“无烟日”里说戒烟
文/钱欢青 编辑/赵学美
5月31日，世界无烟日。
据说世界卫生组织原定的世界无烟日是4月7日，之所以后来改成5月31日，是想提醒诸位喜欢烟草的人：明儿可是六一儿童节啦，为了少让孩子们吸二手烟，诸君赶快戒烟吧!
劝人戒烟，自然是因为烟草有害健康，虽然曾经很长一段时间，人们对此存在争议，但如今，它已经成了人们的共识。1492年，哥伦布首度在美洲接触烟草，然后引进到欧洲，逐渐传布全世界。在吸用烟草的初期，有人说吸烟能防瘟疫，1665年伦敦大瘟疫时就曾以吸烟作为防疫措施。但是，反对吸用烟草的力量也很强大，早在1602年，伦敦大主教之死震惊了世界，因为人们认为他是吸烟致死。于是英国国王詹姆士一世发动了禁烟运动，并亲自写了《对烟草强烈抗议》的文告。随后，世界上不少国家颁布了法规，禁种、禁售、禁吸烟草。而在学术上首次提出吸用烟草有害于健康论文的是1795年德国的赛玛林格，他认为吸烟斗的人容易生唇瘤。20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸用烟草是导致肺癌的首要危险因素。
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烟草传入中国，是在明朝，此后逐渐流行。虽然明崇祯十二年(1639)皇帝曾明令禁烟，清康熙十二年(1673)朝廷也曾颁发禁烟令，而且早在明崇祯十六年(1643)方以智就在其《物理小识》一书中指出“烟草久服则肺焦，诸药多不效，其症为吐黄水而殁”，但抽烟之风还是屡禁不止。
既已认识到了吸烟的危害，为了身体健康，很多人便会想要戒烟，而吸烟易成瘾，戒起来并不容易，戒烟的趣闻也便层出不穷。
有人觉得艺术家抽烟“有范儿”，但艺术家中不乏“说戒就戒”的典型。齐白石年轻的时候，烟瘾很大，不论雕花做工还是写诗绘画，动手前总要咕噜咕噜吸一阵水烟。后来，他在别人的劝告下，决心与烟相别，当众将身上携带的烟筒、烟盒远远抛入水中，并吟出十字一联：“烟从水中去，诗从腹中来。”
“说戒就戒”的还有我国著名教育家张伯苓。1920年的一天，他在南开大学上课时，发现有个学生手指被烟熏黄了，便严肃地劝告那个学生：“烟对身体有害，要戒掉它。”没想到那个学生不服气地说：“那您吸烟就对身体没有害处吗？”张伯苓歉意地笑了笑，立即唤工友将自己所有的吕宋烟全部取来，当众销毁，还折断了自己用了多年的烟袋杆，诚恳地对学生们说：“从此以后，我与诸同学共同戒烟。”打那以后，他再也不吸烟了。
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然而，“说戒就戒”确实需要有极大的毅力。大部分人还是在“戒而复吸”的道路上久久徘徊。被梁启超叹为“有史以来不一二睹之大人”的晚清名臣曾国藩，就在戒烟的道路上走了十年之久。
曾国藩17岁就受父亲的影响染上烟瘾。21岁时，因为吸烟而受到老师的训斥，遂发狠戒烟，有意思的是，他还专门为戒烟给自己取了个号——涤生。按照他自己的解释：“涤者，取涤其旧染之污也；生者，取明袁了凡之言。从前种种，譬如昨日死；以后种种，譬如今日生。”然而“初戒吃烟，如失乳彷徨”，坚持了一两个月，曾国藩终于忍不住，复吸了。
在涤生先生“戒而复吸，吸而复戒”长达十年的戒烟史中，有一回特有意思：为了表示自己戒烟的决心，涤生先生叫来一众好友，当着大家的面砸了自己珍爱的水烟壶和其他烟具，还把烟叶也给烧了!然而没过多久，他又买了新的水烟壶、新的烟具。“旧染之污”既未涤走，“今日之生”自然也无从谈起了。
, 百拇医药 不过，到了32岁那一年，有一天晚上，曾国藩却悄悄地砸了水烟壶、烟具，然后回到书房，写下了著名的“日课十二条”，从此以后，再也没有复吸。
有人戒烟易，有人戒烟难，而有人却压根儿就不愿戒烟。据说纪晓岚除了吃饭、睡觉、见皇帝外，其余任何时候，都是手握大烟袋，不停地吞云吐雾。有一次，乾隆皇帝驾临圆明园，巡视《四库全书》的编纂情况，纪晓岚正一边吸烟，一边不停地忙碌，一锅烟刚刚吸到一半，忽然听到“万岁爷驾到”的喊声，匆忙间忘了灭掉烟火，将烟锅随手插入靴筒里，跪在地上向皇上请安。后来站起来回话时，觉得脚踝上火辣辣的痛，原来是烟锅里的火将袜子烧着了。但此时乾隆皇帝在说话，他也不好打断，只得咬牙站着，但究竟站立不住，痛苦得涕泪横流。此后，有人劝其戒烟，他却说，诸君只见我深受其累，却不知我深受其利。每天捉管之时，吸上几口便思如泉涌，挥洒自如，缺乏它时，便文思枯燥，寂寞难耐啊!
不愿戒烟者会将纪晓岚引为“知音”，想戒烟者会以齐白石为榜样，想戒而往往复吸者则可以曾文正公为楷模。纪晓岚之“不戒烟”融合在其生活和艺术的极大通透酣畅之中；曾国藩之十年戒烟路，则与其心性之磨砺同步，下的是“反省”和“修身”之功。对我等碌碌凡人而言，则需要透过“戒与不戒”的表象，去汲取他们更值得我们深思的精神光泽。至于一时还戒不了的，那么至少亦该奉行西人所谓的“消极自由”——别在公共场合吸烟，给别人免吸二手烟的自由。, 百拇医药