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如何减少腋窝出汗 酒糟鼻有啥好办法
http://www.100md.com 2014年6月27日 生命时报
解答您的医疗困惑 当好您的健康顾问
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     吃糖多会得糖尿病吗

    四川读者费先生问:我今年38岁,3年来有个习惯,就是每天晚上喝一杯白糖水,每次加糖40克。我没有任何不适,也没有做过体检。家里父母、兄弟姐妹都没有得糖尿病的。请问这样会不会得糖尿病?

    武汉市中心医院内分泌科副主任医师张旭艳答:糖尿病是一组常见的以葡萄糖和脂肪代谢紊乱、血液中含糖量过高为特征的慢性病,是由机体胰岛素绝对或相对缺乏所致。如果胰岛功能好,摄入再多的糖也可利用、分解、处理,血糖会在正常范围内。所以,吃糖多不是糖尿病的病因。

    糖尿病的发生与遗传有关,但遗传因素在其发生原因里只占10%,另外90%与环境因素(包括饮食过量、运动量减少、吸烟、酗酒、环境污染等)有关。长期高蛋白饮食、高脂饮食是糖尿病发生的重要危险因素,而中国人体内的“节俭基因”也起了推波助澜的作用。

, 百拇医药     改变饮食习惯和生活方式可以预防糖尿病的发生。不要长期大量摄入高糖高油等高热量食物,坚持规律的运动,最好保持每天半小时到一小时的运动,以快走或慢跑半小时为宜。注意劳逸结合,饮食有节,每周保持3~5次的有氧运动,避免肥胖,每年检查一次空腹和餐后两小时血糖,就可以远离糖尿病,避免步入糖尿病患者的行列。▲

    腿发凉是啥原因

    广东读者杨先生问:我爱人今年77岁,双腿长期发凉、冷痛,小腿有时肿,在深圳的三四月份也要穿两层长裤,冬天尤其严重。我们怀疑与她1973年生完孩子,没有人照顾,没有及时盖上被子有关。请问这病该怎么治?

    南方医科大学第三附属医院普通外科主任医师赵国湘答:根据病情描述考虑下肢动脉硬化的可能性较大,患者应尽快到正规医院检查确诊后,给予对症治疗。通常下肢动脉硬化可以通过下肢血管彩超或下肢动脉血管造影(有创)检查得到确诊。下肢动脉硬化常随着年龄增长而出现,到中老年症状凸显,临床上主要表现为患肢发凉、麻木、间歇性跛行以及静息痛、缺血性溃疡、坏疽等不同时期的肢体缺血症状。若确诊为下肢动脉硬化,患者可服用一些针对下肢动脉硬化闭塞症的药物,如抗血小板药,有阿司匹林、氯吡格雷等,以缓解血管堵塞,扩张血管,促进血液循环的畅通。同时应定时到医院检查,严重时,最好住院接受血管扩张治疗,以控制病情进展,减轻痛苦。日常生活中应注意保暖,加强足部护理。切记禁止热疗,热疗会加重血管的缺血、缺氧,加重病情。另外还应注意避免皮肤破损及外伤,以防病情加重。如果患者不重视该疾病,不进行及时治疗,有可能会因为下肢坏死而被迫截肢。▲
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    房性早搏吃蛤蟆油有用吗

    吉林读者宫女士问:我今年57岁,去年冬天发作过一次一过性房性早搏,吃了倍他乐克,血压基本正常,偶有头晕。目前我肝肾功能、甘油三酯正常,在服用阿司匹林、他汀。听说蛤蟆油能保护心血管,对我有用吗?

    哈尔滨医科大学附属第四医院心内科金鹏博士答:根据目前的药理研究,林蛙(蛤蟆油)的主要作用是降低胆固醇、甘油三酯,增强免疫力,并有镇咳消炎的作用,但没有抗心律失常的作用,因此房性早搏的患者服用意义不大。

    房性早搏原因很多,有些没有特定原因,仅仅是生理性的情况,如精神紧张、情绪激动、吸烟、饮酒、过度疲劳、焦虑、消化不良等,只要规避这些因素就可以有效预防。如果存在病理的情况,特别是有器质性病变,如甲亢、肺部疾病所致缺氧、洋地黄中毒、电解质紊乱等引起者,应积极治疗原发病。对器质性心脏病患者,其治疗应同时针对心脏病本身,如冠心病患者应改善冠状动脉供血,风湿活动患者抗风湿治疗,心力衰竭者强心治疗等,当心脏情况好转或痊愈后房性早搏常可减少或消失。这位患者可以做一个动态心电图(HOTER)检查,明确心律失常的原因和程度,以进一步接受治疗。▲
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    如何减少腋窝出汗

    甘肃读者张先生问:我今年60岁,腋窝总是出汗,其他地方不怎么出汗。即使刚立夏,我每天走一个小时,也就七八千步,但是衬衣的腋窝处就被汗浸出黄色,没有异常气味。这让我很苦恼,请问怎么解决腋窝出汗问题?

