低腰裤添靓要慎穿 等
低腰裤添靓要慎穿
低腰裤的特点是腰低、紧身、露脐。现在的年轻女孩们非常青睐低腰装。可正是由于长期暴露腰部、肚脐，很容易造成宫寒而不孕。腰部和肚脐靠近女性肾脏和盆腔的位置。而现在的年轻女孩们都很“抗冻”，气温低的时候一个比一个穿得少。低腰裤能够充分地展示女性的腰身，因此近年来越来越受到女性的青睐，但女性如果仅仅放眼于低腰裤的美观而忽视它对身体的影响，则会导致身体在不知不觉中就受到了伤害。
首先，低腰裤会将女性的腹部及小腹很大程度地裸露在外，这容易导致腹部、腰部受凉，进而导致身体怕冷、腹泻、痛经等。腰部的主要器官是肾脏，肾脏受凉导致肾气亏损，体内阳气不足。而肚脐又是人体内最容易受风寒的部位，人们之所以大热天睡觉时也要拿毛毯盖着肚子，就是因为这个原因。而低腰裤极易造成肚脐受风寒，如果再加上肾气亏损，阳气不足，则容易导致体内血流不畅，甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。短期内会腹泻、下半身酸软，长期则可能导致关节炎、风湿病等，这些都是低腰裤带来的不良影响。
, http://www.100md.com
其次，无论是小腹还是臀部，都是人体内血管和神经的密集区，也是人体内主要血管神经的必经之地。由于低腰裤裤腰比较低，若是长期穿着，腹部和臀部附近的血管、神经就会受到压迫。若是下半身较为肥胖者，低腰裤造成的影响可能会更加严重，甚至可能影响膀胱、子宫等。
低腰裤对健康的影响大多是长期性的，而对不同体质人的影响程度也并不一致，但女性切记不要长期穿着低腰裤，特别是在身体不适或患病时，为了不让身体雪上加霜，还是换下低腰裤较好。(董芳)
五款当家菜控制糖尿病
苦瓜：肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂甙制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以糖尿病病人经常搭配吃些苦瓜，有利于控制血糖。
, 百拇医药
洋葱：甜润白嫩，含有前列腺素A和含硫氨基酸，有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用，对预防糖尿病的并发症有益。
黄瓜：爽脆甘甜，含糖量仅1.6%，糖尿病病人可以此代替水果食用，并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜中还含有丙醇二酸，能抑制身体中糖类物质转变为脂肪，故身体肥胖的糖尿病病人及合并高血压、高血脂的糖尿病病人更应多食黄瓜。
莴笋、竹笋：糖和脂肪含量均很低，其中莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益。竹笋属高纤维素食物，可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。(徐成文)
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小虫入耳莫乱掏
在天气较为暖和的春季、夏季和秋季，小飞虫非常多。许多小虫尤其是小肥蛾、蚊子等，很容易飞进人的耳朵里。由于耳道里的的肉皮比较娇嫩，神经分布极为丰富，当小虫子在人的耳道内爬行、蠕动、挣扎等，人们常常感觉到耳道又痒又疼，非常难受。这些虫子在人的耳道内爬行时，往往还会给人们带来难以忍受的轰隆耳鸣和疼痛。如果飞虫触及耳道深处的鼓膜处，还会引起恶心、头晕、呕吐等症状。
专家建议，小虫进入人耳之后，自己最好不要乱掏，因为当人不断地触动耳道或者耳廓之时，只会造成耳道内的虫子乱爬，进一步增加痛苦。严重者还可能引起鼓膜外伤，损伤听小骨，影响听力等，更严重者可能造成失聪等。
如果飞虫飞进人的耳朵里，不妨利用一些小虫向光性的生物特点，让小虫自动从耳道里爬出来。譬如，可以在暗光处用手电筒的光照射外耳道口，小虫看到亮光后会自动爬出来；也可以使用烟熏方法驱赶小虫，向耳朵眼内吹一口香烟的烟气，将小虫呛出来。如果上述方法仍不奏效，可以让人侧卧，使得进入小虫的耳朵向上，然后向耳内滴入数滴的食用油，将虫子黏住、杀死或者淹死、闷死。这样一来，虫子就会在人耳内停止挣扎、蠕动，人的痛苦会大大减轻，然后再用清水清洗，将耳道里的虫子冲出。同时，也可以用白酒代替植物油。事实上，我们古代医学书籍上早有这样的记载，“百虫入耳，好酒灌之”，以及用麻油滴入耳窍中，能将小虫杀死，即使小虫未能立即毙命，也会被黏住从而动弹不得，减少人的痛苦。然后再根据需要，到医院耳鼻喉科，进行针对性的治疗。 (彭永强 郑州大学第二附属医院)
