家庭疗法数则：冬瓜皮熬汤护肾 等
冬瓜皮熬汤护肾(家庭疗法)
上海金先生提供：我岳父去年被查出患有肾炎，西医治疗的副作用已经开始出现，最近朋友给我推荐了一个辅助治疗肾炎的偏方，具体方法是：冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各18克，玉米须12克，赤小豆9克，水煎服。据说可以治疗肾炎、小便不利及全身浮肿。不知道是否有道理，想请专家点评一下。
上海复旦大学附属华山医院永和分院中医科中医师李昌荣点评：中药治疗肾病主要是从以下几个方面起作用的：利尿、调节免疫、排泄废物、改善肾功能等。冬瓜皮性味甘、寒，入肺、胃、大肠、小肠经，能清热、利水、消肿，临床上多用于缓解水湿泛滥、肤表水肿、小便不利等，可起到利水消肿的功效。西瓜皮和白茅根也有利水的作用，其中白茅根还有补中益气，除瘀血、血闭寒热的功效。玉米须和赤小豆也有利水功效。
需要提醒大家的是，这些利水中药大部分偏寒凉，虚寒体质的肾炎患者不适合服用。此外，肾炎患者也不能一味地利水，否则肾脏负担也会增大，反而不利于治疗。因此，使用偏方前，务必咨询医生，看自己是否适合使用。
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慢性肾炎患者日常饮食要遵循低盐、低磷、低动物脂肪、低钾的原则。同时，应注意休息，避免劳累，夏季吹空调别贪凉，以防受凉感冒或引发上呼吸道感染，加重病情。▲
甲亢患者7个注意(家庭疗法)
美国梅奥诊所温馨提醒
甲状腺功能亢进(俗称“甲亢”)是个麻烦的病，除了积极治疗，一些生活细节也非常重要。日前，美国“梅奥诊所”网站撰文，给甲亢患者7个生活提醒。
多吃蛋白质。甲亢患者通常有消瘦、肌肉萎缩等症状，此时，需要额外补充蛋白质。最好找医生或营养师为你量身订制食谱。需要注意的是，这并不是指吃得多，而是每天保证均衡、充足的营养。
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补充钙和维生素D。甲亢会导致骨质变薄，所以每日补充足量的钙有利于预防骨质疏松。成人每日需要的钙量约为1000毫克。补钙的同时，要注意同时补充约600国际单位的维生素D。
补充矿物质。由于代谢的增加和甲状腺素的利尿作用，甲亢患者常常出现低钠、低钾等表现。要注意保证钠、钾、钙等矿物元素的摄入。
佩戴太阳镜。部分甲亢患者会同时伴有眼球突出等眼部症状，使眼睛更容易受紫外线侵蚀，对阳光也更敏感。因此，外出时最好佩戴太阳镜，避免长时间在烈日下暴晒等。
随身携带眼药水。眼干和眼睛痒，也是甲亢常见的并发症。最好随身携带润滑类的眼药水，及时缓解眼部不适，避免长时间看电脑等。
睡觉抬高床头。甲亢患者睡觉时可使头部的位置比身体其他部位略高(即头高脚低位)，一方面可减少头面部水肿，另一方面可减轻眼压。
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抹皮肤外用药膏。甲亢可能影响淋巴液回流，使小腿和双脚皮肤红肿、粗糙等，可适当使用一些含激素的皮肤外用药膏缓解不适。▲ (陈雪莹)
两个小方减轻阑尾疼(家庭疗法)
北京林先生咨询：我患有慢性阑尾炎，听说阑尾对身体也有好处，所以一直没做手术，但仍反复发作，让我很苦恼，请问有没有缓解该病的小偏方？
北京中医药大学养生室教授张湖德解答：阑尾的确有一定好处。研究表明，阑尾能为肠道制造和保护有益的细菌，增强人体抗病能力。阑尾炎是指阑尾的化脓性疾病，但也有急慢性之分。若有下腹固定压痛，对急性阑尾炎诊断具有重要意义；若是慢性阑尾炎，则多有急性阑尾炎史，仅有右下腹不适感或隐痛，可因活动、饮食不节而诱发。下面给大家介绍两个本病常用的偏方。
