早起多晒太阳有助于减重 等
早起多晒太阳有助于减重
美国研究人员发现,想要身材苗条,可能只需早起晒一会儿太阳。
一项小规模的研究显示,身材偏瘦的人并不一定比其他人吃得更好或锻炼更多,他们只是早起多晒了一会儿太阳。
发表在最近出版的《科学公共图书馆综合卷》杂志上的这项研究称,起床晒太阳的时间越早,体重指数就越低。反之亦然。
西北大学范伯格医学院的研究人员对54名、平均年龄为30岁的志愿者进行了研究。这些志愿者佩戴了腕带监测仪来测量光照量和睡眠循环,并在为期7天的研究过程中做饮食记录。
研究人员在排除了活动量、热量摄取、睡眠时间、年龄、季节等变量后发现,早上晒太阳可影响体重指数约20%。
, http://www.100md.com
研究人员指出,阳光是校准体内生物钟、调节生理节奏的最有效媒介,还能调节能量平衡。这项研究所传递的信息是,人们最好能在早上8点到中午这段时间多晒太阳,只要在这段时间晒太阳20到30分钟,就足以影响体重变化。(曹淑芬)
类风湿性关节炎可能损害肾脏
据美国 “健康日”网站近日报道,《美国肾病杂志》刊登一项新研究发现,类风湿性关节炎可能会增加罹患肾脏疾病的风险。
研究中,美国明尼苏达州梅奥诊所风湿病专家埃里克·梅特森博士及其同事对813名类风湿性关节炎患者和813名没有罹患该病的参试者进行了为期20多年的对比研究。研究期内,类风湿性关节炎患者罹患慢性肾病的几率为25%,而普通人群中该几率为20%。
, 百拇医药
导致肾病患者类风湿性关节炎风险增加的因素包括:罹患类风湿性关节炎第一年严重炎症、服用糖皮质激素、高血压、肥胖症和高胆固醇等。
梅特森博士表示,研究结果表明,类风湿性关节炎与肾病风险升高之间存在关联性。医生应该定期检查类风湿性关节炎病人的肾脏健康状况,发现问题及早控制。患者应该控制血压、保持低盐饮食、减少或停用有损肾功能的非甾体类抗炎药(NSAIDS)等药物。(徐澄)
艾滋病感染易引发心脏病
美国一项新研究显示,男性艾滋病患者容易出现心脏病,且患病时间越长,罹患心脏病的风险越大。
, http://www.100md.com
美国约翰斯·霍普金斯大学等机构研究人员1日在《内科学纪事》杂志上报告说,此前研究表明,艾滋病病毒感染与心脏病之间存在关联,但一直没有得出确定性结论。他们分析了618名男性艾滋病患者与383名没有患病的男性,以了解这一关联是否确实存在。
研究表明,晚期艾滋病患者更容易出现心脏动脉斑块积聚和冠状动脉堵塞问题,即所谓冠状动脉粥样硬化,从而导致罹患心脏病的风险增加。长期接受抗逆转录病毒药物治疗的患者同样如此,服药时间每多一年,冠状动脉堵塞的风险就升高约9%。
研究负责人、约翰斯·霍普金斯大学教授温迪·波斯特说,医疗的进步使艾滋病患者存活时间不断延长,但在这一人群中也浮现出心脏病等新问题,因此他们的研究成果具有重要意义。(林小春)
, 百拇医药
日本研发出治疗皮肤溃疡的新药
难治性皮肤溃疡的伤口长期不愈合,令人头疼。日本研究人员近日在美国《科学公共图书馆综合卷》杂志网络版上报告说,他们开发出了一种新药,能够在有效遏制细菌感染的同时,缩小皮肤溃疡的面积。
皮肤溃疡容易在血液流动变差的部分发生,糖尿病患者和风湿病患者常会患上皮肤溃疡,很容易引发感染,恶化时甚至需要截肢,而卧床不起的人的褥疮也属于难治性皮肤溃疡。在难治性皮肤溃疡的部位,由于皮肤的屏蔽功能降低,依靠原有药物,难以在保住皮肤抗菌性的同时修复伤口。
日本大阪大学的研究人员此前曾发现一种具有抗菌和促进血管生成作用的化合物,在对这种化合物进行改良后,他们制成了作用更为强大的药物。在培养皿中的实验显示,这种名为“SR-0379”的药物能够遏制绿脓杆菌、不动杆菌等多种细菌和多重耐药菌的增殖。
研究人员切除了实验鼠后背3平方厘米的皮肤,并在伤口上滴了金黄色葡萄球菌及这种药物。结果发现,实验鼠伤口的面积在8天后已经缩小了约60%,而原有药物只能缩小约40%的伤口面积。
研究人员准备在今年内开展临床试验,并计划在2020年前获得上市许可。(蓝建中)
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美国研究人员发现,想要身材苗条,可能只需早起晒一会儿太阳。
一项小规模的研究显示,身材偏瘦的人并不一定比其他人吃得更好或锻炼更多,他们只是早起多晒了一会儿太阳。