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低腰裤的特点是腰低、紧身、露脐。现在的年轻女孩们非常青睐低腰装。可正是由于长期暴露腰部、肚脐，很容易造成宫寒而不孕。腰部和肚脐靠近女性肾脏和盆腔的位置。而现在的年轻女孩们都很“抗冻”，气温低的时候一个比一个穿得少。低腰裤能够充分地展示女性的腰身，因此近年来越来越受到女性的青睐，但女性如果仅仅放眼于低腰裤的美观而忽视它对身体的影响，则会导致身体在不知不觉中就受到了伤害。
首先，低腰裤会将女性的腹部及小腹很大程度地裸露在外，这容易导致腹部、腰部受凉，进而导致身体怕冷、腹泻、痛经等。腰部的主要器官是肾脏，肾脏受凉导致肾气亏损，体内阳气不足。而肚脐又是人体内最容易受风寒的部位，人们之所以大热天睡觉时也要拿毛毯盖着肚子，就是因为这个原因。而低腰裤极易造成肚脐受风寒，如果再加上肾气亏损，阳气不足，则容易导致体内血流不畅，甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。短期内会腹泻、下半身酸软，长期则可能导致关节炎、风湿病等，这些都是低腰裤带来的不良影响。
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其次，无论是小腹还是臀部，都是人体内血管和神经的密集区，也是人体内主要血管神经的必经之地。由于低腰裤裤腰比较低，若是长期穿着，腹部和臀部附近的血管、神经就会受到压迫。若是下半身较为肥胖者，低腰裤造成的影响可能会更加严重，甚至可能影响膀胱、子宫等。
低腰裤对健康的影响大多是长期性的，而对不同体质人的影响程度也并不一致，但女性切记不要长期穿着低腰裤，特别是在身体不适或患病时，为了不让身体雪上加霜，还是换下低腰裤较好。(董芳)
五款当家菜控制糖尿病
苦瓜：肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂甙制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以糖尿病病人经常搭配吃些苦瓜，有利于控制血糖。
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洋葱：甜润白嫩，含有前列腺素A和含硫氨基酸，有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用，对预防糖尿病的并发症有益。
黄瓜：爽脆甘甜，含糖量仅1.6%，糖尿病病人可以此代替水果食用，并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜中还含有丙醇二酸，能抑制身体中糖类物质转变为脂肪，故身体肥胖的糖尿病病人及合并高血压、高血脂的糖尿病病人更应多食黄瓜。
莴笋、竹笋：糖和脂肪含量均很低，其中莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益。竹笋属高纤维素食物，可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。(徐成文)
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小虫入耳莫乱掏
在天气较为暖和的春季、夏季和秋季，小飞虫非常多。许多小虫尤其是小肥蛾、蚊子等，很容易飞进人的耳朵里。由于耳道里的的肉皮比较娇嫩，神经分布极为丰富，当小虫子在人的耳道内爬行、蠕动、挣扎等，人们常常感觉到耳道又痒又疼，非常难受。这些虫子在人的耳道内爬行时，往往还会给人们带来难以忍受的轰隆耳鸣和疼痛。如果飞虫触及耳道深处的鼓膜处，还会引起恶心、头晕、呕吐等症状。
专家建议，小虫进入人耳之后，自己最好不要乱掏，因为当人不断地触动耳道或者耳廓之时，只会造成耳道内的虫子乱爬，进一步增加痛苦。严重者还可能引起鼓膜外伤，损伤听小骨，影响听力等，更严重者可能造成失聪等。
如果飞虫飞进人的耳朵里，不妨利用一些小虫向光性的生物特点，让小虫自动从耳道里爬出来。譬如，可以在暗光处用手电筒的光照射外耳道口，小虫看到亮光后会自动爬出来；也可以使用烟熏方法驱赶小虫，向耳朵眼内吹一口香烟的烟气，将小虫呛出来。如果上述方法仍不奏效，可以让人侧卧，使得进入小虫的耳朵向上，然后向耳内滴入数滴的食用油，将虫子黏住、杀死或者淹死、闷死。这样一来，虫子就会在人耳内停止挣扎、蠕动，人的痛苦会大大减轻，然后再用清水清洗，将耳道里的虫子冲出。同时，也可以用白酒代替植物油。事实上，我们古代医学书籍上早有这样的记载，“百虫入耳，好酒灌之”，以及用麻油滴入耳窍中，能将小虫杀死，即使小虫未能立即毙命，也会被黏住从而动弹不得，减少人的痛苦。然后再根据需要，到医院耳鼻喉科，进行针对性的治疗。 (彭永强 郑州大学第二附属医院)
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