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偏方一：大黄10克、芒硝9克，连翘、银花各12克，红糖15克，元胡10克，木香、桃仁各9克，丹皮12克。水煎服，每日1剂。本方清热通腑、行气活血，适用于湿热痰滞所致的阑尾炎，其主要症状包括右小腹隐痛拒按，持续或阵发，疼痛初在上腹部，或先绕脐疼痛，随后转移至右天枢穴(位于脐旁两寸)附近，可伴腹皮挛急、脘胀纳呆、恶心嗳气、微热、大便秘结、舌苔薄白、脉弦滑或细涩。
偏方二：金银花12克，蒲公英、紫花地丁各15克，白花蛇舌草、大黄各10克，川楝子、丹皮各9克，赤芍10克，虎杖15克。水煎服，每日1剂。本方清热解毒、化瘀消痛，适用于热蕴所致阑尾炎，其主要症状有腹痛拒按，右下腹压痛较明显，有反跳痛、腹皮挛急，可按到包块，伴有身热口渴、恶心呕吐、大便秘结或便溏不爽、小便短赤、苔黄少津或厚腻。▲
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蚊虫叮咬，用盐止痒(家庭疗法)
广西叶女士提供：夏季蚊虫比较多，我又特别招蚊子，经常被咬，每次要等很久，疙瘩才能消下去。听同学说用湿手指蘸点盐搓擦患处，或者用湿肥皂涂患处，可以止痒，让红肿渐消。被蚊子叮咬奇痒难忍时，还可将1~2片阿司匹林研碎，用少量凉白开调成糊状，涂于蚊叮处，可消肿止痒。不知是否有效，想请专家点评一下。
广西中医药大学附属柳州市中医院中医师杨柳江点评：蚊虫叮咬时，口器(呈针状，可刺入人的皮肤)中会分泌出一种有机酸——蚁酸，这种物质可引起肌肉酸痒。盐水有消炎止痒的作用；肥皂含高级脂肪酸的钠盐，这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性，适量涂抹有助消除痛痒；有些阿司匹林里含有维生素C，外用适量有消炎止痒的效果，但是效果因人而异。
被蚊虫叮咬后，我们可以利用手边的材料，自己动手缓解瘙痒不适。比如用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，即可止痒；取少量藿香正气水，涂抹于被叮咬处，半小时左右，瘙痒即可减轻或消除；取少许牙膏，或碾碎的薄荷敷在被叮咬处，也有助止痒；喝粥的时候，等粥表面凝成了一层薄膜后，将其涂在蚊虫叮咬处，亦可止痒。上述方法中的前3种，适用于蚊虫叮咬等急性瘙痒。西瓜等蔬菜瓜果的汁液、藿香正气水里的乙醇蒸发时能带走热量，可以收缩被叮咬处的毛细血管，减少炎症的面积，达到止痒目的。此外，牙膏里含有薄荷成分，而薄荷里的龙脑本身就具有清凉止痒的功效。粥膜里含有B族维生素，可缓解皮肤瘙痒症状。▲
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药茶安眠靠谱吗(家庭疗法)
河南朱先生提供：入夏以来，我睡觉总是容易多梦，感觉一晚上都睡不踏实，第二天疲惫不堪。由于担心吃安眠药会有副作用，最近从网上查到下面这个安眠的偏方：当归、生地、红花、牛膝各15克，枳壳、赤芍、甘草各10克，桔梗、川芎各7克，桃仁20克，煎服。想请专家点评一下有无道理。
南京市中西医结合医院中医失眠诊疗门诊副主任中医师夏公旭点评：这个方子中大多是活血的中药，如当归、红花、赤芍、川芎、桃仁等，也有理气行气的中药，比如桔梗、枳壳等，所以如果是气滞血瘀导致的失眠多梦可以在中医师的指导下加减药物服用。