发表在最近出版的《科学公共图书馆综合卷》杂志上的这项研究称,起床晒太阳的时间越早,体重指数就越低。反之亦然。
西北大学范伯格医学院的研究人员对54名、平均年龄为30岁的志愿者进行了研究。这些志愿者佩戴了腕带监测仪来测量光照量和睡眠循环,并在为期7天的研究过程中做饮食记录。
研究人员在排除了活动量、热量摄取、睡眠时间、年龄、季节等变量后发现,早上晒太阳可影响体重指数约20%。
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研究人员指出,阳光是校准体内生物钟、调节生理节奏的最有效媒介,还能调节能量平衡。这项研究所传递的信息是,人们最好能在早上8点到中午这段时间多晒太阳,只要在这段时间晒太阳20到30分钟,就足以影响体重变化。(曹淑芬)
类风湿性关节炎可能损害肾脏
据美国 “健康日”网站近日报道,《美国肾病杂志》刊登一项新研究发现,类风湿性关节炎可能会增加罹患肾脏疾病的风险。
研究中,美国明尼苏达州梅奥诊所风湿病专家埃里克·梅特森博士及其同事对813名类风湿性关节炎患者和813名没有罹患该病的参试者进行了为期20多年的对比研究。研究期内,类风湿性关节炎患者罹患慢性肾病的几率为25%,而普通人群中该几率为20%。
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导致肾病患者类风湿性关节炎风险增加的因素包括:罹患类风湿性关节炎第一年严重炎症、服用糖皮质激素、高血压、肥胖症和高胆固醇等。
梅特森博士表示,研究结果表明,类风湿性关节炎与肾病风险升高之间存在关联性。医生应该定期检查类风湿性关节炎病人的肾脏健康状况,发现问题及早控制。患者应该控制血压、保持低盐饮食、减少或停用有损肾功能的非甾体类抗炎药(NSAIDS)等药物。(徐澄)
艾滋病感染易引发心脏病
美国一项新研究显示,男性艾滋病患者容易出现心脏病,且患病时间越长,罹患心脏病的风险越大。
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美国约翰斯·霍普金斯大学等机构研究人员1日在《内科学纪事》杂志上报告说,此前研究表明,艾滋病病毒感染与心脏病之间存在关联,但一直没有得出确定性结论。他们分析了618名男性艾滋病患者与383名没有患病的男性,以了解这一关联是否确实存在。
研究表明,晚期艾滋病患者更容易出现心脏动脉斑块积聚和冠状动脉堵塞问题,即所谓冠状动脉粥样硬化,从而导致罹患心脏病的风险增加。长期接受抗逆转录病毒药物治疗的患者同样如此,服药时间每多一年,冠状动脉堵塞的风险就升高约9%。
研究负责人、约翰斯·霍普金斯大学教授温迪·波斯特说,医疗的进步使艾滋病患者存活时间不断延长,但在这一人群中也浮现出心脏病等新问题,因此他们的研究成果具有重要意义。(林小春)
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日本研发出治疗皮肤溃疡的新药
难治性皮肤溃疡的伤口长期不愈合,令人头疼。日本研究人员近日在美国《科学公共图书馆综合卷》杂志网络版上报告说,他们开发出了一种新药,能够在有效遏制细菌感染的同时,缩小皮肤溃疡的面积。
皮肤溃疡容易在血液流动变差的部分发生,糖尿病患者和风湿病患者常会患上皮肤溃疡,很容易引发感染,恶化时甚至需要截肢,而卧床不起的人的褥疮也属于难治性皮肤溃疡。在难治性皮肤溃疡的部位,由于皮肤的屏蔽功能降低,依靠原有药物,难以在保住皮肤抗菌性的同时修复伤口。
日本大阪大学的研究人员此前曾发现一种具有抗菌和促进血管生成作用的化合物,在对这种化合物进行改良后,他们制成了作用更为强大的药物。在培养皿中的实验显示,这种名为“SR-0379”的药物能够遏制绿脓杆菌、不动杆菌等多种细菌和多重耐药菌的增殖。
研究人员切除了实验鼠后背3平方厘米的皮肤,并在伤口上滴了金黄色葡萄球菌及这种药物。结果发现,实验鼠伤口的面积在8天后已经缩小了约60%,而原有药物只能缩小约40%的伤口面积。
研究人员准备在今年内开展临床试验,并计划在2020年前获得上市许可。(蓝建中)
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