随着优生优育观念的深入，备孕及孕期保健成了准爸爸准妈妈日常生活中的重要一环。为了生一个健康宝宝，许多年轻夫妇在备孕之初就把叶酸纳入了购物必备事项。但是，关于备孕叶酸，你吃对了吗？

    备孕至早孕3个月服用

    有一次我值夜班，将近半夜时，窗口来了一个很帅气的年轻男士，他有些拘谨地问我：“请问，你们这儿有爱乐维牌的叶酸卖吗？”

    我以为自己听错了，就问他：“你要买爱乐维还是叶酸？”结果，他很确定地告诉我说：“我要买叶酸，爱乐维牌子的，是我老婆的朋友推荐的。”听到这里我明白了，告诉他：“叶酸是一种含单一有效成分的维生素，会由不同药厂生产，因此会有不同的商品名，也就是你说的牌子。你说的爱乐维，其实是孕期服用的一种复合维生素的牌子，它包含叶酸但不是只含叶酸单一成分。”

    为他解释完这些后，我又继续问他：“你为什么要买叶酸呢？”

    他有点儿不好意思地说：“我和我老婆计划要宝宝，听人说提前吃叶酸可以预防宝宝脊柱裂，所以打算买来一些备孕的时候吃。”

    弄清了他买药的目的，我告诉他：“我们药房有备孕时可以服用的普通叶酸片 ......