绝经早增加心衰危险 等
绝经早增加心衰危险
美国“健康日”网站5月14日报道，北美更年期协会会刊《更年期》刊登瑞典新研究发现，绝经过早会增加女性罹患心力衰竭危险，吸烟女性危险更大。
研究中，斯德哥尔摩卡罗林斯卡医学院研究人员分析了2.2万多名瑞典老年妇女的相关数据。结果显示，与正常进入绝经期(50~54岁)的妇女相比，过早进入绝经期(40~45岁)的心力衰竭危险会增加40%。研究发现，绝经年龄每增加1岁，心衰危险就会降低2%。另外，在吸烟或者曾经吸烟的女性中，过早绝经导致的心衰风险最高。46~49岁绝经的吸烟或曾经吸烟的女性，心衰危险也会相对增大。
瑞典研究人员表示，研究首次表明过早绝经与心衰之间存在关联性。不过研究尚未证实绝经年龄与心衰之间存在因果关系。(徐澄)
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肾病患者常散步早亡危险减三成
研究数据显示，在全球6000万肾病患者中，很多人缺乏身体活动。据英国《每日邮报》5月16日报道，《美国肾脏病学会杂志》刊登一项新研究发现，肾病患者常散步可以使早亡危险降低1/3。
研究中，中国医科大学附属医院研究人员对6363名肾病患者进行了研究。参试者平均年龄为70岁。参试者中只有21%的人表示散步是他们最常见的运动方式。与不经常散步的患者相比，经常散步的肾病患者早亡危险降低33%，需要接受透析或肾移植的几率降低21%。每周散步7次以上的患者早亡危险降低59%，需要透析和肾移植的几率降低44%。散步越多，受益越大。
与不散步的患者相比，每周散步1~2次、3~4次、5~6次或7次以上的患者，早亡危险分别降低17%、28%、58%或59%；需要透析或肾脏移植的几率分别降低19%、27%、43%或43%。研究人员还发现，这些患者中，血管疾病、糖尿病等相关疾病的发病情况在散步者和不散步者之间也呈现同样的差异。(陈宗伦)
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怀孕和哺乳期要补碘
碘对人智力的发育具有非常重要的意义。疾控专家提醒，胎儿期和婴幼儿期是大脑发育的两个主要时期，此时缺碘会影响小儿大脑的正常发育，造成不可恢复的智力残疾。而胎儿、婴儿时期所需碘全部或大部分来自母体，因此孕期和哺乳期补碘有着十分重要的意义。
广东省疾控中心基层卫生与地方病预防控制所副所长钟文介绍，由于妊娠期间肾脏对碘的清除率增高，孕妇容易发生内源性碘缺失；另一方面，由于妊娠反应、水肿、妊娠高血压等缘故，孕妇会减少食盐的摄入量，从而导致碘摄入的减少。这些因素会导致孕妇缺碘。而对于哺乳妇女，部分人会担心奶汁含盐量高影响婴儿健康，也减少盐摄入量，奶汁中排出的碘随之减量，从而引起婴儿的碘摄入不足。
钟文说，孕妇和哺乳期妇女除坚持每天食用碘盐外，还应经常摄入一些含碘丰富的食物如紫菜、海带等，既适应她们在特殊时期摄盐量少的特点，又能保证特殊时期充足的碘摄入量。(肖思思)
, http://www.100md.com
美国“健康日”网站5月14日报道，北美更年期协会会刊《更年期》刊登瑞典新研究发现，绝经过早会增加女性罹患心力衰竭危险，吸烟女性危险更大。
研究中，斯德哥尔摩卡罗林斯卡医学院研究人员分析了2.2万多名瑞典老年妇女的相关数据。结果显示，与正常进入绝经期(50~54岁)的妇女相比，过早进入绝经期(40~45岁)的心力衰竭危险会增加40%。研究发现，绝经年龄每增加1岁，心衰危险就会降低2%。另外，在吸烟或者曾经吸烟的女性中，过早绝经导致的心衰风险最高。46~49岁绝经的吸烟或曾经吸烟的女性，心衰危险也会相对增大。
瑞典研究人员表示，研究首次表明过早绝经与心衰之间存在关联性。不过研究尚未证实绝经年龄与心衰之间存在因果关系。(徐澄)
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肾病患者常散步早亡危险减三成
研究数据显示，在全球6000万肾病患者中，很多人缺乏身体活动。据英国《每日邮报》5月16日报道，《美国肾脏病学会杂志》刊登一项新研究发现，肾病患者常散步可以使早亡危险降低1/3。
研究中，中国医科大学附属医院研究人员对6363名肾病患者进行了研究。参试者平均年龄为70岁。参试者中只有21%的人表示散步是他们最常见的运动方式。与不经常散步的患者相比，经常散步的肾病患者早亡危险降低33%，需要接受透析或肾移植的几率降低21%。每周散步7次以上的患者早亡危险降低59%，需要透析和肾移植的几率降低44%。散步越多，受益越大。
与不散步的患者相比，每周散步1~2次、3~4次、5~6次或7次以上的患者，早亡危险分别降低17%、28%、58%或59%；需要透析或肾脏移植的几率分别降低19%、27%、43%或43%。研究人员还发现，这些患者中，血管疾病、糖尿病等相关疾病的发病情况在散步者和不散步者之间也呈现同样的差异。(陈宗伦)
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怀孕和哺乳期要补碘
碘对人智力的发育具有非常重要的意义。疾控专家提醒，胎儿期和婴幼儿期是大脑发育的两个主要时期，此时缺碘会影响小儿大脑的正常发育，造成不可恢复的智力残疾。而胎儿、婴儿时期所需碘全部或大部分来自母体，因此孕期和哺乳期补碘有着十分重要的意义。
广东省疾控中心基层卫生与地方病预防控制所副所长钟文介绍，由于妊娠期间肾脏对碘的清除率增高，孕妇容易发生内源性碘缺失；另一方面，由于妊娠反应、水肿、妊娠高血压等缘故，孕妇会减少食盐的摄入量，从而导致碘摄入的减少。这些因素会导致孕妇缺碘。而对于哺乳妇女，部分人会担心奶汁含盐量高影响婴儿健康，也减少盐摄入量，奶汁中排出的碘随之减量，从而引起婴儿的碘摄入不足。
钟文说，孕妇和哺乳期妇女除坚持每天食用碘盐外，还应经常摄入一些含碘丰富的食物如紫菜、海带等，既适应她们在特殊时期摄盐量少的特点，又能保证特殊时期充足的碘摄入量。(肖思思)
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