花椒大蒜泥除足癣 等
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花椒大蒜泥除足癣
山东刘先生提供：我是一位10多年的足癣患者，随着天气渐热，老病又犯了，用抗真菌药膏效果也不太理想。医生让我配合口服药物治疗，我怕损害肝肾功能。最近听亲戚说有一个花椒大蒜泥的偏方，外涂可以治疗足癣。想请专家点评一下是否有效。
山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光点评：在炎热的夏季，癣症极为活跃。中医认为，该病多因身体痰湿偏盛，外感湿热毒邪或湿热下注，蕴于肌肤，或相互接触，染毒而成。
读者介绍的这个偏方确实有效。方中花椒味辛、性热，能除湿散寒、活血通经、疏风止痒。大蒜味辛、性温，可杀虫、解毒、温中、通窍。另外，现代药理学研究表明，花椒大蒜泥具有广谱抗菌作用，对多种致病菌有明显抑制杀灭作用。对头癣、手足癣、体股癣等均有较好的治疗效果。
该偏方使用方法是：取花椒25克，独头蒜100克。将花椒研为细末，与大蒜一起捣成药泥，放入瓶中备用。使用时先用温水浸泡、洗净，擦干患处，再以棉签蘸取药泥在患处敷上薄薄一层，用棉球反复揉搓，使药物渗入皮肤，一般每天1~2次，10天为1个疗程，可根据病情选择用药时长。
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值得注意的是，脚部皮肤有破溃、过敏体质者慎用。▲
得了肠炎筛罗秧煎水洗脚
河南李女士提供：我最近患上了肠炎，迁延不愈，让我很苦恼，听老家的亲戚说用筛罗秧煎水洗脚很有效，想请专家点评一下这有无道理。
南京自然医学会足疗专业委员会主治中医师臧平点评：筛罗秧具有清热解毒、利水去湿、散血消肿、除尘杀菌、消炎止痛、止血凉血等功效，主治痢疾、肠炎、结肠炎、肾炎、乳腺炎等疾病。因此，用筛罗秧煎水泡脚，一般对治疗肠炎有一定的缓解作用。
, 百拇医药 但是，中医对肠炎是有分型的。凡病程较长，腹痛不甚，腹痛喜按，小便利，不渴，多属虚证；粪质清稀如水，腹痛喜温，畏寒胀冷，手足欠温，多属寒证。患者若是寒证肠炎，就不适合用这个有清热作用的方子。因此，建议使用前先咨询肛肠科的中医师。
此外，要注意的是，严重心脏病、低血压患者最好别长时间使用中药泡脚，以免引发昏厥。因为用热水足疗后，易导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。▲
翻白草助降糖
山东张先生提供：我患糖尿病多年，靠服西药控制血糖。最近听邻居说用翻白草泡茶喝能治疗糖尿病，方法极其简单，且经济实用。每天取翻白草3~5克，放在茶杯内，用沸水冲泡3~4分钟后饮用即可，早、中、晚各1次，每次2~3杯。不知道有没有科学依据，想请专家点评一下。
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山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光点评：糖尿病属中医消渴病范畴，多因嗜食肥甘，蕴为内热，情志失调，五志化火，劳欲过度或肾虚精亏所致。翻白草，又名鸡脚草、白背叶、反白蒿子、天青地白等，始载于《救荒本草》，为蔷薇科植物翻白草的带根全草。其性平，味甘、微苦，具有清热解毒、利湿消肿、凉血止血的功效，常用于治疗吐血、咳血、便血、痢疾、疟疾等。
现代药理研究表明，翻白草含有延胡索酸、没食子酸、槲皮素、原儿茶酸、柚皮素等多种活性成分，具有抗菌、止泻、降血糖等作用，对2型糖尿病患者具有显著的降血糖作用。近年来，临床及民间均有以单味翻白草治疗糖尿病的报道，确有疗效。
值得注意的是，首先，冲泡该药时不可和含铁元素的矿物药，如自然铜、绿矾等配伍。其次，脾胃虚寒者、食少便溏者忌用，低血压患者及心动过缓者也不宜服用。最后，糖尿病患者治疗期间应控制饮食，忌恼怒、劳累，应保持平和的心态，并少吃辛辣生冷食物，同时定期监测血糖。▲
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小儿口疮，药粉敷脐
