上了年纪，身体零件慢慢老化。老年人要想安度幸福晚年，就应提高防病意识，养成定期体检、复查的好习惯。 老年病科、体检科的权威专家帮六大类型的老人开出“私人订制”的体检清单。

    受访专家

    中华医学会老年医学分会主任委员、解放军总医院老年心血管科原主任 李小鹰

    解放军总医院骨科主任医师 董纪元

    南方医科大学第三附属医院体检中心副主任 姚海延

    查心电图 心脑血管病型

    62岁的老王1年前查出患了高血压，吃了一年降压药，有所好转。可最近总觉得头晕、胸闷、气短，嫌麻烦，没去医院复查。结果一周前突然胸口痛，送医院检查是心绞痛发作。

    心脑血管疾病是老年人的常见病。李小鹰建议，尤其是有高血压、冠心病史的老人，应做好二级预防，其中要注意两个原则：

    其一是配合医生的治疗方案，坚持治疗、复查，在医生的建议下根据症状定期体检。一般来说，这类老人要经常监测血压，至少半年查一次心电图，有胸闷心悸、心前区不适等症状者最好1~2个月查一次。另外，最好每年做一次超声心动图；包括血糖、血脂、尿酸、肝肾功能在内的血生化检查也很有必要。由于心脑血管病患者需要长期服用他汀和阿司匹林，后者可能会诱发胃肠等不良反应，如果有胃痛等情况要反映给医生。需要提醒的是，不建议老人自行前往体检中心检查，而要遵医嘱。

    其二是保持健康的生活方式：食疗、运动、心宽、戒烟、限酒。1.食疗就是低盐、少油、多蔬菜 ......