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委中穴位位置图 委中穴的功效作用
http://www.100md.com 2014年6月18日 国医在线
委中穴位位置图 委中穴的功效作用
委中穴位位置图
委中穴位位置图 委中穴的功效作用
委中穴位位置图

     【委中穴位位置图】

    【图解委中穴位的位置

    委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央(膝盖后面的直线中间叫做委中穴)

    【按摩委中穴位的作用与好处

    1、消化系统疾病:治疗腹痛、急性吐泻、急性胃肠炎、肠炎、腹痛等;

    2、泌尿生殖系统疾病:治疗小便不利、遗尿、尿潴留等;

    3、精神神经系统疾病:治疗坐骨神经痛、脑血管病后遗症、癫痫等;

    4、皮肤科系统疾病:治疗丹毒、湿疹、风疹、荨麻疹、牛皮癣、疖疮等;

    5、运动系统疾病:治疗下肢痿痹、腰背痛、风湿性膝关节炎、腓肠肌痉挛、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝盖疼痛等;

    6、其它:提高性欲、丰胸美乳等。

    【温馨提示

    按摩委中穴的手法:

    1、用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,连做10—20次。 2、两手握空拳,用拳背有节奏地叩击该委中穴,连做20—40次。

    3、用两手拇指指端置于两侧委中穴处,顺、逆时针方向各揉10次。

    4、摩手至热,用两手掌面上下来回擦本穴,连做30次。此外,膀胱经最活跃的时候为下午3点到5点,在这段时间刺激委中效果更好。

    刺法:直刺0.5~1寸,局部酸麻胀重,有麻电感向足部放散。

    灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条温灸10~15分钟。

    特别注意:对于体质素虚、精血不足、病久体衰、孕妇、贫血、一切虚脱之症和习惯性流产、失血、易于出血的病人禁用。

    养性作用:膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻抚压穴位,能提高女性的性亢奋度,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。, 百拇医药