辽宁曹女士提供：我孙子3岁，最近长了口疮，一吃饭就疼得直哭，我听邻居说用吴茱萸、干姜、木鳖子各适量，研成细末，用凉白开调成糊状，敷于脐部，连用3~5天，能治疗小儿口疮，想请专家点评一下这有无道理。
黑龙江省中医药大学教授苏云明点评：中医上，将口疮分为阴虚火旺型和实火上炎型。阴虚火旺型口疮的溃烂面呈灰白色，周围黏膜淡红或不红，溃烂点数量少，一般1~2个，易于反复发作或此愈彼起、绵延不断。舌质红、少津，舌苔少，可选用的中成药有知柏地黄丸和补阴丸；实火上炎型口疮的周围黏膜鲜红、微肿，灼痛明显，说话或进食时加重，可同时伴有发热，口渴，小便黄，舌质红、舌苔黄，可选用的中成药有黄连上清丸和导赤丸。读者推荐的这个方子中，吴茱萸温中止痛燥湿，木鳖子消肿散结、祛毒，干姜温中散寒，适用于实火上炎型口疮，且很适合患儿使用。
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另外，口腔溃疡患者，还可以适当外用去火药物，如冰硼散、锡类散、青黛散、养阴生肌散等。
此外，患者还应注意日常饮食调理。有脾虚湿困的，饮食宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物；有脾肾阳虚的，宜温补脾肾、散寒化湿；因脾胃积热引起的，在饮食上宜吃清热泻火、凉血通腑之物；如果是心火上炎，宜吃清心降火、凉血利尿的食物；患者有阴虚火旺的，宜吃滋阴降火之物。发病时，忌食辛辣、香燥、温热食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊肉等。多吃新鲜蔬果和含锌食物，以促进创面愈合。▲
黑巧克力帮止咳(小偏方)
, 百拇医药 广西任女士提供：我特别容易咳嗽，尤其在季节交替、气温不稳定的时候，咳嗽准会如期找上门。听同事说吃黑巧克力能止咳，而且用着方便，无副作用。想请专家点评一下是否有效。
广西中医药大学附属柳州市中医院中医师杨柳江点评：伦敦大学一项研究证实，黑巧克力中所含的可可碱确实有止咳功效。但到目前为止，国内尚无这类临床研究。而且，吃黑巧克力无法彻底治愈咳嗽，只能缓解症状。因此，患者可作为辅助治疗手段，但不能一味依赖。
需要提醒大家的是，该偏方不是所有人都适合，对有些人而言，它是一把开启疼痛的“钥匙”，比如对容易头痛的人来说，巧克力含有的酪胺容易诱发头痛发作。此外，研究发现，有些食物会令横在食道和胃之间、负责“把关”工作的下食道括约肌变得松弛，失去阻隔食物逆流的功能，而巧克力正是其中之一。巧克力含有至少4种容易引起下食道括约肌松弛的物质，包括咖啡因、可可碱、茶碱及脂肪。因此，长期受胃灼热困扰的人，最好尽量远离巧克力。
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即使体重正常、没有慢性疾病的人，吃巧克力也不宜过量，并且应在吃巧克力后从饮食中减少油脂及糖分摄取。因此，最好不要依赖这种方法治病，一旦经常咳嗽应及时就医诊治。▲
菩提花茶助退烧
江苏吴先生提供：我女儿前几天发烧，打针吃药受了不少罪，听老家的亲戚说用热水泡菩提花茶，一天喝三四杯，能帮助退烧。我觉得挺新奇，想请专家点评一下是否有道理。
南京自然医学会秘书长常熹点评：菩提花含大量挥发油，油中主要成分为金合欢醇及一种具有发汗作用的甙。有文献记载其具有发汗解表、止痛镇痉的功效，主要可用于风寒感冒、头身疼痛、惊痫等病症的治疗。因此，若是由风寒感冒所致的发烧，用此偏方，从理论上讲，应该会有一定缓解作用。
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值得注意的是，该偏方内服用量需遵医嘱，尤其用于患儿时更应慎重。因为这不是临床常用药物，副作用尚不明确，所以不建议大家自行尝试服用。另外，退烧的方法有很多，这里为大家介绍两种比较常见的：
1.辛温解表退热：适用于外感风寒的患者。该病常见症状有两类，对于头痛、怕风、怕冷、发热、咽喉肿痛、干呕、不时出汗的患者常用退热法是桂枝汤(方含桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣)，可根据病情轻重在此基础上对药物进行加减。其服用方法也有讲究，喝过汤药后停一会儿，多喝热稀粥，用谷类的力量滋养脾胃、加强药力，不仅容易出汗，而且不易反复。同时，最好禁食生冷黏腻、酒肉等。对于头痛、身痛、多喘、怕冷、发热，但不出汗的患者常用的退热法是麻黄汤(方含麻黄、桂枝、杏仁、甘草)，此药的发汗力量较大，治疗期间应规律作息。