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要提醒大家的是，失眠多梦还有其他多种证型。比如心气不足证型的失眠，患者往往多梦易惊、神疲困倦、气短，或喜悲善哭、精神恍惚，治疗上需要养血益气、宁心安神；心血不足证型的失眠患者，主要症状为心悸怔忡、心烦、多梦易惊、健忘头晕、面色不华，治疗上要以养血安神为主；心阴不足导致的失眠，一般主要症状是五心烦热、咽干舌燥、舌红少津，治疗上需要养阴补心安神。如果患者自己不能辨别，最好及时就医请医生辨证施治。
此外，轻度失眠患者可以利用饮食改善症状。比如睡前喝杯温热的牛奶。牛奶中的色氨酸是人体8种必需氨基酸之一，它能抑制大脑兴奋，具有镇静作用，有助失眠患者产生睡意。1杯牛奶中的色氨酸含量足够起到安眠的作用，可以使人较快进入梦乡。▲
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葛根黑豆汤缓解颈椎病(家庭疗法)
山东吴女士咨询：我最近颈椎病又犯了，感觉肩颈酸痛，理疗试过不少，但都效果不长久，想请专家推荐一个能缓解该病的偏方。
中山大学附属第六医院中医科主任石显方解答：如今颈椎病成了常见病，尤其对长期伏案工作的人而言，经常感觉颈部酸胀难受，在空调屋待久了不适感更强烈，可拍颈椎X片或者做磁共振检查又都正常，西医称之为疲劳综合征。中医认为，这是由于颈部经脉不畅所致。《黄帝内经·病机十九条》提到：“诸痉项强，皆属于湿。”水湿之邪的祛除，可通过上升清阳、下降浊水实现。
推荐患者尝试服用葛根黑豆汤，具体方法是：葛根50克，黑豆30克，生牡蛎20克，煮水服用即可。葛根能解肌，是解除颈部肌肉痉挛的关键药物，而且葛根能升清阳，促使人体阳气上升。牡蛎能把颈部的浊水往下收，再用黑豆把浊水通过小便利出来，并且黑豆还兼补肾益阴的作用。
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颈部不适的原因有很多种，如果患者经常感觉脖子、肩膀酸痛，建议最好及时就医。此外，夏天空调直吹、开窗睡觉等，都可能使颈部受到冷刺激，导致局部血管收缩，颈部和肩膀血液循环受影响，时间长了可能使颈部肌肉持续痉挛、收缩，加重血流循环障碍。建议大家尽量避免在午夜、凌晨洗澡，以防受潮受风；低头工作1~2小时后习惯性抬抬头，或起身走走，让颈肩部放松5~10分钟；还可尝试按摩揉搓后颈部肌肉，直到感觉肌肉明显变软、皮肤发热为止。▲
胆囊炎，金钱草煎水(家庭疗法)
广西周女士提供：因老公患有胆囊炎，我最近在网上找到一个治疗胆囊炎的偏方，具体方法是：金钱草10克，穿心莲15克，延胡索10克，水煎服，每日1剂。想请专家点评一下是否有效。
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广西中医药大学附属柳州市中医院中医师杨柳江点评：金钱草有清热利尿、祛风止痛、止血生肌、消炎解毒、杀虫等功效，可治疗急慢性肝炎、黄疸型肝炎、胆囊炎等疾病。药理及临床试验也证实，金钱草确实有利胆作用。主要原理在于，它可促进肝细胞分泌胆汁，使肝脏内胆汁增多，内压增高，胆汁排泄增加。穿心莲具有消炎解毒的作用，临床上曾用其治疗多种感染性疾病，均有不同程度的疗效。延胡索有活血散瘀、理气止痛的功效，但是孕妇忌用。因此，该方对于辅助治疗胆囊炎确实有效，建议患者在医师指导下使用。
此外，因为一些疾病与胆囊炎症状相似，要注意鉴别。比如，慢性胆囊炎应注意与消化性溃疡、慢性胃炎、胃消化不良、慢性病毒性肝炎、胃肠神经功能症和慢性泌尿道感染等鉴别。必要时可借助消化道钡餐造影、纤维胃镜、肝功能和尿液检查等进行鉴别，以免误诊误治。▲
