“饮食+运动”是糖尿病治疗的基石
“饮食+运动”是糖尿病治疗的基石
糖尿病作为现代疾病中一大杀手，其对人体的危害仅次于肿瘤和心脑血管病。“饮食+运动”疗法是糖尿病综合治疗的一项基础措施，也是很有效的一种治疗方法。有规律、适当的运动可以在一定程度上降低血糖，提高细胞对胰岛素的敏感性；合理的饮食则可以控制摄入的总能量及膳食结构。只有在规律运动和合理饮食治疗两大基石之上，运用降糖药物，药物才能发挥出最大的效果。
为保证营养平衡，糖尿病人应在规定热量范围内做到主食粗细搭配，副食荤素搭配、不挑食、不偏食，并做到少食多餐，如此既能保证吸收，又可减轻对胰岛的负担。对于运动，糖尿病患者更适合进行轻、中度耐力性运动，可以酌情选择适合个人特点和兴趣的运动项目，如：步行、太极拳、打球、游泳、爬山、骑自行车等，运动量则以患者不感到疲劳为度。
目前北大人民医院正在开展针对2型糖尿病患者的临床项目，本项目已获得国家食品药品监督管理总局批准。如果您确诊为2型糖尿病且已接受饮食和锻炼治疗至少两个月，但是目前血糖控制不佳，就有机会加入到本项目接受新型药物的治疗，并获得专业医师的随访指导。
, 百拇医药
您可以拨打报名电话400-630-3390获取更多信息并进行预约(周一至周六9:00-17:30)。为保障医院正常医疗秩序，请提前预约。 (广雯)
初秋三件事防控糖尿病
■健康课堂
初秋三件事防控糖尿病
采访专家：北京协和医院内分泌科李伟副教授
临床统计显示：糖尿病患者在秋冬季节住院的比例是春夏季的2—3倍。因此，糖友从秋初起就要做好三件事，控制好血糖，严防并发症，安全度过这个“多事之秋”。
, 百拇医药
李伟副教授建议：
一、预防感染。秋天早晚温差大，糖尿病患者易发生呼吸道和肠道感染等症状，引起血糖升高，尤其是老年患者甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。
二、关注餐后血糖。天
气变冷，人们饭量增大，摄入热量也随之增加，很容易引起餐后血糖升高。寒冷会刺激交感神经使体内的儿茶酚胺类物质分泌增多，也可造成血糖的升高和波动。所以，秋冬季要特别注意监测餐后血糖。
三、护好你的脚。秋季皮肤容易干燥脱皮，进而发生破损，这是糖尿病患者的大忌，如果对足部护理不当，即使微小的创口也会发展成糖尿病足。
记者了解到，北京协和
医院目前在开展关于2型糖尿病药物临床观察，入选项目的患者，有机会获得免费的相关检查和治疗药物。凡年龄在18-70岁，目前正在接受单用磺脲类(如格列美脲、格列齐特)药物、中长效胰岛素(如诺和灵N、优泌林N、甘舒霖N和甘精胰岛素、地特胰岛素等)治疗，且血糖控制不好的患者都可以拨打400-630-3390(周一至周六9:00-17:30)报名预约(最终入选标准由医生掌握)。 (广雯)
, http://www.100md.com
胖娃娃脖子黑留心糖尿病
京华时报讯 (记者朱瑞娟)炎炎夏季，孩子们却管不住地往外跑，有的家长会发现孩子的脖子黑黑的，怎么洗也洗不干净，于是便推断孩子可能是晒黑了。不过，近日协和一位大夫在其新浪微博上提醒家长，如果孩子脖子黑黑，可能是由于肥胖导致胰岛素抵抗从而致局部色素沉着。
对此，清华大学第一附属医院内分泌科副主任医师李静宜在接受记者采访时表示，这种情况在小胖墩儿身上容易发生，在医学上，这样的“黑黑”称作黑棘皮病。
据李静宜介绍，黑棘皮病多发生于肥胖人群，皮肤会出现组织增生，有天鹅绒样的改变，一般在颈部和腋下出现的较多。
和普通晒黑或是洗不干净不同的是，黑棘皮病的发生部位不仅颜色深而且局部组织粗糙，不像晒黑的皮肤颜色深表面仍平整。
专家建议，如果发现孩子脖子或腋下黑黑，但洗不干净，千万別拼命擦。如果疑似黑棘皮病，最好带孩子去医院检查血糖、胰岛素水平等，以判定疾病来源。
, 百拇医药