2.辛凉解表退热：适用于外感风热的患者，主要症状包括发热、有汗、头痛、口渴、咽喉肿痛、咳嗽、不怕冷、怕热等，常用辛凉解表药，如薄荷、牛蒡子、桑叶、菊花等，代表方如桑菊饮、银翘散等，可根据具体症状选用。生活中应注意清淡饮食。▲
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视疲劳 喝胡萝卜猪肝汤
山东汪女士提供：前段时间，我经常熬夜加班，眼睛很累，视力也下降不少，朋友告诉了我一个缓解视疲劳的偏方，具体方法是：猪肝200克、胡萝卜250克、姜3克、盐2克，煮成汤羹，吃稠喝稀，我坚持用了一周，感觉确实有效。
郑州大学第二附属医院眼科主任医师秦萍点评：用胡萝卜猪肝汤来缓解视疲劳是一种值得推荐的方法。胡萝卜、猪肝都富含维生素A，维生素A对预防视力减弱有不错的效果。因为维生素A可调节视网膜感光物质的合成，提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。同时，胡萝卜猪肝汤口味鲜美，不会对人体产生副作用，可放心食用。
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此外，出现视疲劳症状的人，还应多吃富含叶黄素的食物，如猕猴桃、橙子、柑橘、芒果、玉米、蛋黄、南瓜、甘蓝等。因为叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线时受到氧化伤害，并可保护眼睛的微血管，促进局部血液循环，从而能较好地保护视力。▲
老慢支，服“三子粉”
四川方先生提供：我父亲犯慢性支气管炎好几年了，反复发作，一直也断不了根。最近，听朋友说了一个偏方，具体方法是：用炒萝卜子30克，炒苏子30克，白芥子10克，一起入锅，加入适量清水煎沸，将药液倒入盆中，趁热熏蒸双脚，待水温适宜后浸泡双脚30分钟。如果水温低了可再添入适量热水，每日两次，10天一个疗程。想请专家点评一下是否有效。
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北京中医药大学教授、主任医师李刘坤点评：读者提供的这个泡脚偏方，对治疗慢性支气管炎意义不大，即使能改善足部血液循环，也与温水泡脚效果差不多。若是患者痰湿较盛，咳吐清稀白痰较多，建议用另外以下偏方即用炒莱菔子150克、炒苏子150克、炒白芥子100克，打成细粉(这三味药在药店都能买到)，混匀。每次用5克，饭后开水冲服，1天3次，服用1个月为1疗程。这个药没什么异味，稍微有点辛辣。此方有化痰、理气、除湿、消食、降逆等功效，对于痰湿较盛的慢性支气管炎及哮喘有着显著疗效。
慢性支气管炎主要是由于人体抗病能力降低，支气管黏膜长期受到寒、燥、烟、尘等刺激而发生的慢性炎症。建议患者换季时节注意保暖，切莫贪凉。▲
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车前子辅助治白内障
江苏曲女士提供：我婆婆患有轻度白内障，最近在朋友家听说一个偏方，具体方法是：取车前子20克(1次量)，用布包煎(不要包得过紧)半小时，水以没过药包为度，1剂药煎两次，第1次药液内服，第2次清洗患目，1日3次。不知道这个方子是否有效，想请专家点评一下。
南京市中西医结合医院眼科副主任医师夏承志点评：车前子是利水渗湿的中药，其味甘、性寒，有利水通淋、渗湿止泻、清肝明目、清热化痰之功效。主治小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳和痰热咳喘等。临床上，可以用于辅助治疗老年性白内障，但需要与其他药物配伍使用。
此外，需要提醒大家的是，由于车前子性寒，一般虚寒体质和脾胃虚寒的白内障患者不宜服用。因此，患者服药前还是要有医师辨证开方。
