养生顺口溜

    锻炼要趁小，别等病时恼；

    刀闲易生锈，人闲容易老；

    饭后百步走，能活九十九；

    要得腿不老，常踢毽子好；

    要得腿不废，走路往后退；

    常把舞来跳，痴呆不会到。

    北京读者 胡文

    

    养生顺口溜

    心情好，首当先。常知足，要乐观 ......