麦枣汤帮止汗(小偏方)
江苏林女士提供:我平时很容易出汗,最近在网上看到一个偏方说是可以止汗,具体方法很简单:取大枣5颗、小麦15克,一起煮水喝即可。不知是否有道理,想请专家点评一下。
南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师徐大成点评:该偏方中的小麦应该是指浮小麦,它与小麦是有区别的。浮小麦即将小麦用水淘的时候,浮起水面者,中医认为,浮小麦有益气除热,养心生津,止虚汗、盗汗,骨蒸潮热的作用,可用于治疗虚热多汗、盗汗、口干舌燥、心烦失眠等。如果没有浮小麦,也可以用麦麸代替,功效略次于浮小麦。
此外,再给大家推荐一个止汗的偏方——甘麦大枣汤。具体方法是:取炙甘草12克,小麦18克,大枣9枚,加水适量,小火煎煮,取煎液两次,混匀,早晚温服。本方有养心安神、补脾和中的功效,临床上多用于缓解更年期综合征。要注意的是,糖尿病患者禁用。建议读者及时就医查明出汗原因,再进一步治疗。▲
风寒咳嗽,喝紫苏陈皮汤(家庭疗法)
哈尔滨王女士提供:最近几天降温,我受凉感冒了,一直咳嗽不止。邻居推荐给我一个偏方,用后感觉确实有效,现在推荐给大家。具体方法是:葱白5~10克,淡豆豉10克,紫苏和陈皮各3克,红糖适量。将葱洗净,取葱白,与淡豆豉、紫苏、陈皮等一起放入沙锅共煎取汁,再调入红糖。每天分数次饮用即可。
哈尔滨医科大学附属第四医院呼吸科教授朱丽丽点评:初春时节,天气忽冷忽热,容易使人受凉,导致“风寒感冒”。症状表现为畏寒、无汗、头痛、鼻流清涕、咳嗽、痰稀白、舌苔薄白等。治疗该病最关键的就是出点汗,中医将其称为辛温解表。
此方中提到的几种中草药,紫苏辛温行散,叶轻入肺,能发散风寒、宣肺止咳;梗如脾胃,善于行气和中。因此,紫苏叶为风寒咳嗽所常用。陈皮的作用主要是燥湿化痰,因其所含挥发油具有芳香健胃和下气的作用,可使痰液容易咳出。葱白因为具有宣通上下阳气、发汗解表的作用,常见于许多治疗咳嗽的偏方中,对于伤风感冒、发热无汗、头痛鼻塞、咳嗽痰多者也确有一定效果。
预防风寒感冒,应在冬春换季时注意气温变化,不要过早减衣。因为倒春寒现象发生时昼夜温差可高达10℃,衣服穿得过于单薄,就容易受寒感冒。日常生活中,要多喝热水、多吃蔬菜水果、保证充足的睡眠。▲
迎风流泪,槐实熬水(夏博士小偏方)
小凡最近可郁闷了,因为马上要参加学校的运动会,可是每当他顶着风训练时,就发现眼泪像开闸的洪水一样,哗哗地往下流,连视线都模糊了。于是趁周末他赶紧来向我求助。
眼睛有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道,正常情况下,泪液一部分被蒸发掉了,一部分通过泪道流入鼻腔内。有些人对寒冷刺激比较敏感,当眼睛受到冷空气的刺激,泪腺分泌功能增强,便分泌出较多的泪液。同时,泪小管遇到冷风刺激,眼部的括约肌发生痉挛性收缩,这样,本来就比较细的泪小管,不能把过多的泪液马上排出去,便出现了迎风流泪的现象。针对小凡的情况,我给他推荐了两个偏方。
第一个偏方是取槐实6~12克,用水煎服,一天两次,一次500毫升为佳。同时,取10克盐溶于1000毫升水中,制成淡盐水,使盐水渗入眼睛,一日3次,每次约5分钟。槐实即槐角,是槐树的成熟果实,也是中医常用的凉血止血药。近代药理学研究发现,槐实有降压和改善毛细血管脆性的作用。
第二个偏方是取苹果皮10克,白糖15克。将苹果皮加白糖入锅,再加入水一起煎煮,直到苹果皮完全舒展即成。常温后饮用,每天早晚各一次。苹果皮性甘、凉,含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质。
小凡坚持用了一周,再去锻炼时,眼睛清爽无比,再也不流泪了。▲ (北京中医药大学博士 夏 梦)
泡山茶花缓头晕(小药茶)
云南赵先生提供:我今年76岁,经常头晕。最近朋友给我推荐了一个方子,具体方法是:取山茶花干花5克,红茶或绿茶8克,用开水泡茶喝,每天泡三遍。吃了一周后,果然头晕症状缓解了,小便也顺畅多了。想请专家分析一下原因。