老年性白内障是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，多见于50岁以后，发病率随年龄增长而增加。中医认为，本病多因肝肾不足所致。需要强调的是，有手术指征的患者要及时手术，以免延误病情。▲
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膝盖疼，白花菜子煎水
河南岳先生提供：我最近总感觉膝盖疼。看书上说用白花菜子外敷可以缓解，我就试着用了1周，现在患处出现瘙痒。请问这个有效吗？
上海复旦大学附属华山医院永和分院中医科中医师李昌荣解答：白花菜子是白花菜的种子，据《全国中草药汇编》记载，白花菜子有祛风散寒、活血止痛的功效，可用于风湿疼痛、腰痛、跌打损伤、痔疮等。因此，对于因风寒所致的关节疼痛是有缓解作用的。具体方法是：选取适量该药，捣烂外敷或煎水洗患处均可。但需要提醒大家的是，不少患者对此会有皮肤过敏的症状，所以不建议自行尝试，最好在专业医师指导下使用。
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此外，关节疼的原因有很多。比如脂肪垫劳损患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，多发生于步行、登山或者蹲起运动较频繁的人群。此外，如果长期超重负荷会导致膝关节肿胀疼痛，有时活动关节会有摩擦音，这种情况往往伴随着畸形和疼痛。如果外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。建议患者及时就医，必要时做相关检查，以明确病因，以便早诊早治。▲
鼻炎，喝菊花连翘茶
江苏司女士提供：我老公这几年患上了鼻炎，虽不是什么大病但也挺痛苦。最近，我听老同学说用菊花15克，苍耳子6，连翘6克，煎汤代茶饮可以治鼻炎，想请专家点评一下有无道理。
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广西中医药大学附属柳州市中医院脑病科中医师杨柳江点评：这个方子适用于风热或肺热型的鼻窦炎症，该类鼻炎多见于发热恶寒、头痛胸闷，或咳嗽痰黄以及舌红苔黄的患者。因为这几味药基本都有清热的作用，苍耳子还有通鼻窍之功效。
但需要提醒的是，苍耳子是有肝毒性损害的中药之一，用法不当，可能引起多种不同程度的中毒反应。合理炮制、科学使用才能发挥该药的优势，最大限度克服其毒副反应。因此，不建议读者自行尝试这个偏方，应该在中医师辨证之后遵医嘱使用。
中医认为，鼻为肺之外窍，肺开窍于鼻，肺气充沛则呼吸通利。因此，鼻炎病源在“肺”。临床上常将鼻炎分为风寒外袭型、肺热邪闭型、肺肾阴虚型、脾虚湿蕴型、阴虚肺燥型等，患者应先就医确诊自己属于哪种类型，再辨证施治。▲
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痛经，喝丝瓜络汤
湖南王女士提供：我女儿痛经很严重，吃了不少中药都没明显效果。最近听同事说用丝瓜络可以缓解，具体方法是：丝瓜络50 克，熬汤服用，一日两次，连喝7天。想请专家分析一下这个偏方是否有道理。
中南大学湘雅医院中西医结合科教授陈泽奇点评：读者提供的这个丝瓜络治疗痛经的偏方是有效的。临床上发现，该偏方对痛经合并乳腺小叶增生的女性效果更好。具体方法是：在月经前1周，每次取丝瓜络30~50克，熬汤服用4~5天，月经期间停用。
丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮、果肉和种子，洗净晒干，即为丝瓜络。《本草再新》记载：“丝瓜络通经络，和血脉，化痰顺气”。丝瓜络味甘、性寒，临床确认有通行经络、活血疏筋、清热化痰和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等。丝瓜络中含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等，水煎剂有明显的镇痛、镇静和抗炎作用。
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要提醒大家的是，由于丝瓜络有活血作用，痛经的女性服用丝瓜络汤须在月经前一周，月经期间停服，以免引发出血增多。▲
