治老年耳鸣5法 筋伤外敷方 等
治老年耳鸣5法
按耳法
坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2~3日，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。
鸣天鼓法
每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。
塞耳法
麝香0.5克，金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉，塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。
枕聪耳枕
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用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，聪耳明目，对耳鸣有一定的效果。
喝通窍酒
磁石、木通、石菖蒲各等份，袋盛浸酒，每天喝1~2勺，治肾虚型耳鸣。(官立刚)
老年眼干症验方
生地15克，元参12克，石斛10克，麦冬20克，沙参15克，玉竹20克，山萸肉10克，天花粉12克，五味子10克，葛根15克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服用。一般连服15~20剂。 (郭旭光 山东莱州市慢性病防治院)
, 百拇医药
男性乳房发育验方
牡蛎30克(先煎)，柴胡10克，白芍15克，青皮6克，陈皮6克，法半夏9克，茯苓15克，香附9克，白芥子10克，瓜蒌10克，莪术10克。水煎服，每日1剂，15天为1个疗程。 (郭旭光 山东莱州市慢性病防治院)
足跟痛方
, 百拇医药
足跟痛症包括跟下脂肪垫炎、跟下骨膜炎、跟骨骨刺等疾患，是中老年人较常见病症。本病属中医“痹症”范畴，多因肝肾阴虚，精髓不足所致。当以养阴益肾，填精生髓，活血通络，化瘀止痛为治则。下面介绍2则足浴方，有明显效果，患者不妨一试。
当归木瓜汤
当归30克，木瓜40克，皂角20克，血余炭10克。将上药泽净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温度适宜时足浴20～30分钟，拭干后搓双足心200～300次，以热为度，每日1次；早晚用手搓足跟部。可活血通络。
黄豆根汤
黄豆根500克。将黄豆根泽净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，待温度适宜时足浴，每次20～30分钟，每日1次，每日1剂，10天为1个疗程，连续使用1～2个疗程。可祛风通络。 (朱本浩 山东省平阴县卫生局)
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气滞血瘀型痛经验方
江淑安经验方(9)
处方：乌药15克，元胡10克，郁金10克，益母草30克，桃仁10克，红花6克，丹参15克，香附15克，五灵脂15克，白芍20克，丹皮15克，甘草6克。
加减运用：伴少腹冷或喜暖喜按者加肉桂6克，茴香10克，以温阳行经活血；伴气血不足者，加当归15克，首乌15克，党参10克，黄芪15克。
服法：每日1剂，水煎分3次服，连服1周为1疗程，在月经来期前8天开始服用，连服2~3个月，1月1个疗程。
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说明：本证型的痛经是经前或经期少腹胀痛、经量少、淋漓不净、血紫暗、伴有瘀血块，或伴胸肋乳房胀痛。
治老花眼验方4则
验方1 取黑豆100克，浮小麦50克，粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮，待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。
验方2 取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许。先将粳米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、冰糖，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。
验方3 取何首乌60克，粳米200克，大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。
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验方4 取女贞子30克，枸杞子30克，粳米200克，冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥，每天早晚食用。(徐淑荣)
