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如何防止宝宝踢被子
http://www.100md.com 2014年3月20日 北京青年报
     停暖对每一个年轻家长来说都是一个考验,如何在这温度骤降的日子里保证宝宝的健康,让宝宝安度停暖时节是一个大问题。一定要为宝宝做好保暖工作。

    穿衣要适宜

    1.注意头、颈部的保暖。停止供暖后,一定要注意宝宝头、颈部的保暖。因为早春季节,风比较大,孩子头、颈部的皮下脂肪较薄,容易受凉,所以,不要过早摘掉帽子、围巾,否则会增加上呼吸道感染的机会。

    2.穿柔软棉内衣。要给宝宝穿上贴身衣裤 ,柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易使宝宝受凉生病。

    3.注意增减衣物。宝宝还不会自我护理,冷热都需要家长留心,要经常关注宝宝的冷暖,冷要加衣、热要减衣,如果宝宝衣服被汗液湿透,反而更易着凉。

    4.给宝宝一件轻薄的小棉服,棉服既挡风又保暖,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间,挡风还可以,但御寒保暖则就比小棉服差多了。

    5.给上幼儿园的宝宝一件容易穿脱的衣服,这样更利于幼儿园老师或者宝宝自己穿脱衣服,避免感冒。

    1.被夹固定被子。用夹子夹住被子的角,将环套固定在床柱上,被子就不会被踢开了。注意用被夹固定被子时,要留出足够的空间给孩子翻身,否则孩子会睡得不舒服。

    2.使用睡袋。把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋,可以随时改装成背心式睡袋,以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外,别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链,可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

    3. 露出小脚丫。宝宝的小脚露在外面,通常他踢被子的次数会大大减小。妈妈们不如索性睡觉时给宝宝穿上厚袜子,让宝宝的小脚露在被子外面。

    4. 跟妈妈盖一个被子。如果怕宝宝踢被子可以跟宝宝盖一个被子,这样宝宝一有风吹草动,妈妈马上就能知道,照料起来很方便。如果觉得不卫生可以再给宝宝准备一个小薄被,然后再盖上妈妈的大被子。

    宝宝出现发病症状要及时送医

    一旦发现孩子有发热、咳嗽、有黄痰、咽喉肿痛、头痛等症状时,须马上送医院诊治。

    中日友好医院王主任提示,春天是孩子呼吸道疾病高发季,手足口病、麻疹、猩红热、过敏性哮喘、过敏性鼻炎都需要积极预防。注意让孩子多喝水;避免带孩子到人多的公共场所游玩;回家后应马上洗手、洗脸,更换衣服;过敏体质的孩子要远离过敏原,如花粉、飞絮及易导致过敏的食物等;坚持户外活动,但避免在风沙天气出门。

    饮食上要注意清淡,营养均衡,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物,如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等,不要吃生冷和辛辣的食物。值得注意的是,容易过敏者要控制含糖食物的摄入,因为人体摄入糖分过多时,容易造成肠内菌群失衡,有可能诱发各类过敏性疾病的发作。文/实习记者秦云, http://www.100md.com