长痤疮，服百合蜂蜜
安徽贾女士提供：我脸上的痤疮很影响“面子”，且最近病情更加严重了，虽然使用激素类药物效果还行，但一停药就复发。最近听说一个食疗方可以治痤疮，具体方法是：将60克百合洗净，加入30克蜂蜜，隔水蒸熟服用。想请专家点评一下是否有效。
南京自然医学会自然美容专业委员会美容主诊医师刘明珠点评：痤疮即青春痘，目前对它的辨证分型尚缺乏统一标准，大致可分为肺经风热型、湿热蕴结型、痰湿凝结型、热毒蕴结型、冲任不调型等。其中，肺经风热型为油性皮肤患者多见，一般表现为丘疹呈红色，伴有痒痛，多分布于鼻周，可有口干、舌红、苔薄黄、便黄、大便干燥等症状。读者提供的食疗方中百合和蜂蜜这两味药都有滋阴润肺的功效，对肺经风热型痤疮有一定辅助治疗作用，但对于其他证型不太合适。
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此外，出自《医宗金鉴》的枇杷清肺饮也有效果，其中枇杷叶苦平、性善降泄；桑白皮甘寒性降；黄芩、黄连、金银花、野菊清热解毒燥湿；当归、苦参、栀子、赤芍、白茅根、生槐米清热凉血。患者可在中医师指导下用水煎服。饮食方面还可服用枇杷薏仁粥：生薏仁100克，鲜枇杷60克(去皮核)，枇杷叶10克，将枇杷叶洗净切碎，煮沸10～15分钟，捞去渣后，放入薏仁煮粥，粥熟后切碎枇杷果肉，放人其中搅匀即可。▲
脱发，芝麻梗鸡血藤煎水
黑龙江聂先生提供：我最近脱发特别严重，听朋友说用鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量，煎水洗头(药液可留下，倒入药渣内复煎再用)，每日早晚各1次，可以缓解脱发。想请专家分析一下是否有效。
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哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授王永春点评：芝麻梗有益肝养发之效，鸡血藤可补血行血、通经络，有改善头皮气血的作用。因此，从理论上讲，二者对养发生发有一定裨益，可在一定程度上缓解脱发。中医认为，柳树枝有祛风利湿、解毒消肿的作用，可用于治疗风湿痹痛、淋病、风肿、丹毒等。但是，目前并没有明确的文献记载，该方可用于治疗脱发，建议谨慎对待。
从临床接诊来看，近十年来脱发的人越来越多。需要提醒的是，很多人希望脱发问题会自行好转，但事实上，如果缺乏正确有效的治疗，脱发进展是不可逆的，只会越来越差。因此，找到病因、及时治疗，才是根本解决之道。
一般来说，脱发有多种类型，如最常见的脂溢性脱发，此外还有精神性脱发、遗传性脱发和化学性脱发等，很少有一剂见效的方法。且患者一般都不同程度地存在精神压力过大、睡眠差等现象。因此，要想缓解脱发，最好从身心两方面调理，包括调节压力、放松心情、少熬夜、规律饮食、保证充足睡眠等。必要时可在医生指导下，进行药物治疗，一般效果良好。▲
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醋蛋防高血压
新疆贾先生提供：我患有高血压多年了，最近一个亲戚告诉我用醋蛋可以防治高血压。具体方法是：把鲜鸡蛋放在米醋里浸泡一段时间，待蛋壳软化得只剩薄薄一层软皮时，用筷子将蛋挑破，调匀，就制成了醋蛋，每天舀出30毫升一次服下。想请专家点评一下这是否有效。
郑州大学第二附属医院消化内科主任医师万大国点评：中医认为，醋有活血散瘀的作用，可以促使血压运行正常。从西医角度来说，醋有利于钠离子的排出，抑制体内盐分过剩，从而稳定血压。醋和鸡蛋配成醋蛋液之后，使蛋黄蛋清中含有的大分子营养物质破裂为小分子，释放出大量抗癌物质、深菌酶、卵磷酶和生物素等，易被人体吸收。对于高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿病、失眠、便秘等患者，醋蛋液都能起到一定保健作用。
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但是，需要提醒大家的是，在制作醋蛋的时候尽量选择新鲜鸡蛋，建议酿制醋蛋液的器皿选玻璃杯或瓷杯，因为金属器皿会与醋发生某些化学反应。