    郑州大学第二附属医院皮肤科范团起教授答:腋下出汗较多是很多人会遇到的问题。人的汗腺有两种:一种细小,分布于全身,主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体,称为顶浆腺,其分布在腋窝、阴部等部位,其中又以腋窝最多。因此,人们往往会感到腋下出汗比较多,这是正常的生理现象。根据你描述的情况来看,如果没有其他不舒服,不需要治疗。不过,我们也可以通过一些小方法如中医按摩来帮助止汗。方法如下:将拇指指尖立起,用力点按合谷2~3分钟,穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3~5分钟,穴位局部出现轻微的酸胀感。复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点,复溜穴要轻揉。经常这样按摩,对改善腋下汗多问题有一定帮助。▲
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    酒糟鼻有啥好办法

    上海读者沈先生问:我今年80岁,患酒糟鼻30年,看过很多医院,用了很多药。现在,我只要一吃微辣的食物,鼻子上就会长出红色斑点,略微突出,有刺痛,三五天才会自愈。请问,现在有没有好的治疗办法?

    解放军总医院第一附属医院皮肤科杨宇光博士答:酒糟鼻又叫“玫瑰痤疮”,常见于30~50岁的中年人。食用辛辣食物、饮酒、高温、寒冷刺激以及情绪激动、精神紧张等因素都可以诱发或加重本病,但是最关键的原因还是局部血管收缩舒张功能出现障碍,导致血管持续扩张。酒糟鼻的治疗没有立竿见影的方法,可以外用甲硝唑乳膏、过氧苯甲酰凝胶等,严重者口服四环素、米诺环素等,一般至少需要两周左右见效。对于特别严重的鼻赘期的患者,可以选择切割术或者磨削术以改善外观。▲

    眼睛老酸咋回事
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    江苏读者许先生问:我今年47岁,早上总觉得眼睛不舒服,有时会出现眼睛酸楚、流泪,必须闭上眼睛休息,后来在朋友的建议下把眼睛对着水龙头冲,症状有所缓解。到医院检查,都正常。我每天间断看电视、手机,总共也就四五个小时,平时比较注意保护眼睛。请问这是啥原因?

    南京鼓楼医院宁益眼科主任医师陈晖答:不知道患者到医院都做了哪些检查。从描述的症状来看,建议您到正规医院眼科做泪液流量检查、泪膜破裂时间检查以排除干眼症;进行验光,以排除散光;另外要检查眼压。根据患者所说,用冷水冲洗后有所缓解,很有可能是干眼症。如果以上诊断均能排除,则应考虑视疲劳问题。如果患者有低度散光,每天4~5个小时对着电视、手机也容易引发视疲劳,所以患者还是要到医院检查确诊后,按医嘱用药和治疗。治疗期间注意尽量少用眼,不要长时间呆在空调房间,也不要去风沙大的地方。在饮食方面,要注意清淡,避免辛辣刺激。▲

    哮喘窒息怎么治
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    湖南读者刘先生问:我今年26岁,患有哮喘多年,发作时总是咳嗽、胸部憋闷,呼吸非常困难,有时还会咯痰,痰量很多,有的时候呈米粒状,有的时候是白色黏液,胸部紧迫感会持续几分钟。请问,哮喘发作时窒息,如何治疗呢?

    中南大学湘雅医院呼吸内科副教授郑智远答:黏液栓阻塞与肺不张是哮喘急性发作时较常见的并发症,发生率约为11%,对病情的影响取决于阻塞的部位及范围。痰栓的形成是由于哮喘持续发作时张口呼吸、出汗、进食少等原因引起脱水,导致痰液黏稠易堵塞气道,严重的甚至可能出现肺不张。处理上可以考虑补液以纠正脱水,药物雾化吸入改善一些症状,减少痰栓形成,严重的还可以考虑静脉用激素,再加上抗炎平喘药,痰液大多可自行消散或咳出。如果通过以上治疗仍不能控制,建议到正规医院呼吸内科做相关检查,如胸部照片、血常规等,在医生指导下以获得长期有效的治疗方案,减少并发症的发生。▲, http://www.100md.com