麦枣汤帮止汗(小偏方)
江苏林女士提供：我平时很容易出汗，最近在网上看到一个偏方说是可以止汗，具体方法很简单：取大枣5颗、小麦15克，一起煮水喝即可。不知是否有道理，想请专家点评一下。
南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师徐大成点评：该偏方中的小麦应该是指浮小麦，它与小麦是有区别的。浮小麦即将小麦用水淘的时候，浮起水面者，中医认为，浮小麦有益气除热，养心生津，止虚汗、盗汗，骨蒸潮热的作用，可用于治疗虚热多汗、盗汗、口干舌燥、心烦失眠等。如果没有浮小麦，也可以用麦麸代替，功效略次于浮小麦。
此外，再给大家推荐一个止汗的偏方——甘麦大枣汤。具体方法是：取炙甘草12克，小麦18克，大枣9枚，加水适量，小火煎煮，取煎液两次，混匀，早晚温服。本方有养心安神、补脾和中的功效，临床上多用于缓解更年期综合征。要注意的是，糖尿病患者禁用。建议读者及时就医查明出汗原因，再进一步治疗。▲
风寒咳嗽，喝紫苏陈皮汤(家庭疗法)
哈尔滨王女士提供：最近几天降温，我受凉感冒了，一直咳嗽不止。邻居推荐给我一个偏方，用后感觉确实有效，现在推荐给大家。具体方法是：葱白5~10克，淡豆豉10克，紫苏和陈皮各3克，红糖适量。将葱洗净，取葱白，与淡豆豉、紫苏、陈皮等一起放入沙锅共煎取汁，再调入红糖。每天分数次饮用即可。
哈尔滨医科大学附属第四医院呼吸科教授朱丽丽点评：初春时节，天气忽冷忽热，容易使人受凉，导致“风寒感冒”。症状表现为畏寒、无汗、头痛、鼻流清涕、咳嗽、痰稀白、舌苔薄白等。治疗该病最关键的就是出点汗，中医将其称为辛温解表。
此方中提到的几种中草药，紫苏辛温行散，叶轻入肺，能发散风寒、宣肺止咳；梗如脾胃，善于行气和中。因此，紫苏叶为风寒咳嗽所常用。陈皮的作用主要是燥湿化痰，因其所含挥发油具有芳香健胃和下气的作用，可使痰液容易咳出。葱白因为具有宣通上下阳气、发汗解表的作用，常见于许多治疗咳嗽的偏方中，对于伤风感冒、发热无汗、头痛鼻塞、咳嗽痰多者也确有一定效果。
预防风寒感冒，应在冬春换季时注意气温变化，不要过早减衣。因为倒春寒现象发生时昼夜温差可高达10℃，衣服穿得过于单薄，就容易受寒感冒。日常生活中，要多喝热水、多吃蔬菜水果、保证充足的睡眠。▲
迎风流泪，槐实熬水(夏博士小偏方)
小凡最近可郁闷了，因为马上要参加学校的运动会，可是每当他顶着风训练时，就发现眼泪像开闸的洪水一样，哗哗地往下流，连视线都模糊了。于是趁周末他赶紧来向我求助。
眼睛有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道，正常情况下，泪液一部分被蒸发掉了，一部分通过泪道流入鼻腔内。有些人对寒冷刺激比较敏感，当眼睛受到冷空气的刺激，泪腺分泌功能增强，便分泌出较多的泪液。同时，泪小管遇到冷风刺激，眼部的括约肌发生痉挛性收缩，这样，本来就比较细的泪小管，不能把过多的泪液马上排出去，便出现了迎风流泪的现象。针对小凡的情况，我给他推荐了两个偏方。
第一个偏方是取槐实6～12克，用水煎服，一天两次，一次500毫升为佳。同时，取10克盐溶于1000毫升水中，制成淡盐水，使盐水渗入眼睛，一日3次，每次约5分钟。槐实即槐角，是槐树的成熟果实，也是中医常用的凉血止血药。近代药理学研究发现，槐实有降压和改善毛细血管脆性的作用。
第二个偏方是取苹果皮10克，白糖15克。将苹果皮加白糖入锅，再加入水一起煎煮，直到苹果皮完全舒展即成。常温后饮用，每天早晚各一次。苹果皮性甘、凉，含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质。
小凡坚持用了一周，再去锻炼时，眼睛清爽无比，再也不流泪了。▲ (北京中医药大学博士 夏 梦)
泡山茶花缓头晕(小药茶)
云南赵先生提供：我今年76岁，经常头晕。最近朋友给我推荐了一个方子，具体方法是：取山茶花干花5克，红茶或绿茶8克，用开水泡茶喝，每天泡三遍。吃了一周后，果然头晕症状缓解了，小便也顺畅多了。想请专家分析一下原因。