糖尿病作为现代疾病中一大杀手，其对人体的危害仅次于肿瘤和心脑血管病。“饮食+运动”疗法是糖尿病综合治疗的一项基础措施，也是很有效的一种治疗方法。有规律、适当的运动可以在一定程度上降低血糖，提高细胞对胰岛素的敏感性；合理的饮食则可以控制摄入的总能量及膳食结构。只有在规律运动和合理饮食治疗两大基石之上，运用降糖药物，药物才能发挥出最大的效果。
为保证营养平衡，糖尿病人应在规定热量范围内做到主食粗细搭配，副食荤素搭配、不挑食、不偏食，并做到少食多餐，如此既能保证吸收，又可减轻对胰岛的负担。对于运动，糖尿病患者更适合进行轻、中度耐力性运动，可以酌情选择适合个人特点和兴趣的运动项目，如：步行、太极拳、打球、游泳、爬山、骑自行车等，运动量则以患者不感到疲劳为度。
目前北大人民医院正在开展针对2型糖尿病患者的临床项目，本项目已获得国家食品药品监督管理总局批准。如果您确诊为2型糖尿病且已接受饮食和锻炼治疗至少两个月，但是目前血糖控制不佳，就有机会加入到本项目接受新型药物的治疗，并获得专业医师的随访指导。
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您可以拨打报名电话400-630-3390获取更多信息并进行预约(周一至周六9:00-17:30)。为保障医院正常医疗秩序，请提前预约。 (广雯)
初秋三件事防控糖尿病
■健康课堂
初秋三件事防控糖尿病
采访专家：北京协和医院内分泌科李伟副教授
临床统计显示：糖尿病患者在秋冬季节住院的比例是春夏季的2—3倍。因此，糖友从秋初起就要做好三件事，控制好血糖，严防并发症，安全度过这个“多事之秋”。
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李伟副教授建议：
一、预防感染。秋天早晚温差大，糖尿病患者易发生呼吸道和肠道感染等症状，引起血糖升高，尤其是老年患者甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。
二、关注餐后血糖。天
气变冷，人们饭量增大，摄入热量也随之增加，很容易引起餐后血糖升高。寒冷会刺激交感神经使体内的儿茶酚胺类物质分泌增多，也可造成血糖的升高和波动。所以，秋冬季要特别注意监测餐后血糖。
三、护好你的脚。秋季皮肤容易干燥脱皮，进而发生破损，这是糖尿病患者的大忌，如果对足部护理不当，即使微小的创口也会发展成糖尿病足。
记者了解到，北京协和
医院目前在开展关于2型糖尿病药物临床观察，入选项目的患者，有机会获得免费的相关检查和治疗药物。凡年龄在18-70岁，目前正在接受单用磺脲类(如格列美脲、格列齐特)药物、中长效胰岛素(如诺和灵N、优泌林N、甘舒霖N和甘精胰岛素、地特胰岛素等)治疗，且血糖控制不好的患者都可以拨打400-630-3390(周一至周六9:00-17:30)报名预约(最终入选标准由医生掌握)。 (广雯)
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胖娃娃脖子黑留心糖尿病
京华时报讯 (记者朱瑞娟)炎炎夏季，孩子们却管不住地往外跑，有的家长会发现孩子的脖子黑黑的，怎么洗也洗不干净，于是便推断孩子可能是晒黑了。不过，近日协和一位大夫在其新浪微博上提醒家长，如果孩子脖子黑黑，可能是由于肥胖导致胰岛素抵抗从而致局部色素沉着。
对此，清华大学第一附属医院内分泌科副主任医师李静宜在接受记者采访时表示，这种情况在小胖墩儿身上容易发生，在医学上，这样的“黑黑”称作黑棘皮病。
据李静宜介绍，黑棘皮病多发生于肥胖人群，皮肤会出现组织增生，有天鹅绒样的改变，一般在颈部和腋下出现的较多。
和普通晒黑或是洗不干净不同的是，黑棘皮病的发生部位不仅颜色深而且局部组织粗糙，不像晒黑的皮肤颜色深表面仍平整。
专家建议，如果发现孩子脖子或腋下黑黑，但洗不干净，千万別拼命擦。如果疑似黑棘皮病，最好带孩子去医院检查血糖、胰岛素水平等，以判定疾病来源。
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