当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:12485803
健康生活需要良好睡眠
http://www.100md.com 2014年4月1日 中国医药报
    3月21日是世界睡眠日。中国医师协会等3月16日共同发布的《中国睡眠指数报告》显示,我国居民睡眠状况整体较好,但超过3成的居民(36.2%)睡眠质量不及格(得分低于及格线60分),而2013年这一比例为24.6%。与此同时,今年的报告还得出了不同职业群体的睡眠状况:工作越稳定,睡眠质量越好。其中,教师以62.6分位列各职业睡眠指数得分第一名,睡眠指数得分最低的是小微企业主、广告/公关从业者和媒体人,得分均在及格线以下,媒体从业人员以56.5分列12类职业的末尾。

    这份报告能否得到不同职业群体的认同现在还不能下定论,但人们可能认同的是,在我国超过3成的公民有睡眠障碍,或许这一比例还更高。同时,国人的睡眠障碍还高于世界卫生组织对世界平均值的统计——世界上27%的人有睡眠问题。

    这也意味着,睡眠这一人人都必须有的需求在过去被排在“吃喝拉撒睡”的末尾其实并不正确 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3549 字符