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肾结石6个克星(家庭疗法)
美国健康顾问撰文总结
小小的肾结石，捣起乱来却可能让人痛不欲生。统计发现，10%的人有过肾结石。日前，美国弗吉尼亚州健康顾问吉多·查尼博士撰文，总结预防肾结石的生活细节。
喝水。当尿量过少或杂质过多时，尿液中的化学物质便会“抱团”，逐渐形成坚硬的晶体。因此，喝大量的水(每天2~3升)是预防结石形成的最佳办法，饮水量以让尿液呈淡黄色或清澈为宜。
减盐。钙结石是最常见的肾结石，包括草酸钙和磷酸钙两种。适当减少钠的摄取，可减少钠、钙、尿酸和草酸盐等物质经肾排出。已有钙结石的人，每日钠摄入最好限制在200毫克以内。
补钙。预防肾结石，并不是要从饮食中减少或去除钙，这样做反而会导致骨质流失等后果。相反，从食物中摄取丰富的钙，能减少肠道中草酸等物质的吸收，有助预防结石。乳制品，如牛奶或酸奶，就是天然钙质的极佳来源。
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低糖。糖分及其制品等可促进尿钙的排泄，增加患结石的几率。马萨诸塞州综合医院的一项研究发现，低糖型汽水(如自制的柠檬水)中，柠檬酸盐的含量相对较高，可抑制草酸钙结石的形成。因此，有过肾结石的人，可以适当选择低糖或无糖食品。
少肉。富含嘌呤的饮食会增加尿液中的尿酸含量，增加尿酸结石的发生几率。适当减少动物性蛋白质的摄入，牛肉、猪肉、鱼肉和鸡蛋等不要大吃特吃，有助于预防这种类型的结石。
限“草”。草酸是最常见的肾结石“盟友”，有过肾结石的人，应当限制对草酸的摄入。富含草酸的食物包括坚果、豆制品、麦芽、麦麸、菠菜、茶、大黄、甜菜、干豆、巧克力和红薯等。▲ (陈雪莹)
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上海金先生提供：我岳父去年被查出患有肾炎，西医治疗的副作用已经开始出现，最近朋友给我推荐了一个辅助治疗肾炎的偏方，具体方法是：冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各18克，玉米须12克，赤小豆9克，水煎服。据说可以治疗肾炎、小便不利及全身浮肿。不知道是否有道理，想请专家点评一下。
上海复旦大学附属华山医院永和分院中医科中医师李昌荣点评：中药治疗肾病主要是从以下几个方面起作用的：利尿、调节免疫、排泄废物、改善肾功能等。冬瓜皮性味甘、寒，入肺、胃、大肠、小肠经，能清热、利水、消肿，临床上多用于缓解水湿泛滥、肤表水肿、小便不利等，可起到利水消肿的功效。西瓜皮和白茅根也有利水的作用，其中白茅根还有补中益气，除瘀血、血闭寒热的功效。玉米须和赤小豆也有利水功效。
需要提醒大家的是，这些利水中药大部分偏寒凉，虚寒体质的肾炎患者不适合服用。此外，肾炎患者也不能一味地利水，否则肾脏负担也会增大，反而不利于治疗。因此，使用偏方前，务必咨询医生，看自己是否适合使用。
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慢性肾炎患者日常饮食要遵循低盐、低磷、低动物脂肪、低钾的原则。同时，应注意休息，避免劳累，夏季吹空调别贪凉，以防受凉感冒或引发上呼吸道感染，加重病情。▲
甲亢患者7个注意(家庭疗法)
美国梅奥诊所温馨提醒
甲状腺功能亢进(俗称“甲亢”)是个麻烦的病，除了积极治疗，一些生活细节也非常重要。日前，美国“梅奥诊所”网站撰文，给甲亢患者7个生活提醒。
多吃蛋白质。甲亢患者通常有消瘦、肌肉萎缩等症状，此时，需要额外补充蛋白质。最好找医生或营养师为你量身订制食谱。需要注意的是，这并不是指吃得多，而是每天保证均衡、充足的营养。
