如何减少腋窝出汗 酒糟鼻有啥好办法
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吃糖多会得糖尿病吗
四川读者费先生问：我今年38岁，3年来有个习惯，就是每天晚上喝一杯白糖水，每次加糖40克。我没有任何不适，也没有做过体检。家里父母、兄弟姐妹都没有得糖尿病的。请问这样会不会得糖尿病？
武汉市中心医院内分泌科副主任医师张旭艳答：糖尿病是一组常见的以葡萄糖和脂肪代谢紊乱、血液中含糖量过高为特征的慢性病，是由机体胰岛素绝对或相对缺乏所致。如果胰岛功能好，摄入再多的糖也可利用、分解、处理，血糖会在正常范围内。所以，吃糖多不是糖尿病的病因。
糖尿病的发生与遗传有关，但遗传因素在其发生原因里只占10%，另外90%与环境因素(包括饮食过量、运动量减少、吸烟、酗酒、环境污染等)有关。长期高蛋白饮食、高脂饮食是糖尿病发生的重要危险因素，而中国人体内的“节俭基因”也起了推波助澜的作用。
, 百拇医药 改变饮食习惯和生活方式可以预防糖尿病的发生。不要长期大量摄入高糖高油等高热量食物，坚持规律的运动，最好保持每天半小时到一小时的运动，以快走或慢跑半小时为宜。注意劳逸结合，饮食有节，每周保持3~5次的有氧运动，避免肥胖，每年检查一次空腹和餐后两小时血糖，就可以远离糖尿病，避免步入糖尿病患者的行列。▲
腿发凉是啥原因
广东读者杨先生问：我爱人今年77岁，双腿长期发凉、冷痛，小腿有时肿，在深圳的三四月份也要穿两层长裤，冬天尤其严重。我们怀疑与她1973年生完孩子，没有人照顾，没有及时盖上被子有关。请问这病该怎么治？
南方医科大学第三附属医院普通外科主任医师赵国湘答：根据病情描述考虑下肢动脉硬化的可能性较大，患者应尽快到正规医院检查确诊后，给予对症治疗。通常下肢动脉硬化可以通过下肢血管彩超或下肢动脉血管造影(有创)检查得到确诊。下肢动脉硬化常随着年龄增长而出现，到中老年症状凸显，临床上主要表现为患肢发凉、麻木、间歇性跛行以及静息痛、缺血性溃疡、坏疽等不同时期的肢体缺血症状。若确诊为下肢动脉硬化，患者可服用一些针对下肢动脉硬化闭塞症的药物，如抗血小板药，有阿司匹林、氯吡格雷等，以缓解血管堵塞，扩张血管，促进血液循环的畅通。同时应定时到医院检查，严重时，最好住院接受血管扩张治疗，以控制病情进展，减轻痛苦。日常生活中应注意保暖，加强足部护理。切记禁止热疗，热疗会加重血管的缺血、缺氧，加重病情。另外还应注意避免皮肤破损及外伤，以防病情加重。如果患者不重视该疾病，不进行及时治疗，有可能会因为下肢坏死而被迫截肢。▲
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房性早搏吃蛤蟆油有用吗
吉林读者宫女士问：我今年57岁，去年冬天发作过一次一过性房性早搏，吃了倍他乐克，血压基本正常，偶有头晕。目前我肝肾功能、甘油三酯正常，在服用阿司匹林、他汀。听说蛤蟆油能保护心血管，对我有用吗？
哈尔滨医科大学附属第四医院心内科金鹏博士答：根据目前的药理研究，林蛙(蛤蟆油)的主要作用是降低胆固醇、甘油三酯，增强免疫力，并有镇咳消炎的作用，但没有抗心律失常的作用，因此房性早搏的患者服用意义不大。
房性早搏原因很多，有些没有特定原因，仅仅是生理性的情况，如精神紧张、情绪激动、吸烟、饮酒、过度疲劳、焦虑、消化不良等，只要规避这些因素就可以有效预防。如果存在病理的情况，特别是有器质性病变，如甲亢、肺部疾病所致缺氧、洋地黄中毒、电解质紊乱等引起者，应积极治疗原发病。对器质性心脏病患者，其治疗应同时针对心脏病本身，如冠心病患者应改善冠状动脉供血，风湿活动患者抗风湿治疗，心力衰竭者强心治疗等，当心脏情况好转或痊愈后房性早搏常可减少或消失。这位患者可以做一个动态心电图(HOTER)检查，明确心律失常的原因和程度，以进一步接受治疗。▲
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如何减少腋窝出汗
甘肃读者张先生问：我今年60岁，腋窝总是出汗，其他地方不怎么出汗。即使刚立夏，我每天走一个小时，也就七八千步，但是衬衣的腋窝处就被汗浸出黄色，没有异常气味。这让我很苦恼，请问怎么解决腋窝出汗问题？