此外，胃酸过多的患者，应慎用含醋的偏方。发病期间的肾炎患者、胆囊切除手术后半年内的患者和肝硬化患者等应慎用含鸡蛋的偏方。▲
柴胡白芍汤治胆囊炎
北京范女士咨询：我患有多年的胆囊炎，先后多次住院治疗，但目前还是时常感觉腹胀、胃胀，不舒服，想请专家提供几个缓解此病的偏方。
北京中医药大学教授、主任医师李刘坤解答： 胆囊炎主要分气滞、湿热、火毒等证型。气滞型多见于慢性胆囊炎，湿热和火毒型多见于急性胆囊炎或慢性胆囊炎的急性发作期。急性胆囊炎可有发烧、患处疼痛等症状。慢性胆囊炎可由急性胆囊炎迁延而成，但多数病例以往无急性发作史，发现时即为慢性。
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慢性胆囊炎多为气滞型，临床表现为不同程度的腹胀、胃胀、嗳气、右胁下隐痛等不适，时发时止。因此，这位读者所患的应该是慢性胆囊炎。对气滞型的慢性胆囊炎治疗方法为疏肝利胆，现在给大家推荐如下两个方子：
1.疏肝利胆汤。具体方法是：柴胡10克，枳实10克，木香6克，白芍10克，延胡索10克，生大黄3克，金钱草30克，生甘草6克，加水1200毫升，煎取至600毫升时即可，分早、午、晚3次，空腹服用，每日1剂。方中的柴胡可疏肝解郁，枳实、木香可宽中下气，白芍、甘草能缓急止痛，延胡索能活血止痛，生大黄、金钱草可通腑利胆。本方适用于患有慢性胆囊炎，伴有腹胀、胃胀、嗳气、右胁下疼痛等症状的患者。
2.柴胡白芍汤。柴胡10克，白芍15克，枳壳10克，延胡索10克，生甘草5克，加水1000毫升，煎取至450毫升，分早、午、晚3次，空腹服用，每日1剂。此方药性轻微，适用于症状轻微者。▲
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失眠，首乌藤熬汤腿浴
江苏董先生提供：最近晚上老失眠，由于担心安眠药有副作用，一直扛着没吃，后来朋友告诉我一个腿浴疗法，具体方法是：首乌藤10克、合欢花10克，放入锅中，加水煎煮，取药液倒入药桶内，用其泡脚，以药液平面没膝、水温40℃为宜，每次30分钟，每日1~2次。想请专家点评一下这有无道理。
南京市中西医结合医院治未病科、中医失眠门诊副主任中医师徐大成点评：热水泡脚本身便有促进睡眠的作用。研究发现，用40℃左右的热水洗脚具有消除疲劳、加深睡眠等功效，而首乌藤、合欢花都有养心安神的功效，对心神不宁，失眠多梦的患者来说，用其泡脚，效果更佳。
此外，倘若能在水中加些米醋来泡脚也能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳的保健作用。因为用醋泡脚可以调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，使阴阳平衡，长期坚持下去，有助改善睡眠质量。
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要注意的是，读者提供的偏方最好在医生指导下外用，具体剂量上需要对症加减。此外，患有严重心力衰竭、心肌梗死、有出血风险、皮肤破损或皮肤感染者不宜腿浴，饭前、饭后30分钟内不宜进行腿浴。▲
3个小方缓解口臭
天津王女士提供：我之前因为口臭一直很苦恼，后来，在网上看到几个去口臭的小偏方，就自行尝试了一下，感觉确实有效果，现在推荐给有类似苦恼的人。其一是，喝菊花茶；其二是，淘米水烧开后用来漱口；其三是，丁香两克，分数次含于口中，也可缓解口臭。
哈尔滨医科大学附属第四医院口腔治疗中心主任毕良佳点评：上述3个方子对口臭都有一定缓解作用。菊花可散风清热、清肝明目和解毒消炎，对某些肝病引起的口臭有一定缓解作用；淘米水有一定的消炎、杀菌、清洁作用，对由于口腔不洁引起的口臭有缓解作用；口嚼丁香，可缓解由于胃火上升或牙周炎等引发的口臭。
