母亲，是家温暖的中心。她总是在家操持家务，为家人准备美味佳肴，把家里收拾得干净整洁……然而，长期的家务劳动却让妈妈们积劳成疾。据湖北省襄阳市中医医院筋伤推拿科主任刘肖瑜介绍，临床中经常会见到患上“家务劳累病”的妈妈们，以腰肌劳损、膝关节炎、坐骨神经痛、网球肘、弹响指、跟痛症等疾病较为常见。

    拖地拖出腰肌劳损

    55岁的吴妈妈爱干净，喜欢把家收拾得一尘不染，常常弯腰拖地，近年来总是觉得腰疼难忍，最近更是连睡觉时翻身都困难。到襄阳市中医医院筋伤推拿科检查后发现，吴妈妈腰3横突有明显压痛点，患的是腰3横突综合征，属腰肌劳损，主要原因是弯腰劳动时间过久致腰部肌肉筋膜炎性水肿。经过该科的推拿、理疗等中医治疗后，吴妈妈的病情大有好转。医生嘱咐她如有过度劳累必然复发，须适当进行功能锻炼。

    刘肖瑜还建议对于反复腰痛的患者 ......