郑州大学第二附属医院皮肤科范团起教授答：腋下出汗较多是很多人会遇到的问题。人的汗腺有两种：一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温；另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等部位，其中又以腋窝最多。因此，人们往往会感到腋下出汗比较多，这是正常的生理现象。根据你描述的情况来看，如果没有其他不舒服，不需要治疗。不过，我们也可以通过一些小方法如中医按摩来帮助止汗。方法如下：将拇指指尖立起，用力点按合谷2~3分钟，穴位局部出现明显酸痛感；再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3~5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感。复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。经常这样按摩，对改善腋下汗多问题有一定帮助。▲
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酒糟鼻有啥好办法
上海读者沈先生问：我今年80岁，患酒糟鼻30年，看过很多医院，用了很多药。现在，我只要一吃微辣的食物，鼻子上就会长出红色斑点，略微突出，有刺痛，三五天才会自愈。请问，现在有没有好的治疗办法？
解放军总医院第一附属医院皮肤科杨宇光博士答：酒糟鼻又叫“玫瑰痤疮”，常见于30~50岁的中年人。食用辛辣食物、饮酒、高温、寒冷刺激以及情绪激动、精神紧张等因素都可以诱发或加重本病，但是最关键的原因还是局部血管收缩舒张功能出现障碍，导致血管持续扩张。酒糟鼻的治疗没有立竿见影的方法，可以外用甲硝唑乳膏、过氧苯甲酰凝胶等，严重者口服四环素、米诺环素等，一般至少需要两周左右见效。对于特别严重的鼻赘期的患者，可以选择切割术或者磨削术以改善外观。▲
眼睛老酸咋回事
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江苏读者许先生问：我今年47岁，早上总觉得眼睛不舒服，有时会出现眼睛酸楚、流泪，必须闭上眼睛休息，后来在朋友的建议下把眼睛对着水龙头冲，症状有所缓解。到医院检查，都正常。我每天间断看电视、手机，总共也就四五个小时，平时比较注意保护眼睛。请问这是啥原因？
南京鼓楼医院宁益眼科主任医师陈晖答：不知道患者到医院都做了哪些检查。从描述的症状来看，建议您到正规医院眼科做泪液流量检查、泪膜破裂时间检查以排除干眼症；进行验光，以排除散光；另外要检查眼压。根据患者所说，用冷水冲洗后有所缓解，很有可能是干眼症。如果以上诊断均能排除，则应考虑视疲劳问题。如果患者有低度散光，每天4~5个小时对着电视、手机也容易引发视疲劳，所以患者还是要到医院检查确诊后，按医嘱用药和治疗。治疗期间注意尽量少用眼，不要长时间呆在空调房间，也不要去风沙大的地方。在饮食方面，要注意清淡，避免辛辣刺激。▲
哮喘窒息怎么治
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湖南读者刘先生问：我今年26岁，患有哮喘多年，发作时总是咳嗽、胸部憋闷，呼吸非常困难，有时还会咯痰，痰量很多，有的时候呈米粒状，有的时候是白色黏液，胸部紧迫感会持续几分钟。请问，哮喘发作时窒息，如何治疗呢？
中南大学湘雅医院呼吸内科副教授郑智远答：黏液栓阻塞与肺不张是哮喘急性发作时较常见的并发症，发生率约为11%，对病情的影响取决于阻塞的部位及范围。痰栓的形成是由于哮喘持续发作时张口呼吸、出汗、进食少等原因引起脱水，导致痰液黏稠易堵塞气道，严重的甚至可能出现肺不张。处理上可以考虑补液以纠正脱水，药物雾化吸入改善一些症状，减少痰栓形成,严重的还可以考虑静脉用激素，再加上抗炎平喘药,痰液大多可自行消散或咳出。如果通过以上治疗仍不能控制，建议到正规医院呼吸内科做相关检查，如胸部照片、血常规等，在医生指导下以获得长期有效的治疗方案，减少并发症的发生。▲, http://www.100md.com