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补充钙和维生素D。甲亢会导致骨质变薄，所以每日补充足量的钙有利于预防骨质疏松。成人每日需要的钙量约为1000毫克。补钙的同时，要注意同时补充约600国际单位的维生素D。
补充矿物质。由于代谢的增加和甲状腺素的利尿作用，甲亢患者常常出现低钠、低钾等表现。要注意保证钠、钾、钙等矿物元素的摄入。
佩戴太阳镜。部分甲亢患者会同时伴有眼球突出等眼部症状，使眼睛更容易受紫外线侵蚀，对阳光也更敏感。因此，外出时最好佩戴太阳镜，避免长时间在烈日下暴晒等。
随身携带眼药水。眼干和眼睛痒，也是甲亢常见的并发症。最好随身携带润滑类的眼药水，及时缓解眼部不适，避免长时间看电脑等。
睡觉抬高床头。甲亢患者睡觉时可使头部的位置比身体其他部位略高(即头高脚低位)，一方面可减少头面部水肿，另一方面可减轻眼压。
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抹皮肤外用药膏。甲亢可能影响淋巴液回流，使小腿和双脚皮肤红肿、粗糙等，可适当使用一些含激素的皮肤外用药膏缓解不适。▲ (陈雪莹)
两个小方减轻阑尾疼(家庭疗法)
北京林先生咨询：我患有慢性阑尾炎，听说阑尾对身体也有好处，所以一直没做手术，但仍反复发作，让我很苦恼，请问有没有缓解该病的小偏方？
北京中医药大学养生室教授张湖德解答：阑尾的确有一定好处。研究表明，阑尾能为肠道制造和保护有益的细菌，增强人体抗病能力。阑尾炎是指阑尾的化脓性疾病，但也有急慢性之分。若有下腹固定压痛，对急性阑尾炎诊断具有重要意义；若是慢性阑尾炎，则多有急性阑尾炎史，仅有右下腹不适感或隐痛，可因活动、饮食不节而诱发。下面给大家介绍两个本病常用的偏方。
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偏方一：大黄10克、芒硝9克，连翘、银花各12克，红糖15克，元胡10克，木香、桃仁各9克，丹皮12克。水煎服，每日1剂。本方清热通腑、行气活血，适用于湿热痰滞所致的阑尾炎，其主要症状包括右小腹隐痛拒按，持续或阵发，疼痛初在上腹部，或先绕脐疼痛，随后转移至右天枢穴(位于脐旁两寸)附近，可伴腹皮挛急、脘胀纳呆、恶心嗳气、微热、大便秘结、舌苔薄白、脉弦滑或细涩。
偏方二：金银花12克，蒲公英、紫花地丁各15克，白花蛇舌草、大黄各10克，川楝子、丹皮各9克，赤芍10克，虎杖15克。水煎服，每日1剂。本方清热解毒、化瘀消痛，适用于热蕴所致阑尾炎，其主要症状有腹痛拒按，右下腹压痛较明显，有反跳痛、腹皮挛急，可按到包块，伴有身热口渴、恶心呕吐、大便秘结或便溏不爽、小便短赤、苔黄少津或厚腻。▲
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蚊虫叮咬，用盐止痒(家庭疗法)
广西叶女士提供：夏季蚊虫比较多，我又特别招蚊子，经常被咬，每次要等很久，疙瘩才能消下去。听同学说用湿手指蘸点盐搓擦患处，或者用湿肥皂涂患处，可以止痒，让红肿渐消。被蚊子叮咬奇痒难忍时，还可将1~2片阿司匹林研碎，用少量凉白开调成糊状，涂于蚊叮处，可消肿止痒。不知是否有效，想请专家点评一下。
广西中医药大学附属柳州市中医院中医师杨柳江点评：蚊虫叮咬时，口器(呈针状，可刺入人的皮肤)中会分泌出一种有机酸——蚁酸，这种物质可引起肌肉酸痒。盐水有消炎止痒的作用；肥皂含高级脂肪酸的钠盐，这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性，适量涂抹有助消除痛痒；有些阿司匹林里含有维生素C，外用适量有消炎止痒的效果，但是效果因人而异。
