水土不服？口腔溃疡？咽喉肿痛？大便不通？

    随着天气渐渐热起来，外出旅游踏青的人越来越多。出游途中，吃喝玩乐必不可少。长时间乘车、乘船、坐飞机，频繁地改变环境，连续地跋山涉水，加上旅途疲劳、水土不服、饮食不合胃口，身体容易处于一种“应激”状态，容易留下健康隐患。除了换洗的衣服、洗漱用品外，不如在行李箱准备一些药品，让旅途玩得轻松又健康。

    旅游别太“忙”

    “上火”是中医专有名词，西医中无此称谓。所谓“上火”，是用自然界的火，比喻人的生命活力和病理现象。人体内的火，能维持人的体温，推动气血津液运行 ......