断奶决策要科学
□本报记者 白毅
“有的妈妈觉得最近饮食不好，怕母乳跟不上，就给孩子断奶，或每天给孩子补充30毫升配方奶，说这样才能长体重；而有的妈妈虽然乳汁不够，孩子出生3个月体重基本没增加，但仍坚持要母乳喂养至孩子2岁。在母乳喂养中，这都是极左和极右的表现。”有关专家强调，出现问题以后妈妈们应该及时纠正，及时理解，在医生和营养学专家的指导下，通过饮食调节来使母乳的营养达到理想情况。
首都医科大学附属北京妇产医院营养代谢专科副主任李光辉教授谈到，很多妈妈由于觉得吃的不是很好或者生病，导致膳食摄取存在一定问题，就担心乳汁的量和成分都受影响，不给孩子喂奶了。这种担心其实不必要，如果是一过性的营养不良，妈妈完全可以通过动员体内储存的能量和营养素来保证。
“比如最近忘记了补充钙片，就担心奶水中的钙量不够，把母乳停掉了，这是非常不明智的。”李光辉说，乳汁中的钙非常恒定，一旦膳食中不足，人体就会动员储存在骨骼中的钙。但膳食低钙对妈妈的影响远大于孩子，乳汁中轻度缺乏不会使孩子受影响。事实上，一些营养素，如维生素A和维生素B族的B1、B2、B6，受膳食影响较大，而蛋白质、乳糖等相对比较恒定，受影响较小。妈妈们不要因奶水清淡一点、休息不好就断然把母乳停掉。
北京和睦家医院新生儿科主任崔玉涛教授说：“母乳喂养最短6个月，因为这个时期孩子的生长发育跟母乳喂养息息相关。但如果妈妈的奶水真的不足，就要添加配方奶，且不必非要母乳喂养到孩子2岁。”他说，4～6个月时必须给孩子添加辅食，并非母乳不足才添加。不及时添加辅食会导致孩子心理发育不平衡。
“有些妈妈认为，一旦断奶，母子关系会受到影响，这是不对的。一个健康的宝宝包括身体健康、心理健康，同时要具备社交能力和语言能力，4个方面都很重要。”崔玉涛说，母乳喂养超过1年，妈妈更应关注的是孩子接触社会，接触更多人、更多情景的能力。, http://www.100md.com
“有的妈妈觉得最近饮食不好，怕母乳跟不上，就给孩子断奶，或每天给孩子补充30毫升配方奶，说这样才能长体重；而有的妈妈虽然乳汁不够，孩子出生3个月体重基本没增加，但仍坚持要母乳喂养至孩子2岁。在母乳喂养中，这都是极左和极右的表现。”有关专家强调，出现问题以后妈妈们应该及时纠正，及时理解，在医生和营养学专家的指导下，通过饮食调节来使母乳的营养达到理想情况。
首都医科大学附属北京妇产医院营养代谢专科副主任李光辉教授谈到，很多妈妈由于觉得吃的不是很好或者生病，导致膳食摄取存在一定问题，就担心乳汁的量和成分都受影响，不给孩子喂奶了。这种担心其实不必要，如果是一过性的营养不良，妈妈完全可以通过动员体内储存的能量和营养素来保证。
“比如最近忘记了补充钙片，就担心奶水中的钙量不够，把母乳停掉了，这是非常不明智的。”李光辉说，乳汁中的钙非常恒定，一旦膳食中不足，人体就会动员储存在骨骼中的钙。但膳食低钙对妈妈的影响远大于孩子，乳汁中轻度缺乏不会使孩子受影响。事实上，一些营养素，如维生素A和维生素B族的B1、B2、B6，受膳食影响较大，而蛋白质、乳糖等相对比较恒定，受影响较小。妈妈们不要因奶水清淡一点、休息不好就断然把母乳停掉。
北京和睦家医院新生儿科主任崔玉涛教授说：“母乳喂养最短6个月，因为这个时期孩子的生长发育跟母乳喂养息息相关。但如果妈妈的奶水真的不足，就要添加配方奶，且不必非要母乳喂养到孩子2岁。”他说，4～6个月时必须给孩子添加辅食，并非母乳不足才添加。不及时添加辅食会导致孩子心理发育不平衡。
“有些妈妈认为，一旦断奶，母子关系会受到影响，这是不对的。一个健康的宝宝包括身体健康、心理健康，同时要具备社交能力和语言能力，4个方面都很重要。”崔玉涛说，母乳喂养超过1年，妈妈更应关注的是孩子接触社会，接触更多人、更多情景的能力。, http://www.100md.com