被蚊虫叮咬后，我们可以利用手边的材料，自己动手缓解瘙痒不适。比如用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，即可止痒；取少量藿香正气水，涂抹于被叮咬处，半小时左右，瘙痒即可减轻或消除；取少许牙膏，或碾碎的薄荷敷在被叮咬处，也有助止痒；喝粥的时候，等粥表面凝成了一层薄膜后，将其涂在蚊虫叮咬处，亦可止痒。上述方法中的前3种，适用于蚊虫叮咬等急性瘙痒。西瓜等蔬菜瓜果的汁液、藿香正气水里的乙醇蒸发时能带走热量，可以收缩被叮咬处的毛细血管，减少炎症的面积，达到止痒目的。此外，牙膏里含有薄荷成分，而薄荷里的龙脑本身就具有清凉止痒的功效。粥膜里含有B族维生素，可缓解皮肤瘙痒症状。▲
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药茶安眠靠谱吗(家庭疗法)
河南朱先生提供：入夏以来，我睡觉总是容易多梦，感觉一晚上都睡不踏实，第二天疲惫不堪。由于担心吃安眠药会有副作用，最近从网上查到下面这个安眠的偏方：当归、生地、红花、牛膝各15克，枳壳、赤芍、甘草各10克，桔梗、川芎各7克，桃仁20克，煎服。想请专家点评一下有无道理。
南京市中西医结合医院中医失眠诊疗门诊副主任中医师夏公旭点评：这个方子中大多是活血的中药，如当归、红花、赤芍、川芎、桃仁等，也有理气行气的中药，比如桔梗、枳壳等，所以如果是气滞血瘀导致的失眠多梦可以在中医师的指导下加减药物服用。
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要提醒大家的是，失眠多梦还有其他多种证型。比如心气不足证型的失眠，患者往往多梦易惊、神疲困倦、气短，或喜悲善哭、精神恍惚，治疗上需要养血益气、宁心安神；心血不足证型的失眠患者，主要症状为心悸怔忡、心烦、多梦易惊、健忘头晕、面色不华，治疗上要以养血安神为主；心阴不足导致的失眠，一般主要症状是五心烦热、咽干舌燥、舌红少津，治疗上需要养阴补心安神。如果患者自己不能辨别，最好及时就医请医生辨证施治。
此外，轻度失眠患者可以利用饮食改善症状。比如睡前喝杯温热的牛奶。牛奶中的色氨酸是人体8种必需氨基酸之一，它能抑制大脑兴奋，具有镇静作用，有助失眠患者产生睡意。1杯牛奶中的色氨酸含量足够起到安眠的作用，可以使人较快进入梦乡。▲
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葛根黑豆汤缓解颈椎病(家庭疗法)
山东吴女士咨询：我最近颈椎病又犯了，感觉肩颈酸痛，理疗试过不少，但都效果不长久，想请专家推荐一个能缓解该病的偏方。
中山大学附属第六医院中医科主任石显方解答：如今颈椎病成了常见病，尤其对长期伏案工作的人而言，经常感觉颈部酸胀难受，在空调屋待久了不适感更强烈，可拍颈椎X片或者做磁共振检查又都正常，西医称之为疲劳综合征。中医认为，这是由于颈部经脉不畅所致。《黄帝内经·病机十九条》提到：“诸痉项强，皆属于湿。”水湿之邪的祛除，可通过上升清阳、下降浊水实现。
推荐患者尝试服用葛根黑豆汤，具体方法是：葛根50克，黑豆30克，生牡蛎20克，煮水服用即可。葛根能解肌，是解除颈部肌肉痉挛的关键药物，而且葛根能升清阳，促使人体阳气上升。牡蛎能把颈部的浊水往下收，再用黑豆把浊水通过小便利出来，并且黑豆还兼补肾益阴的作用。
