格是随机任务(如定时查收电子邮件等)。先解决其中的重要工作，然后再处理琐碎的小事情。
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2.集中收发电子邮件。一会看看短信、一会看看电子邮件，会让人注意力变差。美国迈阿密大学米勒医学院精神病和行为科学教授戴维·洛文斯顿博士建议，每天在特定时刻查看并处理电子邮件，如上午10点，下午3点，晚上9点，可以保证不影响重要的工作。
3.别被琐事分神。瑞金博士说，工作一会就刷刷微博、突然被叫出去分派一项新任务、跟同事计划中午吃什么……时间就在这些琐事中流失，注意力也会变得不集中。因此要工作就全神贯注，关掉浏览器和聊天工具，享受专注工作的乐趣。
4.把事情分解成“能一口吃掉”的小块。瑞金博士说，在某个时间段内思考一件太过复杂的事情会让人紧张、焦虑，倒不如把事情拆分成一个一个简单明了的小步骤，再逐个思考解决办法。
5.找一个安静的地方。瑞金博士建议，找一个自己习惯了的安静之处，在工作完成之前都别换地方，能帮助集中注意力。比如跟领导申请回家完成一项计划书，或者到经常去的那间咖啡厅整理稿件等。
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6.保持办公桌整洁。中国古话说得好，一屋不扫何以扫天下。整洁、干净的工作空间不仅能体现一个人的素质和能力，还可以帮人集中注意力。但记住，清理办公桌不是最优先的事情。可以在结束一天的工作后，抽出几分钟收拾一下桌子。
7.学习放松技巧。洛文斯顿博士说，深呼吸、冥想等放松训练能帮你进入一个非常专注的状态。这相当于一个计算机“重启动”的过程，能帮你清空大脑，让更重要的事情进入大脑的“处理器”中。
8.准备点小便笺。在会议或听取汇报时，可以在手机便笺上记下重要的事务，以便回去整理。还可以买一些不同颜色的便笺纸，分别记录不同项目。洛文斯顿博士说，如果被枯燥的会议弄得心烦意乱，在便笺上写写画画还可以帮你平复焦躁的心情。▲ (广东省社会医学研究会心理咨询委员会主任委员 马健文)
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