乍暖还寒时，最难将息

    春天，阴退阳长，寒去热来，伴随万物的生发，人体的新陈代谢也日趋旺盛。不过，春风虽然送暖，一些病原微生物也会在此时“复苏”，随风而来，乘机而入。气象医学的研究表明，四季养生保健，不仅要注意“天时”，在春天，还须把握“三春”的不同。

    早春

    重点防范传染病

    早春乍冷乍热，气温仍较低，冬寒常会“复辟”，风邪开始肆虐，易致人体伤风感冒，故要加强保暖，并注意防风，“春捂”一段时间，“捂”过“倒春寒”。

    保健要点：

    ●对于一些血管壁弹性减退、血管舒缩功能降低的老年人和高血压患者来讲，春寒可致脑血管痉挛，诱发中风，须加强防范，当出现中风先兆时，应及时就医；

    ●入春之后，伴随自然界一些致病微生物的孳生、繁殖 ......