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但值得注意的是，口臭有多种原因，龋齿、牙周疾病，胃肠疾病等都可能引起口臭，以上方法只能减轻口腔异味，却不能从根本上解决口臭问题。况且，菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒患者，容易腹泻者不宜使用；丁香性辛、温，热病及阴虚内热者忌服。因此，建议长期有口臭的人，应首先找到口臭原因，再对症治疗。▲
艾灸治高血压，慎用
河南王女士提供：我母亲患有高血压多年，我从一本偏方书上看到两种艾灸疗法据说可以降低血压。方法1：艾灸涌泉穴，患者平卧，两侧同时进行，灸的距离在1~2厘米之间，时间15分钟，每日1次；方法2：艾灸足三里，用艾条悬灸足三里30分钟，以局部湿热潮红为度。想请专家点评一下有无道理。
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南京市中西医结合医院针灸科副主任中医师戴奇斌点评：艾灸有温经活血的作用，艾灸降压的主要原理是艾灸某些穴位之后，能改善大脑血液循环，使微血管扩张，从而使血压降低。
传统中医里没有高血压这个病名，一般包含在眩晕或头痛里。现代中医治疗高血压大致可分为虚证和实证。实证高血压比较多的是肝阳上亢型，常见伴随症状有头痛、脸红、头晕；虚证高血压患者，一般伴有严重的眩晕。如果血压升高是肝肾阴虚造成的，可以尝试按摩或艾灸涌泉穴，阴阳平衡后血压自然就回归正常了。但是不同的证型，艾灸穴位有所区别，最好请专业医生诊疗，别自行尝试，而实证的高血压患者要慎用艾灸降压法。▲
耳鸣，喝当归黑豆汤
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湖北晏女士提供：我几年前患了耳鸣，后来从老家打听到一个偏方，具体方法是：当归75克，黑豆30克，红糖30克，水煎服，每日服用两次，两周后，耳鸣现象明显减轻。另外，我一个亲戚把菊花30克，芦根30克，冬瓜皮30克，用水煎服，每日两次，两周后，耳鸣症状也有缓解。
郑州大学第二附属医院耳鼻喉科副主任医师王磊点评：从中医角度来说，部分耳鸣与肾虚有关，肾精不足，则耳窍失养，轻则耳鸣，重则听力下降甚至耳聋。当归、黑豆、菊花、芦根、冬瓜皮等，的确有补肾的功效，对于因肾虚而导致的耳鸣，有一定的缓解作用。
但要注意的是，这位读者所用的偏方中有红糖，糖尿病及糖耐量异常患者不适合使用。月经过多、有出血倾向、大便溏稀者均不宜使用当归，以免加重出血、腹泻等症状。芦根性凉，脾胃虚寒者不宜服用。
此外，引起耳鸣的原因有很多，偏方治疗必须对症才有功效。一般来说，神经性耳鸣症状多为阵发性的，如果3天左右症状能消失，就不必在意。但需要注意的是，耳朵里的血管细小，对外界刺激非常敏感，微小血栓也容易堵塞耳内微循环，若出现顽固性耳鸣，应警惕是否存在心脑血管疾病和糖尿病等，最好及时就医诊治。▲
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地肤子治腰腿痛
山东姜先生提供：我退休好几年了，身体还算硬朗，就是前几年惹上了腰腿痛，天一凉或者一下雨就爱犯病，比天气预报还准。这些年药膏贴了不少，也吃了不少药，可就是不见好。后来，去看了一位老中医，他给我介绍了一个单方，具体方法是：取地肤子(药店有售)12克，炒黄研末，早晚各1次，用黄酒(10~15毫升)冲服，7天为1个疗程。我坚持服用后感觉好多了，前段时间下雨腰腿也没有再痛过。在此推荐给大家。
山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光点评：地肤子俗名扫帚子，其性味苦、寒，无毒，可用于缓解小便不利、淋漓涩痛、皮肤湿疹、瘙痒等，有利尿清热的功效。同时，也适用于风寒湿型腰腿痛和湿热型腰腿痛。前者常见症状有腰痛时轻时重，转侧不利，遇冷加剧，得温则减，舌苔白腻，脉沉细；后者常见症状有腰痛伴有热感，腿痛为胀痛或跳痛，小便浊黄，口苦，舌苔薄白或黄腻。
需要提醒大家的是，本偏方对气滞瘀阻型腰腿痛、肝肾亏虚型腰腿痛、瘀血内积型腰腿痛则没有明显疗效。此外，由于方中有酒，高血压、糖尿病、心脏病患者、胃肠功能不好的人，肝硬化、肝炎患者，痛风患者禁用此方。▲
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