风湿、类风湿性关节炎的中医食疗常用方剂及配制方法
1、姜面糊外敷
生姜30克，面粉30克，白酒适量。
先将生姜捣烂，与面粉和匀，加白酒适量，调匀后敷于关节痛处。3天换药一次，9天一个疗程。适用于关节炎偏于痛痹者。
2、狗肉风藤汤
狗肉100克，海风藤10克，桂枝5克，胡椒15克，陈皮少许。
将狗肉洗争切块，起油锅，下狗肉炒至微赤，铲起放入瓦锅内;海风藤、桂枝、胡椒、陈皮洗净。将全部用料一并放入锅内，加清水适量，文火煮3小时，至狗肉酥烂为度，调味即可。适用于关节炎偏于行痹者。
3、防风苡米粥
, 百拇医药
防风10克，苡米30克。
防风、苡米洗净，共煮粥，每日1次，连服1周。用于关节炎偏于行痹者。
4、白花蛇酒
白花蛇1条，糯米1000克，白酒、酒曲适量。
将白花蛇放入盆内，加白酒浸醉后，去皮、骨、内脏，取肉，装入干净纱布袋内。酒曲放入缸底，将白花蛇放在酒曲上，再把蒸熟的糯米饭放在蛇上，加盖。夏天三日可取酒，冬天七天可取酒，每次饮一酒盅，温热饮服。适用于关节炎风、寒、湿痹三型。
5、乌鸡生姜汤
乌骨鸡1只，黑木耳20克，生姜20克，红醋20克。
, 百拇医药 将乌骨鸡去头及内脏洗净，生姜纳入鸡腹内，黑木耳洗净，共放入锅内加水适量煮2小时后，再放入红醋，待鸡肉酥烂即可。食肉喝汤，每天食2次，1剂分2日服完，适用于痹痛日久，气血虚弱，肢体麻木重着者。
6、木瓜粳米粥
木瓜20克，粳米100克，姜汁、蜂蜜各少许。
将木瓜研末与粳米煮作粥，粥将熟调入姜汁、蜂蜜，可任意服食。用于关节炎偏于着痹者。
7、薏苡米粥
薏苡米50克，白糖适量。
将薏苡米洗净，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煨至薏苡米熟烂后，加白糖搅匀即成，可常食。用于关节炎偏于着痹者。
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8、狗骨当归木瓜酒
狗骨250克，当归100克，木瓜100克，威灵仙50克，白酒2000毫升。
以上四味浸泡半月后，即可饮用。每日2次，每次10-20毫升。连续服用，适用于关节炎偏于着痹者。
9、防己桑枝粥
防己12克，桑枝30克，薏苡仁60克，赤小豆60克。
将全部用料洗净，放入锅，加水适量，文火煮3小时，成粥即可，随量食用。用于关节炎偏于热痹者。
10、羊肉当归汤
羊肉1000克，当归100克，生姜80克，盐适量。
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将羊肉、当归、生姜共放入锅内煲汤食用，适用于血虚寒湿痹证及体弱畏寒者。
11、桑枝鸡肉汤
桑枝60克，老母鸡1只，食盐少许。
将母鸡去毛及内杂;桑枝洗干净，剪成2-3厘米，加水与鸡共煮至鸡烂汤浓，用时加盐调味，可饮汤吃鸡肉。适用于风湿性关节炎，四肢发麻，颈背酸痛，腰脊劳损等症。
12、苡仁木瓜赤小豆粥
薏苡仁米30克，木瓜30克，赤小豆30克，白酒适量。
将木瓜剁碎，与洗净的薏苡仁、赤小豆一同煮粥，白酒为饮，每天1剂，每日2次，适用于筋痛拘挛，关节肿痛，偏于湿重者效果较佳。
13、松叶酒
松叶500克，白酒1000克。
将松叶浸酒中，泡渍1周，每次服15-30毫升，每日2次。可祛风燥湿活络。
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生姜30克，面粉30克，白酒适量。
先将生姜捣烂，与面粉和匀，加白酒适量，调匀后敷于关节痛处。3天换药一次，9天一个疗程。适用于关节炎偏于痛痹者。
2、狗肉风藤汤
狗肉100克，海风藤10克，桂枝5克，胡椒15克，陈皮少许。
将狗肉洗争切块，起油锅，下狗肉炒至微赤，铲起放入瓦锅内;海风藤、桂枝、胡椒、陈皮洗净。将全部用料一并放入锅内，加清水适量，文火煮3小时，至狗肉酥烂为度，调味即可。适用于关节炎偏于行痹者。
3、防风苡米粥
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防风10克，苡米30克。
防风、苡米洗净，共煮粥，每日1次，连服1周。用于关节炎偏于行痹者。
4、白花蛇酒
白花蛇1条，糯米1000克，白酒、酒曲适量。
将白花蛇放入盆内，加白酒浸醉后，去皮、骨、内脏，取肉，装入干净纱布袋内。酒曲放入缸底，将白花蛇放在酒曲上，再把蒸熟的糯米饭放在蛇上，加盖。夏天三日可取酒，冬天七天可取酒，每次饮一酒盅，温热饮服。适用于关节炎风、寒、湿痹三型。
5、乌鸡生姜汤
乌骨鸡1只，黑木耳20克，生姜20克，红醋20克。
, 百拇医药 将乌骨鸡去头及内脏洗净，生姜纳入鸡腹内，黑木耳洗净，共放入锅内加水适量煮2小时后，再放入红醋，待鸡肉酥烂即可。食肉喝汤，每天食2次，1剂分2日服完，适用于痹痛日久，气血虚弱，肢体麻木重着者。
6、木瓜粳米粥
木瓜20克，粳米100克，姜汁、蜂蜜各少许。
将木瓜研末与粳米煮作粥，粥将熟调入姜汁、蜂蜜，可任意服食。用于关节炎偏于着痹者。
7、薏苡米粥
薏苡米50克，白糖适量。
将薏苡米洗净，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煨至薏苡米熟烂后，加白糖搅匀即成，可常食。用于关节炎偏于着痹者。
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8、狗骨当归木瓜酒
狗骨250克，当归100克，木瓜100克，威灵仙50克，白酒2000毫升。
以上四味浸泡半月后，即可饮用。每日2次，每次10-20毫升。连续服用，适用于关节炎偏于着痹者。
9、防己桑枝粥
防己12克，桑枝30克，薏苡仁60克，赤小豆60克。
将全部用料洗净，放入锅，加水适量，文火煮3小时，成粥即可，随量食用。用于关节炎偏于热痹者。
10、羊肉当归汤
羊肉1000克，当归100克，生姜80克，盐适量。
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将羊肉、当归、生姜共放入锅内煲汤食用，适用于血虚寒湿痹证及体弱畏寒者。
11、桑枝鸡肉汤
桑枝60克，老母鸡1只，食盐少许。
将母鸡去毛及内杂;桑枝洗干净，剪成2-3厘米，加水与鸡共煮至鸡烂汤浓，用时加盐调味，可饮汤吃鸡肉。适用于风湿性关节炎，四肢发麻，颈背酸痛，腰脊劳损等症。
12、苡仁木瓜赤小豆粥
薏苡仁米30克，木瓜30克，赤小豆30克，白酒适量。
将木瓜剁碎，与洗净的薏苡仁、赤小豆一同煮粥，白酒为饮，每天1剂，每日2次，适用于筋痛拘挛，关节肿痛，偏于湿重者效果较佳。
13、松叶酒
松叶500克，白酒1000克。
将松叶浸酒中，泡渍1周，每次服15-30毫升，每日2次。可祛风燥湿活络。
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