南京自然医学会秘书长、副主任医师常熹点评:读者提供的偏方类似于自然疗法中的花疗,从中医角度来讲,山茶花有收敛、止血、凉血、调胃、理气、散瘀、消肿等疗效。如果患者的头晕与气滞、血瘀等原因有关,理论上该偏方是能起到辅助治疗的效果的。
值得注意的是,并非所有头晕的人都适合采用这种方法,因为头晕的原因有很多。老人如果有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。高血压也会导致头晕,常见伴随症状包括头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。冠心病早期患者,也常感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等,其头晕原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成脑供血不足。此外,颈椎病患者也常感觉头晕,并伴有颈部发紧、灵活度受限、疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感等,这是由于颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成了脑供血不足。
因此,建议经常头晕的患者及时就医,查明病因,以便对症治疗。▲
酸奶治不了胃食管反流
沈阳秦女士提供:我患胃食管反流已20多年,之前晚饭不敢多吃,只喝一些稀粥,更不敢吃面食,否则饭后2~3小时便开始反胃、腹胀、吐酸水,如不及时服药会折腾到天亮,非常遭罪。自从我在朋友建议下每天晚饭喝一杯酸奶后,以上这些症状全部消失了,而且还能吃些面食。想请专家点评一下。
世界健康生活方式促进会联合总会执行主席夏登杰点评:酸奶中的益生菌具有助消化、缓解腹胀的作用,这位读者提到的腹胀症状减轻或许有酸奶的功劳。但到目前为止,医学界尚无充分临床数据显示酸奶可以改善胃食管反流症状。
值得注意的是,酸奶不宜空腹饮用,特别是对于有胃食管反流症状的患者而言。此外,糖分太多的酸奶会刺激胃壁,加重病情。因此,即便是饭后饮用也不宜多喝。
胃食管反流主要是由于控制胃酸的“开关”——贲门括约肌松弛造成的。建议想通过喝酸奶改善症状的患者,最好先咨询医院消化内科的医生,看自己是否适合,以免因为饮食不当而加重病情。
通过改变生活方式可使25%的胃食管反流患者症状获得改善。餐后易致反流发生,因而患者在睡前2~3小时内最好别再吃东西,白天进餐后也不宜立即卧床。同时,应尽量少吃油腻食物、巧克力,少喝浓茶、咖啡,并戒酒戒烟,以免降低食管下端括约肌压力而加重反流。此外,肥胖者要控制体重,因为肥胖可诱发食管下端括约肌功能不全,并且还容易引起便秘,增加腹腔内压力,这些都会加重反流。▲
龙胆紫治疣子,慎用
山东侯先生提供:我手背起扁平疣两三年了,最近看到一本书上说可以在疣子上涂上龙胆紫,一周内疣子就可消除。于是,我便试着在手背的疣子上涂了点。结果没多久,竟然真的好了,很想推荐给大家。
郑州大学第二附属医院皮肤科副主任医师李卫虹点评:龙胆紫,又称甲基紫,可作染料、酸碱指示剂、消毒剂,稀释后可当作药品外用。龙胆紫在民间广泛用于皮肤、黏膜炎症和鹅口疮的局部治疗。从药理上来说,龙胆紫杀菌能力较强,还有一定的收敛作用,对于扁平疣有辅助治疗作用。此外,扁平疣如果不治疗,本身也可能突然间自行消失。
扁平疣是由人乳头状瘤病毒感染引起的病毒感染性疾病,好发于青少年,临床表现为肉色或粉红色的扁平丘疹,多见于面部和手背,患者没有明显的不适。发生外伤或自身免疫力低下的人,容易被人乳头状瘤病毒入侵,从而患病。因此,患者应适当参加体育锻炼、规律作息,以增强体质,减少发病。
需要提醒大家的是,据国外研究表明,龙胆紫有潜在的致癌可能性,所以自行使用存在一定的风险,最好在使用前咨询医生。此外,由于是外涂用药,过敏体质者要慎用。▲
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