治高血压验方
高血压病是中老年人较常见病，临床上有原发性和继发性高血压之分。主要诊断标准是动脉动脉血压长期超过140/90毫米汞柱以上。患者常有头昏、头痛、心悸、失眠、耳鸣、心烦、记忆力减退、颜面潮红即全身无力或有肢体麻木等。晚期可并发心、脑、肾等疾病。
验方1 夏枯草12克，龙胆草6克，益母草9克，白芍9克，甘草6克。水煎服。每日1剂。
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验方2 夏枯草10克，菊花10克，决明子15克，钩藤15克。水煎服。用药一周后决明子加至30克，水煎分2次服用。
验方3 泽泻60克，益母草15克，夏枯草20克，草决明15克，钩藤15克，桑寄生20克，丹皮10克。水煎服。
验方4 青葙子30克，水煎2次，分3次服用，每日1剂，7天为1疗程。
验方5 桑叶15克，菊花15克，地龙15克，钩藤45克，草决明30克，桑寄生30克，水煎服，每日1剂。
验方6 菊花、槐花、绿茶各3克，以沸水冲泡当茶饮用。 (博恩 山东省平阴县人民医院)
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治胆结石验方
验方1 取栀子仁3~5克。将栀子仁碾成末，粳米50~100克，煮粥至熟，加入栀子末稍煮即可。每日早晚各服1次，3~5天为1疗程。
验方2 蒲公英40克，将蒲公英洗净切碎，水煎取汁去渣，与粳米50~100克，冰糖适量煮粥。每日早晚各服1次，连服3~5天。
验方3 取玉米须50克。玉米须煎水代茶饮。玉米须在授粉前割下，阴干存放。玉米须可促进胆汁分泌，加速血液凝固，有利尿降压之功效，此方对胆囊炎亦有效。 (郭旭光 山东莱州市慢性病防治院)
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精囊炎三方
验方1 鱼腥草30克，乌药10克，香附子10克，公英10克，牛膝10克，覆盆子10 克，川楝子10克，土元10克，甘草6克，猪肾2枚。每日1剂，14天为1个疗程，适用于慢性精囊炎兼见肾虚者。
验方2 川萆薢30克，石菖蒲10克，赤芍10克，大蓟10克，小蓟10克，地榆炭10克，焦栀子6克，龟甲10克，白茅根10克，蒲公英10克，甘草6克，上药共煎至300毫升，早晚温服。适用于血瘀有热型精囊炎。
验方3 苍术10克，黄柏3克，牛膝6 克，蒲公英10克，败酱草10克，地锦草10克，甘草6克，上药水煎，早晚温服。适用于湿热下注型精囊炎。 (刘斌 安徽省五河县中医院)
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治月经先期验方
江淑安经验方(7)
血热所致月经先期
处方：丹皮15克，地骨皮15克，生地20克，青蒿10克，柴胡10克，栀子10克，茯苓20克，白术15克，当归15克，黄柏10克，甘草6克。水煎服，每日1剂，分3次服，经前一周开始服用。
加减：伴乳房胀满者加郁金15克，薄荷10克；伴有血块、少腹痛者加桃仁10克，红花6克，益母草20克；伴阴虚者加玄参15克，阿胶10克，枸杞15克。
气虚所致月经先期
处方：人参、白术、当归、白芍、枸杞、乌贼骨、牡蛎各15克，黄芪、熟地各30克，茯苓20克，远志10克，甘草6克。水煎服，每日1剂，分3次服，经期即可开始服用，每月服10剂为一疗程，连服3个疗程。
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按 1.月经先期在临床上往往与月经量多同时出现，月经每月提前一周以上或一月两潮的才为月经先期。
2.月经先期多属于西医的功能性子宫出血。血热所致月经先期临床表现为月经量多、质黏稠，伴心胸烦闷、口渴喜冷饮、小便色黄、舌质红苔黄、脉数等热象；而气虚所致气不摄血的月经先期临床表现为月经量多、色淡质稀，伴有神疲气短、心悸失眠、小腹有空坠感、舌质淡、苔薄白、脉细乏力等气血不足之象。
3.治疗前可通过妇检排除器质性病变。
筋伤外敷方
, 百拇医药 急性软组织损伤多为外来暴力所致，属中医“筋伤”范畴，临床主要表现为局部肿胀、疼痛、功能障碍、青紫瘀斑等。笔者经数十年临床用下方疗效满意。
生大黄50克，生栀子50克，川芎30克，透骨草20克，赤芍15克，苏木20克，丹参20克，红花15克，冰片20克。将上药研末混匀，用老陈醋调成糊状敷患处，纱布覆盖，胶布固定，24小时换药1次，连用3天即可治愈。 (张可堂 山东省邹平县临池镇北山中医药门诊)
带状疱疹外治法
虎杖30克，焦地榆30克，银花藤50克，白及20克，大黄15克。将上药研末，再加冰片10克，雄黄20克，青黛10克，混匀。用老陈醋调成糊状，敷患处，用无菌纱布覆盖，胶布固定，每24小时换药1次，5～7天即可治愈。 (张可堂 山东省邹平县临池镇北山中医药门诊)
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按耳法
坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2~3日，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。
鸣天鼓法
每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。
塞耳法
麝香0.5克，金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉，塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。
枕聪耳枕
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用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，聪耳明目，对耳鸣有一定的效果。
喝通窍酒
磁石、木通、石菖蒲各等份，袋盛浸酒，每天喝1~2勺，治肾虚型耳鸣。(官立刚)
老年眼干症验方
生地15克，元参12克，石斛10克，麦冬20克，沙参15克，玉竹20克，山萸肉10克，天花粉12克，五味子10克，葛根15克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服用。一般连服15~20剂。 (郭旭光 山东莱州市慢性病防治院)
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男性乳房发育验方
牡蛎30克(先煎)，柴胡10克，白芍15克，青皮6克，陈皮6克，法半夏9克，茯苓15克，香附9克，白芥子10克，瓜蒌10克，莪术10克。水煎服，每日1剂，15天为1个疗程。 (郭旭光 山东莱州市慢性病防治院)
足跟痛方
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足跟痛症包括跟下脂肪垫炎、跟下骨膜炎、跟骨骨刺等疾患，是中老年人较常见病症。本病属中医“痹症”范畴，多因肝肾阴虚，精髓不足所致。当以养阴益肾，填精生髓，活血通络，化瘀止痛为治则。下面介绍2则足浴方，有明显效果，患者不妨一试。
当归木瓜汤
当归30克，木瓜40克，皂角20克，血余炭10克。将上药泽净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温度适宜时足浴20～30分钟，拭干后搓双足心200～300次，以热为度，每日1次；早晚用手搓足跟部。可活血通络。
黄豆根汤
黄豆根500克。将黄豆根泽净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，待温度适宜时足浴，每次20～30分钟，每日1次，每日1剂，10天为1个疗程，连续使用1～2个疗程。可祛风通络。 (朱本浩 山东省平阴县卫生局)
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气滞血瘀型痛经验方
江淑安经验方(9)
处方：乌药15克，元胡10克，郁金10克，益母草30克，桃仁10克，红花6克，丹参15克，香附15克，五灵脂15克，白芍20克，丹皮15克，甘草6克。
加减运用：伴少腹冷或喜暖喜按者加肉桂6克，茴香10克，以温阳行经活血；伴气血不足者，加当归15克，首乌15克，党参10克，黄芪15克。
服法：每日1剂，水煎分3次服，连服1周为1疗程，在月经来期前8天开始服用，连服2~3个月，1月1个疗程。
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说明：本证型的痛经是经前或经期少腹胀痛、经量少、淋漓不净、血紫暗、伴有瘀血块，或伴胸肋乳房胀痛。
治老花眼验方4则
验方1 取黑豆100克，浮小麦50克，粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮，待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。
验方2 取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许。先将粳米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、冰糖，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。
验方3 取何首乌60克，粳米200克，大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。
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验方4 取女贞子30克，枸杞子30克，粳米200克，冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥，每天早晚食用。(徐淑荣)