南京自然医学会秘书长、副主任医师常熹点评：读者提供的偏方类似于自然疗法中的花疗，从中医角度来讲，山茶花有收敛、止血、凉血、调胃、理气、散瘀、消肿等疗效。如果患者的头晕与气滞、血瘀等原因有关，理论上该偏方是能起到辅助治疗的效果的。
值得注意的是，并非所有头晕的人都适合采用这种方法，因为头晕的原因有很多。老人如果有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。高血压也会导致头晕，常见伴随症状包括头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。冠心病早期患者，也常感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等，其头晕原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成脑供血不足。此外，颈椎病患者也常感觉头晕，并伴有颈部发紧、灵活度受限、疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感等，这是由于颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成了脑供血不足。
因此，建议经常头晕的患者及时就医，查明病因，以便对症治疗。▲
酸奶治不了胃食管反流
沈阳秦女士提供：我患胃食管反流已20多年，之前晚饭不敢多吃，只喝一些稀粥，更不敢吃面食，否则饭后2~3小时便开始反胃、腹胀、吐酸水，如不及时服药会折腾到天亮，非常遭罪。自从我在朋友建议下每天晚饭喝一杯酸奶后，以上这些症状全部消失了，而且还能吃些面食。想请专家点评一下。
世界健康生活方式促进会联合总会执行主席夏登杰点评：酸奶中的益生菌具有助消化、缓解腹胀的作用，这位读者提到的腹胀症状减轻或许有酸奶的功劳。但到目前为止，医学界尚无充分临床数据显示酸奶可以改善胃食管反流症状。
值得注意的是，酸奶不宜空腹饮用，特别是对于有胃食管反流症状的患者而言。此外，糖分太多的酸奶会刺激胃壁，加重病情。因此，即便是饭后饮用也不宜多喝。
胃食管反流主要是由于控制胃酸的“开关”——贲门括约肌松弛造成的。建议想通过喝酸奶改善症状的患者，最好先咨询医院消化内科的医生，看自己是否适合，以免因为饮食不当而加重病情。
通过改变生活方式可使25%的胃食管反流患者症状获得改善。餐后易致反流发生，因而患者在睡前2~3小时内最好别再吃东西，白天进餐后也不宜立即卧床。同时，应尽量少吃油腻食物、巧克力，少喝浓茶、咖啡，并戒酒戒烟，以免降低食管下端括约肌压力而加重反流。此外，肥胖者要控制体重，因为肥胖可诱发食管下端括约肌功能不全，并且还容易引起便秘，增加腹腔内压力，这些都会加重反流。▲
龙胆紫治疣子，慎用
山东侯先生提供：我手背起扁平疣两三年了，最近看到一本书上说可以在疣子上涂上龙胆紫，一周内疣子就可消除。于是，我便试着在手背的疣子上涂了点。结果没多久，竟然真的好了，很想推荐给大家。
郑州大学第二附属医院皮肤科副主任医师李卫虹点评：龙胆紫，又称甲基紫，可作染料、酸碱指示剂、消毒剂，稀释后可当作药品外用。龙胆紫在民间广泛用于皮肤、黏膜炎症和鹅口疮的局部治疗。从药理上来说，龙胆紫杀菌能力较强，还有一定的收敛作用，对于扁平疣有辅助治疗作用。此外，扁平疣如果不治疗，本身也可能突然间自行消失。
扁平疣是由人乳头状瘤病毒感染引起的病毒感染性疾病，好发于青少年，临床表现为肉色或粉红色的扁平丘疹，多见于面部和手背，患者没有明显的不适。发生外伤或自身免疫力低下的人，容易被人乳头状瘤病毒入侵，从而患病。因此，患者应适当参加体育锻炼、规律作息，以增强体质，减少发病。
需要提醒大家的是，据国外研究表明，龙胆紫有潜在的致癌可能性，所以自行使用存在一定的风险，最好在使用前咨询医生。此外，由于是外涂用药，过敏体质者要慎用。▲
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