有这样一群老人，用生命实践验证了人生可以在坎坷磨砺中走过百岁，他们有着怎样的长寿之道——

    相关研究表明，虽然长寿和遗传有一定关系，但遗传基因的影响只占约15%，而85%都和后天环境、家庭、生活习惯等因素息息相关，其中自我修养占60%。可以说，良好的生活习惯，适度运动，节制饮食，没有不良嗜好，家庭和睦等因素更有利于长寿。

    本报记者何君林采访了重庆境内的一群百岁老人，去探寻一番他们的长寿之道。

    114岁郑会芬：爱吃肉爱喝酒爱喝水

    郑会芬老人，出生于1900年5月，眼看就要满114岁了。她不仅是家族里最长寿的人，也是目前重庆市最长寿的人，2011年还被中国老年学会誉为“中国十大寿星”。

    虽然面部呈现出岁月的沧桑，但郑会芬老人头脑清楚，谈吐正常，能自己在庭院里慢慢行走散步，自己吃饭穿衣、起床和睡觉。人们都惊叹于老人的长寿，想从她身上探听点长寿秘诀，不时有陌生人慕名而来。

    其实，老人没什么秘诀 ......