治高血压验方
高血压病是中老年人较常见病，临床上有原发性和继发性高血压之分。主要诊断标准是动脉动脉血压长期超过140/90毫米汞柱以上。患者常有头昏、头痛、心悸、失眠、耳鸣、心烦、记忆力减退、颜面潮红即全身无力或有肢体麻木等。晚期可并发心、脑、肾等疾病。
验方1 夏枯草12克，龙胆草6克，益母草9克，白芍9克，甘草6克。水煎服。每日1剂。
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验方2 夏枯草10克，菊花10克，决明子15克，钩藤15克。水煎服。用药一周后决明子加至30克，水煎分2次服用。
验方3 泽泻60克，益母草15克，夏枯草20克，草决明15克，钩藤15克，桑寄生20克，丹皮10克。水煎服。
验方4 青葙子30克，水煎2次，分3次服用，每日1剂，7天为1疗程。
验方5 桑叶15克，菊花15克，地龙15克，钩藤45克，草决明30克，桑寄生30克，水煎服，每日1剂。
验方6 菊花、槐花、绿茶各3克，以沸水冲泡当茶饮用。 (博恩 山东省平阴县人民医院)
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治胆结石验方
验方1 取栀子仁3~5克。将栀子仁碾成末，粳米50~100克，煮粥至熟，加入栀子末稍煮即可。每日早晚各服1次，3~5天为1疗程。
验方2 蒲公英40克，将蒲公英洗净切碎，水煎取汁去渣，与粳米50~100克，冰糖适量煮粥。每日早晚各服1次，连服3~5天。
验方3 取玉米须50克。玉米须煎水代茶饮。玉米须在授粉前割下，阴干存放。玉米须可促进胆汁分泌，加速血液凝固，有利尿降压之功效，此方对胆囊炎亦有效。 (郭旭光 山东莱州市慢性病防治院)
, http://www.100md.com
精囊炎三方
验方1 鱼腥草30克，乌药10克，香附子10克，公英10克，牛膝10克，覆盆子10 克，川楝子10克，土元10克，甘草6克，猪肾2枚。每日1剂，14天为1个疗程，适用于慢性精囊炎兼见肾虚者。
验方2 川萆薢30克，石菖蒲10克，赤芍10克，大蓟10克，小蓟10克，地榆炭10克，焦栀子6克，龟甲10克，白茅根10克，蒲公英10克，甘草6克，上药共煎至300毫升，早晚温服。适用于血瘀有热型精囊炎。
验方3 苍术10克，黄柏3克，牛膝6 克，蒲公英10克，败酱草10克，地锦草10克，甘草6克，上药水煎，早晚温服。适用于湿热下注型精囊炎。 (刘斌 安徽省五河县中医院)
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治月经先期验方
江淑安经验方(7)
血热所致月经先期
处方：丹皮15克，地骨皮15克，生地20克，青蒿10克，柴胡10克，栀子10克，茯苓20克，白术15克，当归15克，黄柏10克，甘草6克。水煎服，每日1剂，分3次服，经前一周开始服用。
加减：伴乳房胀满者加郁金15克，薄荷10克；伴有血块、少腹痛者加桃仁10克，红花6克，益母草20克；伴阴虚者加玄参15克，阿胶10克，枸杞15克。
气虚所致月经先期
处方：人参、白术、当归、白芍、枸杞、乌贼骨、牡蛎各15克，黄芪、熟地各30克，茯苓20克，远志10克，甘草6克。水煎服，每日1剂，分3次服，经期即可开始服用，每月服10剂为一疗程，连服3个疗程。
, 百拇医药
按 1.月经先期在临床上往往与月经量多同时出现，月经每月提前一周以上或一月两潮的才为月经先期。
2.月经先期多属于西医的功能性子宫出血。血热所致月经先期临床表现为月经量多、质黏稠，伴心胸烦闷、口渴喜冷饮、小便色黄、舌质红苔黄、脉数等热象；而气虚所致气不摄血的月经先期临床表现为月经量多、色淡质稀，伴有神疲气短、心悸失眠、小腹有空坠感、舌质淡、苔薄白、脉细乏力等气血不足之象。
3.治疗前可通过妇检排除器质性病变。
筋伤外敷方
, 百拇医药 急性软组织损伤多为外来暴力所致，属中医“筋伤”范畴，临床主要表现为局部肿胀、疼痛、功能障碍、青紫瘀斑等。笔者经数十年临床用下方疗效满意。
生大黄50克，生栀子50克，川芎30克，透骨草20克，赤芍15克，苏木20克，丹参20克，红花15克，冰片20克。将上药研末混匀，用老陈醋调成糊状敷患处，纱布覆盖，胶布固定，24小时换药1次，连用3天即可治愈。 (张可堂 山东省邹平县临池镇北山中医药门诊)
带状疱疹外治法
虎杖30克，焦地榆30克，银花藤50克，白及20克，大黄15克。将上药研末，再加冰片10克，雄黄20克，青黛10克，混匀。用老陈醋调成糊状，敷患处，用无菌纱布覆盖，胶布固定，每24小时换药1次，5～7天即可治愈。 (张可堂 山东省邹平县临池镇北山中医药门诊)
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