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颈部不适的原因有很多种，如果患者经常感觉脖子、肩膀酸痛，建议最好及时就医。此外，夏天空调直吹、开窗睡觉等，都可能使颈部受到冷刺激，导致局部血管收缩，颈部和肩膀血液循环受影响，时间长了可能使颈部肌肉持续痉挛、收缩，加重血流循环障碍。建议大家尽量避免在午夜、凌晨洗澡，以防受潮受风；低头工作1~2小时后习惯性抬抬头，或起身走走，让颈肩部放松5~10分钟；还可尝试按摩揉搓后颈部肌肉，直到感觉肌肉明显变软、皮肤发热为止。▲
胆囊炎，金钱草煎水(家庭疗法)
广西周女士提供：因老公患有胆囊炎，我最近在网上找到一个治疗胆囊炎的偏方，具体方法是：金钱草10克，穿心莲15克，延胡索10克，水煎服，每日1剂。想请专家点评一下是否有效。
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广西中医药大学附属柳州市中医院中医师杨柳江点评：金钱草有清热利尿、祛风止痛、止血生肌、消炎解毒、杀虫等功效，可治疗急慢性肝炎、黄疸型肝炎、胆囊炎等疾病。药理及临床试验也证实，金钱草确实有利胆作用。主要原理在于，它可促进肝细胞分泌胆汁，使肝脏内胆汁增多，内压增高，胆汁排泄增加。穿心莲具有消炎解毒的作用，临床上曾用其治疗多种感染性疾病，均有不同程度的疗效。延胡索有活血散瘀、理气止痛的功效，但是孕妇忌用。因此，该方对于辅助治疗胆囊炎确实有效，建议患者在医师指导下使用。
此外，因为一些疾病与胆囊炎症状相似，要注意鉴别。比如，慢性胆囊炎应注意与消化性溃疡、慢性胃炎、胃消化不良、慢性病毒性肝炎、胃肠神经功能症和慢性泌尿道感染等鉴别。必要时可借助消化道钡餐造影、纤维胃镜、肝功能和尿液检查等进行鉴别，以免误诊误治。▲
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肾结石6个克星(家庭疗法)
美国健康顾问撰文总结
小小的肾结石，捣起乱来却可能让人痛不欲生。统计发现，10%的人有过肾结石。日前，美国弗吉尼亚州健康顾问吉多·查尼博士撰文，总结预防肾结石的生活细节。
喝水。当尿量过少或杂质过多时，尿液中的化学物质便会“抱团”，逐渐形成坚硬的晶体。因此，喝大量的水(每天2~3升)是预防结石形成的最佳办法，饮水量以让尿液呈淡黄色或清澈为宜。
减盐。钙结石是最常见的肾结石，包括草酸钙和磷酸钙两种。适当减少钠的摄取，可减少钠、钙、尿酸和草酸盐等物质经肾排出。已有钙结石的人，每日钠摄入最好限制在200毫克以内。
补钙。预防肾结石，并不是要从饮食中减少或去除钙，这样做反而会导致骨质流失等后果。相反，从食物中摄取丰富的钙，能减少肠道中草酸等物质的吸收，有助预防结石。乳制品，如牛奶或酸奶，就是天然钙质的极佳来源。
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低糖。糖分及其制品等可促进尿钙的排泄，增加患结石的几率。马萨诸塞州综合医院的一项研究发现，低糖型汽水(如自制的柠檬水)中，柠檬酸盐的含量相对较高，可抑制草酸钙结石的形成。因此，有过肾结石的人，可以适当选择低糖或无糖食品。
少肉。富含嘌呤的饮食会增加尿液中的尿酸含量，增加尿酸结石的发生几率。适当减少动物性蛋白质的摄入，牛肉、猪肉、鱼肉和鸡蛋等不要大吃特吃，有助于预防这种类型的结石。
限“草”。草酸是最常见的肾结石“盟友”，有过肾结石的人，应当限制对草酸的摄入。富含草酸的食物包括坚果、豆制品、麦芽、麦麸、菠菜、茶、大黄、甜菜、干豆、巧克力和红薯等。▲ (陈雪莹)
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